News Flash:

VIDEO - Cel mai simplu mod de a scapa de durerile de spate

30 August 2016
608 Vizualizari | 0 Comentarii
Multe persoane se confrunta cu dureri frecvente de spate cauzate de faptul ca stau prea mult pe scaun. Sedentarismul este un inamic nevazut dar foarte periculos al celor mai multe persoane care petrec ziua la birou. Iata un remediu foarte simplu si eficient.

Razuiti mai multe bucati de ghimbir si le puneti pe o bucata de tifon sau o carpa care sa nu aiba tesatura foarte densa. Apoi, puneti acea carpa pe zonele afectate, mai exact pe coloana vertebrala sau pe zona lombara si apasati usor timp de cateva minute, suficient cat sa se incalzeasca in contact cu pielea.

Ghimbirul, un medicament cu 13 beneficii 

Sau, mai simplu, puteti punea acea carpa cu ghimbir ras pe o tava sau tigaie pentru a se incalzi usor inainte. in cazul in care simtiti ca vi se irita pielea, atunci ar trebui sa il inlaturati.

Puteti sa il lasati sa actioneze si peste noapte, pentru mai multa eficienta. Veti observa ca aceasta metoda are un efect de lunga durata.

Imbunatateste-ti postura, scapa de durerile de spate si slabeste fara sa te infometezi cu acest simplu exercitiu japonez 

sursa:elli.ro

Galerie Video


sedentarismul remediu ghimbir
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1595 (s) | 34 queries | Mysql time :0.029409 (s)