News Flash:

Vrei sa ai unghii mai mari? Iata cateva sfaturi

19 Iunie 2013
2904 Vizualizari | 0 Comentarii

Curata si hidrateaza. Pentru unghii sanatoase si puternice, ai grija de igiena lor si ai grija sa folosesti creme de îngrijire a mâinilor care contin si vitamine.
Dieta alimentara echilibrata. O dieta de tip yo-yo va avea efecte negative nu doar asupra centimetrilor din talie ci si asupra unghiilor si a parului tau.
Tratamentele naturale cu alimente din camara proprie sunt o modalitate simpla si de efect pentru unghii mai lungi în mai putina vreme. Îti recomandam usturoiul pentru tratament de week-end.

Lamaia si portocalele contin acid folic si vitamina C, de care unghiile tale au atâta nevoie. Înmoaie unghiile pentru câteva minute în jumatate de fruct.
Protejeaza-le atunci când speli vasele cu o pereche de manusi chirurgicale. Detergentul de vase si excesul de umezeala au efect abraziv asupra unghiilor.

Ia-ti aportul zilnic de vitamine, dintre care cele mai importante în privinta unghiilor sunt A, B, C si D. Daca nu consumi destule alimente care sa le contina poti sa iei zilnic pastile cu multivitamine.
Stimuleaza circulatia sângelui la nivelul mâinilor prin masaj local frecvent sau orice alta activitate care implica folosirea degetelor: tastat la calculator, modelat, gatit.
 

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

unghii lamaia curata hidrateaza
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1703 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022013 (s)