News Flash:

Zambetul iti garanteaza o viata lunga. Vezi 9 lucruri surprinzatoare despre zambet

8 Iunie 2011
4540 Vizualizari | 0 Comentarii

Suntem programati sa zambim, sustin cercetatorii. Tehnologia 3D cu ultrasunete arata ca bebelusii incep sa zambeasca inca din uter. Dupa ce se nasc, ei continua sa zambeasca (initial doar in somn) si chiar si bebelusii orbi zambesc, ca raspuns la sunetul vocii umane. Zambetele ne pot face mai sanatosi, mai veseli, ba chiar ne garanteaza o viata mai lunga. Iata cateva lucruri surprinzatoare despre zambet:

1. Realizarile din viata, influentate de zambet
Ron Guttman a realizat o analiza despre efectele zambetului asupra oamenilor. Si-a inceput cercetarea cu un studiu realizat pe o perioada de treizeci de ani, la Universitatea Berkley, din California. Studiul urmarea zambetele studentilor dintr-un vechi album si masura succesul si realizarile lor pe parcursul vietii, conform HealthTap.

Masurand zambetele din fotografii, cercetatorii au putut prezice: cat de implinite si durabile vor fi casniciile lor, ce scor vor obtine la testele care masoara sentimente de fericire si starea subiectiva de bine si cat de mult ii vor inspira pe altii. Cei care aveau cele mai largi zambete au obtinut cele mai inalte scoruri la criteriile de mai sus.

2.Zambetul prezice durata vietii
Si mai surprinzator a fost un studiu realizat in 2010 de catre Universitatea de Stat Wayne, care a examinat fotografiile jucatorilor de baseball din Liga americana din 1952. Cercetarea a aratat ca marimea zambetului putea prezice durata vietii unui jucator. Cei care nu zambeau in fotografii traiau in medie 72,9 ani, spre deosebire de jucatorii cu zambete radioase, care traiau in medie 79,9 ani.

3. Zambetul influenteaza in mod pozitiv orice situatie
Continuandu-si cercetarile, Guttman a descoperit ca facem parte dintr-o specie care zambeste in mod natural, ca ne putem folosi de puterea zambetului pentru a influenta in mod pozitiv orice situatie si ca a zambi ne face bine. 

4. Forma de exprimare a tututor oamenilor
Paul Ekman (expert mondial in expresii faciale) a descoperit ca zambetele sunt transculturale si au aceeasi semnificatie in diferite societati. 

In studiile pe care le-a condus in Papua Noua Guinee, Ekman a observat ca membrii tribului Fore (care erau total rupti de cultura vestica si cunoscuti pentru ritualurile de canibalism) atribuiau zambete unor descrieri de situatii in acelasi fel in care am face-o si noi.

5. Copiii zambesc de 400 de ori pe zi
Zambetul nu este doar o metoda universala de comunicare, este si una frecventa. Mai mult de 30% dintre noi zambim de mai mult de 20 de ori pe zi si mai putin de 14% din noi zambesc de mai putin de 5 ori pe zi. Copiii zambesc de 400 de ori pe zi.

6. Rasul este contagios
Doua studii din 2002 si 2011 de la Universitatea Uppsala din Suedia au demonstrat ca zambetele celorlalti suprima controlul pe care il avem de obicei asupra propriilor muschi faciali, obligandu-ne sa zambim. Au demonstrat si ca este foarte greu sa ne incruntam atunci cand ne uitam la cineva care zambeste. 

A zambi este in mod evolutionist contagios si avem o pornire inconstienta de a zambi atunci cand vedem un zambet. Acest lucru se intampla chiar si intre strainii care nu au nicio intentie de afiliere. Mimarea ne ajuta sa interpretam autenticitatea unui zambet, reusind astfel sa intelegem starea emotionala a zambitorului.

7. Un zambet face cat 2.000 batoane de ciocolata
Charles Darwin a dezvoltat Teoria raspunsului facial prin feedback, care sugereaza ca actul de a zambi ne face sa ne simtim mai bine (zambetul nu este neaparat un rezultat al starii de bine).

Zambetul stimuleaza mecanismele de recompensa ale creierului intr-un fel in care nici ciocolata nu o poate face. Intr-un studiu din Marea Britanie, cercetatorii au descoperit ca un zambet poate provoca acelasi nivel de stimulare la nivelul creierului ca 2.000 de batoane de ciocolata. 

8. Zambetele ne fac mai sanatosi
Zambetele au fost asociate cu reducerea nivelului hormonilor de stres (cortizol, adrenalina, dopamina) si cu cresterea hormonilor bunei dispozitii (endorfine), dar si cu scaderea tensiunii arteriale. 

9. Ne ajuta sa ne imbunatatim relatiile
Zambetele ne fac sa aratam bine in ochii celorlalti. Un studiu recent realizat de Universitatea Penn State a confirmat ca atunci cand zambim nu aparem doar mai simpatici si mai politicosi, ci suntem perceputi ca fiind mai competenti.



Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1603 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020305 (s)