News Flash:

Vrei sa dormi bine? Respecta aceste reguli!

7 Decembrie 2017
451 Vizualizari | 0 Comentarii

Cu siguranta, ati experimentat pe propria piele senzatia pe care v-o ofera o anumita locatie, cat de relaxat si linistit dormiti intr-o casa si cat de agitat si de obosit va treziti dupa o noapte petrecuta intr-un alt spatiu. Asadar, nu va mirati daca in casa unui prieten va simtiti mai bine decat in propria locuinta, iar din alta vizita plecati acasa cu dureri de cap si o stare generala proasta. Specialistii in Feng Shui sustin ca de vina sunt energiile fiecarei case, de “calitatea” acestora facandu-se vinovata aranjarea obiectelor din dormitor.

Reguli importante:

  • •Nu pozitionati patul sub o fereastra, insa daca nu aveti alternativa, incercati sa acoperiti geamul cu o draperie groasa in timpul somnului!
  • •Se recomanda ca tablia patului, in cazul in care are asa ceva, sa fie rezemata pe un perete solid, acest lucru imprimand o senzatie de siguranta si protectie celui care doarme acolo.
  • •Incercati sa asezati patul in asa fel incat sa nu dormiti cu picioarele spre usa, aceasta fiind considerata “pozitia mortului” sau, cel putin, asezati o draperie sau un paravan intre pat si usa de acces in dormitor. Practicienii Feng Shui considera ca dormitul in aceasta pozitie poate sa-ti stoarca forta vitala. Daca nu ai nici o modalitate de a evita acest lucru, ar trebui sa recurgi la un pat prevazut cu o placa pentru picioare, sau la o piesa de mobilier amplasata in fata patului.
  • •Sub nici o forma nu depozitati lucruri sub pat! Lasati spatiul respectiv liber, pentru ca energiile sa circule in voie, iar pe langa asta evitati adunarea prafului in acea zona, situatie care poate duce la aparitia alergiilor.
  • •Specialistii Feng Shui sustin ca una dintre cele mai mari greseli pe care le putem face atunci cand ne amenajam dormitorul este plasarea unei oglinzi care reflecta patul. De altfel, este de evitat si sifonierul cu usi oglinda in care se reflecta patul, iar celebrul tavan din oglinzi ravnit de multi indragostiti aduce energii negative dupa sine. Daca nu poate fi eliminata oglinda, este recomandata acoperirea ei in timpul somnului.
  • •Spatiul curat, aerisit permite energiilor sa circule, asa ca fa ordine in camera, strange revistele aruncate peste tot, hainele de pe jos, fardurile imprastiate in tot dormitorul si scapa de piesele de mobilier sau decoratiunile inutile care sufoca spatiul!
  • •O broasca testoasa Feng Shui asezata sub pat iti va oferi stabilitate emotionala si linistire psihica, in cazul unor insomnii.
  • • Amplaseaza o planta intr-un colt al camerei cu scopul de a preveni stagnarea energiei in acel loc.
  • •Evita neoanele in dormitor si opteaza pentru corpuri care confera o lumina calda, discreta, de preferinta plasate pe verticala, o lampa intr-un colt al camerei fiind foarte indicata.
  • •Este recomandata vopsirea peretilor dormitorului in culori calde, naturale, pastel, adica verde deschis, galben pai, piersica, bleu si crem si evitarea nuantelor puternice, stridente, reci, gen rosu, albastru, negru.
  • •In principiu, obiectele electronice si electrocasnice nu au ce cauta in dormitor! Astfel, fara televizor, laptop, calculator, sistem audio, dvd player in camera in care dormiti! Nu veti face decat sa va incarcati cu energie negativa si, in loc sa va odihniti bine, va veti gandi la ce aveti de facut la birou. Televizorul mai mult oboseste si incarca privitorul cu energie negativa. Daca suferiti de insomnii renuntati la televizorul din dormitor. De asemenea, nici radiourile nu sunt indicate.
  • •Cel mai important lucru: nu cumparati saltele la mana a doua pentru ca nu aveti de unde sa stiti ce incarcatura negativa au acumulat de la fostii proprietari si mai ales nu stiti cat de buna mai este starea lor de functionare.

PONTURI

  • - pentru un somn linistit este recomandata aerisirea dormitorului, cel putin cinci minute inainte de culcare pentru o buna oxigenare a creierului.
  • - lasati o pauza de cel putin doua ore intre ultima masa si momentul somnului si evitati pe cat posibil dulciurile sau fructele foarte dulci pentru ca acestea dau energie!
  • - cu cinci ore inainte de culcare evitati bauturile sau alimentele care contin cofeina: bauturi carbogazoase, ceai verde sau negru, cafea, ciocolata.

ponturi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1613 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019706 (s)