News Flash:

VIDEO: Cum folosesti ciocolata intr-un desert inedit

14 August 2018
18771 Vizualizari | 0 Comentarii

Este poate unul dintre cele mai rapide deserturi. Este usor de preparat, delicios, iar pentru prepararea lui sunt necesare doar doua ingrediente, ciocolata si aluat foietaj. Intinde foaia de foietaj, pune tableta de ciocolata in mijloc si taie marginile exterioare in fasii oblice egale. Impleteste apoi aceste fasii peste ciocolata astfel incat, sa obtii o forma de spic. Pune preparatul intr-o tava tapetata cu hartie de copt, unge-l cu ou sau cu apa cu zahar si coace-l la 200 grade timp de 15 minute. Priveste video-ul de mai jos pentru a vedea exact toti pasii!

Beneficiile ciocolatei. Ciocolata este recunoscuta pentru faptul ca favorizeaza scaderea nivelului de colesterol „rau" si ca mentine elasticitatea peretilor vaselor sanguine, datorita continutului bogat de antioxidanti. Cercetătorii din cadrul Institutului German de Nutritie arata ca, prin consumul unui patratel de ciocolata neagra, sunt reduse cu 40% riscurile de boli cardiovasculare si, implicit, cele de infarct miocardic si de accident vascular cerebral. Tot datorită antioxidantilor, ciocolata limiteaza cresterea presiu­nii sanguine in cavitatea abdominala, conform unui studiu prezentat in cadrul conferintei anuale organizate de Asociatia Europeana pentru Studiul Ficatului. Cresterea presiunii sanguine apare, de obicei, dupa fiecare masa si este periculoasa mai ales in cazul persoanelor care sufera de ciroza hepatica, deoarece poate provoca, in cazurile severe, spargerea vaselor sanguine.

Datorita teobrominei, substanta cu proprietati asemanatoare cafei­nei, ciocolata accelereaza rata metabolismului bazal si astfel stimuleaza arderea caloriilor. Acest lucru este valabil insa numai in cazul persoanelor care fac miscare si doar in conditiile unui consum moderat de ciocolata. 

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

Galerie Video


desert rapid ciocolata foietaj beneficii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1806 (s) | 34 queries | Mysql time :0.041110 (s)