News Flash:

Zborul cu avionul in sarcina

29 Iunie 2011
3142 Vizualizari | 0 Comentarii

Gravidele pot zbura cu avionul pana in saptamana 36 de sarcina, perioada cea mai indicata fiind al doilea trimestru de sarcina. Este bine sa ai cu tine un certificat medical care sa contina informatii despre sarcina: luna de sarcina, evolutie, perioada in care vei naste. Daca insa medicul ti-a recomandat sa eviti zborul cu avionul este mai bine sa-i urmezi sfatul. Oricum, si daca ai o sarcina fara probleme, este bine sa discuti cu medicul inainte de zbor. Iata cateva sfaturi pentru gravidele care calatoresc cu avionul:

1. Foloseste centura de siguranta din avion. Ajusteaz-o in asa fel incat sa nu te incomodeze.
2. Nu-ti fa griji in timpul controlului. Detectorul de metale prin care trebuie sa treci in aeroport este sigur deoarece nu emite radiatii nocive pentru fat.
3. Un aport de carbohidrati si vitaminele B,C si E sunt indicate pentru a mari rezistenta la eventuale fluctuatii de oxigen de la altitudinile inalte. Daca simti ca nu poti respira bine, poti folosi masca de oxigen existenta in avion.
4. Daca stii ca ai rau sau frica de zbor, mergi la doctor pentru a vedea daca poti lua anxiolitice.

5. In cazul zborurilor mai lungi, exista riscul de tromboza venoasa. Pentru a preveni eventuale probleme trebuie sa te misti la fiecare jumatate de ora si sa faci cateva exercitii fizice usoare. Daca poti sta cu picioarele ridicate este foarte bine.
6. Este foarte important sa bei foarte multe lichide, apa sau suc de fructe (nu bauturi carbogazoase). Umiditatea din avion este sub valorile normale, motiv pentru care corpul tinde sa se deshidrateze.
7. Daca in timpul zborului simti ca ceva nu e in regula, adreseaza-te imediat personalului de la bord. Ei sunt bine instruiti, avand chiar pregatirea necesara pentru a aduce pe lume un copil.



Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1666 (s) | 35 queries | Mysql time :0.021632 (s)