News Flash:

Yoga reduce frecventa aritmiilor

28 Octombrie 2011
2299 Vizualizari | 0 Comentarii

Practicarea regulata a exercitiilor yoga ar putea duce la injumatatirea episoadelor de aritmie cardiaca, se spune intr-un studiu realizat de cercetatori americani. "Yoga are un important impact benefic asupra regularizarii ritmului cardiac si a calitatii vietii pacientilor in general", arata cercetatorii de la Universitatea Kansas, autorii studiului, care si-au reprezentat rezultatele cercetarilor la un recent congres de cardiologie din SUA, relateaza passionsante.be.

Studiul a fost realizat pe un grup de circa 50 de pacienti care sufereau de fibrilatie auriculara, cu contractarea rapida si neregulata a auriculelor cardiace. Timp de trei luni, ei au practicat exercitii - de relaxare sau de alt tip, la alegerea lor. In trimestrul urmator, au luat lectii de yoga de trei ori pe saptamana, sub indrumarea unui instructor. Li s-a recomandat sa faca exercitiile si acasa, cu ajutorul unui DVD. Niciunul din pacienti nu practicase yoga inainte. 

Rezultatele au fost destul de spectaculoase: in urma practicarii exercitiilor yoga, episoadele de aritmie s-au redus, in medie, la jumatate. Ele au avut un efect benefic si in cazurile de anxietate si depresie, iar voluntarii au spus ca au ajuns sa se respecte mai mult.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

yoga aritmie fibrilatie auriculara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2510 (s) | 34 queries | Mysql time :0.094016 (s)