News Flash:

Vesnica problema cu lipsa timpului. Cum o gestionam?

22 Martie 2013
1261 Vizualizari | 0 Comentarii
Nu stiu altii cum sunt – si, sincera sa fiu, nici n-am timp sa aflu – dar eu una ma simt coplesita de orele putine ale zilei si de planurile multe care s-au adunat in mintea si pe agenda mea. Iar cum durata zilei nu poate fi modificata, trebuie sa gasesc alte solutii.
Din nou imi scriu articolele pe ultima suta de metri, din nou am amanat intalniri cu oameni nevazuti de ani, din nou ma cuprinde copleseala. M-a batut inclusiv gandul sa cer sfatul unui expert in asa-numitul time-management – pe romaneste, gestionarea timpului. Fiecare zi, cu planul ei – scris de cu seara, nu incropit la nimereala si pe fuga intre doua intalniri care s-au prelungit. Am incercat sa fac asta de cateva ori – in special duminica seara sa scriu planul pentru luni, caci eram mai relaxata dupa weekend, si a functionat. Ma simt mult mai in control cu acea listuta in mana si bifand pe ea diverse.
Regula prioritatilor – senzatia aceasta de copleseala are foarte mult de-a face cu faptul ca nu incep ziua cu niste prioritati clar structurate macar in mintea mea, daca nu si pe o hartie. Super-oamenii exista pe platourile de filmare de la Hollywood nu in sectorul 3, unde locuiesc eu, asa ca trebuie sa accept ca nu le pot face pe toate si sa incerc sa le aleg pe cele mai importante.
Stilul de viata conteaza – in cazul meu, haosul din alimentatie, perioadele dezordonate de odihna, lipsa unei discipline sportive se reflecta imediat in restul zilei. Numai saptamana aceasta mi s-a intamplat de 2 ori sa mi se strice serile pentru ca nu am gasit timp pentru pranz, am mancat porcarii si apoi am zacut nefiind in stare de nimic.
Limiteaza tot ce te-ar putea distrage – recunosc ca pe mine ma cam ia valul, valul internetului, in special. Apoi, nu stiu sa-mi inchid telefonul, nu rezist sa nu verific e-mailul des – sunt efectiv pierderi de vreme atunci cand ai de facut un proiect mare care aproape ca nu te lasa sa dormi noaptea. (sursa: csid.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1084 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012525 (s)