News Flash:

Vindecarea cu ajutorul apei. 8 modalitati de folosire a apei ca tratament la tine acasa

22 Martie 2015
2327 Vizualizari | 0 Comentarii
Apa este una dintre substantele miraculoase pentru vindecare, fiind un remediu la indemana oricui. Apa a fost de fapt cea dintai metoda de tratament; este medicamentul universal aflat in arsenalele terapeutice ale tuturor popoarelor.

Terapia acvatica foloseste, printre altele, proprietatile fizice ale apei, cum ar fi temperatura si presiunea. Este o terapie simpla si deloc costisitoare, care poate fi realizata la un centru de specialitate, dar si in propria baie de acasa, fara riscul unor reactii adverse.

In "Manualul de medicina naturista", celebrul medic spaniol J.L. Berdonces, recomanda hidroterapia pentru a pune sangele in miscare, pentru fortificarea sistemului nervos, intarirea imunitatii, pentru detoxifiere, oxigenare si recuperarea dupa o perioada de boala.

De asemenea, este eficienta in tratarea stresului, a depresiei, a tulburarilor de somn, precum si in ameliorarea durerilor. Aceasta terapie este indicata in mod special in tratamentul artritei, reumatismului sau al altor probleme ale articulatiilor, muschilor si nervilor.

Unde putem face bai cu apa termala sau impachetari cu namol in Romania

Descoperiti in randurile ce urmeaza cateva modalitati de folosire a apei ca tratament; multe dintre acestea pot fi aplicate in propria baie:

Frectia cu apa rece
Se poate folosi ca procedura de calire. Metoda este simpla, prin frecarea cu un prosop imbibat in apa rece.

Dusul cu apa rece
Este un masaj de intarire a organismului. Dusul poate fi alternativ, apa rece cu apa calda, in acest fel se stimuleaza procesele metabolice celulare. Asa numitul dus scotian este recomandat pentru combaterea oboselii si a stresului.

Cat de sanatoase sunt pentru organism DUSURILE RECI

Mersul prin apa rece, prin iarba umeda, pe zapada

Este deosebit de reconfortant, pentru ca se exercita o forta asupra talpilor (masaj reflexogen), asociata cu preluarea energiilor de catre apa. Mersul se poate face si prin iarba umeda, pe un prosop umed, pe zapada sau chiar in cada de baie.

Compresa cu apa

Consta in aplicarea pe piele a unei bucati de material inmuiata in apa. Acestea pot fi reci, calde sau fierbinti. Compresele ajuta la amplificarea circulatiei sanguine.

Impachetarile cu apa

Pot fi cu apa rece sau calda, impachetari partiale sau generale. Metoda consta in invelirea persoanei in cearsafuri, prosoape sau alte panze ude. Se folosesc la modificarea temperaturii corpului.

Baile cu apa

Sunt reci, calde si fierbinti, generale sau partiale. Apa fierbinte este folosita pentru a linisti si relaxa corpul, dar si pentru a incetini activitatea organelor interne, iar apa rece este folosita pentru a stimula, revigora si creste activitatea interna a corpului. Apa calda este recomandata pentru anxietate si tensiune musculara.

Ce se intampla daca faci bai fierbinti dupa ce ai stat in frig?

Afuziunile

Constau in aplicarea cu ajutorul unui furtun, cu sau fara stropitoare, a apei fara presiune pe anumite zone ale corpului. Se poate aplica cu apa rece sau calda.

Baile de aburi

Sunt partiale sau generale, se pot face la domiciliu sau in locuri amenajate special. Sauna este cunoscuta din vechime. Pentru obtinerea aburului se folosesc: sobe electrice sau cu lemne peste care se aseaza o plita de granit sau pietre care se incing si peste care se arunca apa, din cand in cand, pentru producerea aburului.

Bai de relaxare si frumusete pentru femei

Calitatile apei

Apa are o mare calitate, aceea de a prelua energiile negative adunate in timpul zilei. De aceea se recomanda ca la sfarsitul fiecarei zile sa faceti o baie sau un dus care, pe langa masajul produs de apa (caldura produce vasodilatatie dar si energizare), ajuta si la eliminarea energiilor negative adunate in timpul zilei.

Apa este o substanta cu calitati speciale, diferita de alte substante. Astfel, prin solidificare, ea isi mareste volumul, nu isi micsoreaza volumul ca celelalte materiale. Forma cristalului obtinut prin solidificare este foarte diferita, avand nenumarate forme, in functie de foarte multe conditii: presiune, impuritati, temperatura, saruri, etc.

La alte materiale forma cristalului dupa solidificare este unica. La apa molecula nu este sferica ci are forma unei picaturi. Toate acestea, cat si alte calitati ale apei, sunt cunoscute drept anomaliile apei.

Beneficiile terapeutice ale dusului subacval

Beneficiile apei de mare

Apa de mare este un tratament stravechi. Ea contine saruri bune pentru organismul uman. Sarea de mare contine magneziu ce actioneaza asupra nervilor. Baile de soare ajuta la fixarea calciului in oase.

Valurile marilor sau oceanelor sunt un beneficiu pentru organism, atat pentru corpul fizic, realizand un masaj natural, cat si pentru psihic. Namolurile contin nenumarate substante ce sunt folosite ca remedii naturale impotriva multor boli. Sarea este cunoscuta ca un cristal ce are capacitatea de a prelua energiile negative din jur.

Sarea, namolul si apa din Marea Moarta fac minuni pentru organismul tau. Vezi 8 afectiuni care pot fi tratate in aceasta zona

Reguli privind hidroterapia pentru un efect maxim

- Realizarea aplicatiilor se face in afara orelor de digestie.
- Femeile nu trebuie sa recurga la hidroterapie in timpul ciclului menstrual.
- Sa nu se efectueze aplicatii cu apa rece la bolnavii cu frisoane sau cu extremitati reci.
- Cu cat baia va fi mai rece, cu atat va fi mai scurta durata ei.
- Pentru ca orice aplicatie rece sa fie utila, in prealabil trebuie inmagazinata caldura pentru ca ceea ce se cauta este reactia organismului. Pentru aceasta se poate recurge la exercitii fizice, frectii si aplicatii in prealabil.
- In cazul unor persoane mai in varsta, anemice, este mai bine sa aplice apa calda, mai ales daca nu au febra.
- Persoanele cu probleme cardiace sau renale vor face bai reci cu precautie, incercand mai intai reactia printr-o baie foarte scurta.
- In caz de febra este preferabila apa rece pentru a ajuta organismul sa elimine caldura.
- Temperatura apei trebuie stabilita prin experienta personala.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

apa terapia acvatica hidroterapia ameliorarea durerilor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1465 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014547 (s)