News Flash:

Vitamina oaselor si rolul ei colosal in organism

25 Iulie 2016
1113 Vizualizari | 0 Comentarii
Numita si "vitamina oaselor", vitamina D ajuta la asimilarea calciului din hrana, dar este, totodata, si extrem de importanta pentru sistemul imunitar.
O eventuala carenta poate duce, in cazul copiilor, la deformari ale oaselor, asa-numitul rahitism. La persoanele adulte, creste riscul de osteoporoza, iar la cei varstnici, cel de fracturi. Motivul: cand lipseste vitamina D, asimilarea calciului in intestin este limitata, si-atunci organismul "obtine" substanta mi­nerala dintr-o alta sursa - din oase, care cu timpul devin casante.

De ce vitamina D supliment trebuie asociata cu vitamina K2
 
Medicii isi pun problema, de ceva vreme, daca lipsa vitaminei D poate favoriza si alte boli, precum cancerul, diabetul, scleroza multipla, Parkinsonul sau Alzheimerul. Aceste afectiuni sunt mult mai rare in tarile insorite. S-a constatat, de asemenea, ca la un numar mare de pacienti, nivelul vitaminei D este in­grijorator de scazut. Dar aceasta ar putea fi urma­rea unei boli. Procesele infectioase (inflamatorii), care insotesc diverse maladii pot sa reduca acest nivel.
in timpul sezonului rece, cand razele soarelui nu mai reprezinta sursa principala de vitamina D, co­piilor si adultilor ar trebui sa li se administreze zilnic 20 de micrograme, ceea ce inseamna 800 de unitati internationale (UI), o cantitate existenta in general in tabletele de vitamina D din farmacii.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vitamina oaselor vitamina d asimilarea calciului sistemul imunitar
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1731 (s) | 23 queries | Mysql time :0.024329 (s)