News Flash:

Yoga reduce simptomele astmului bronsic

6 Mai 2016
1243 Vizualizari | 0 Comentarii
Yoga este o practica populara pentru trup si suflet ce implica o combinatie de posturi fizice, exercitii de respiratie si meditatie sau relaxare. Printre beneficii se numara reducerea stresului, anxietatii, depresiei, hipertensiunii arteriale, durerilor de spate etc.

Potrivit unui studiu publicat in Cochrane Library, se pare ca yoga ar putea imbunatati starea bolnavilor cu astm, dar si calitatea vietii. Pentru a se ajunge la aceste concluzii, s-au analizat 15 studii clinice, controlate, ce implicau 1.048 de adulti, dintre care majoritatea sufereau de astm bronsic moderat pana la sever.

Cum puteti afla daca suferiti de astm bronsic

Participantii au continuat sa ia medicamentele pentru astm pe toata perioada studiilor (intre 2 saptamani si 4 ani). Cercetatorii au observat ca yoga a redus simptomele astmului, insa este nevoie de cercetari suplimentare pentru a descoperi daca imbunatateste functia pulmonara.

15 remedii naturiste pentru bolnavii de astm bronsic
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

yoga posturi fizice astm bronsic
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1472 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014512 (s)