News Flash:

Vrei sa fii mai optimist? Spala-te pe maini

15 Ianuarie 2014
1842 Vizualizari | 0 Comentarii
Cele mai grele sarcini pe care le ai de indeplinit pot parea, uneori, foarte departe de rezolvare, chiar si dupa zile intregi in care ai muncit la ele. Acest lucru poate cauza stres si anxietate. In cazul in care te confrunti cu probleme de acest fel, ar trebui sa iei in considerare spalatul pe maini. Cercetatorii au descoperit ca oamenii se simt mai optimisti dupa ce se spala pe maini.
Un cercetator german a rugat participantii la studiul sau sa realizeze o sarcina imposibila. Dupa cum era de asteptat, toti au ratat rezolvarea. Jumatate din subiectii supusi acestui experiment au fost rugati sa se spele pe maini, cealalta jumatate neavand aceasta optiune. La sfarsitul experientului, toti participantii au trebuit sa comenteze ce au simtit in timpul testarii. Desi ambele grupuri au recunoscut ca au fost optimisti cu privire la rezolvarea sarcinii, cei din grupul care s-au spalat pe maini au declarat ca au fost foarte optimisti, noteaza adevarul.ro, care citeaza „Mental Floss“.   
Insa tot acest optimism nu a condus la o motivare mai mare a participantilor. Participantii care nu s-au spalat pe maini s-au descurcat mai bine cand au incercat din nou sa rezolve sarcina data. Acest lucru indica faptul ca spalatul pe mani reprezinta un fel de rezolvare. Cei care s-au spalat au simtit ca munca lor se incheiase.   
Kai Kaspar, cercetatorul de la Universitatea Osnabrück, Germania, nu este primul care a incercat sa examineze legatura dintre spalatul pe maini si dispozitia omului. Cercetatorii stiu demult ca, atunci cand oamenii se simt vinovati si se spala pe maini, sentimentul de vinovatie scade in intensitate. Expertii au mai descoperit si ca spalarea ne apropie de Dumnezeu, in sensul ca o frecare minutioasa a mainilor ne face sa ne simtim mai morali.   
„Am vrut sa largesc spectrul actualei intelegeri a spalatului pe maini, mai ales ca literatura de specialitate pe aceasta tema sugereaza ca spalatul indeparteaza urmele trecutului, fie ele amintiri placute sau neplacute. Ca rezultat, m-am intrebat daca spalatul pe maini ne poate activa optimismul dupa un esec si ce consecinte ar avea acest lucru asupra performantelor“, marturiseste Kaspar. 
In cazul in care vrei si tu sa incerci acest lucru, spala-te pe maini cel putin 20 de secunde, perioada recomandata in general si pentru a scapa de bacteriile daunatoare. O spalare mai scurta nu va avea acelasi impact asupra optimismului. 
Dar oare spalatul pe maini ne influenteaza dispozitia? O teorie explica de ce orice activitate care implica miscare are un impact asupra emotiilor. In cadrul teoriei se spune ca, la fel cum creierul controleaza corpul, si corpul influenteaza creierul. De exemplu, daca te apleci in fata, te va face sa te gandesti la viitor, iar lasatul pe spate te va face sa reflectezi asupra trecutului.   
Aceste miscari fizice isi au radacina in simbolismul literar. Ideea din spatele spalatului pe maini (adica spalatul vinei, intarirea sanatatii fizice si mentale si imbunatatirea aspectului), ne va influenta modul in care gandim si simtim in momentul respectiv. Astfel, activitatea de curatare ne va face sa ne simtim mai bine, mai curati, mai morali, conchide „Mental Floss“.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

stres anxietate
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1556 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013508 (s)