News Flash:

Un truc pe cat de simplu, pe atat de eficient pentru a manca mai putin!

6 Februarie 2017
1465 Vizualizari | 0 Comentarii
Studiile au scos la iveala un truc pe cat de simplu, pe atat de eficient cand vine vorba de temperarea poftei de alimente nesanatoase. Potrivit unei cercetari publicate in Journal of Marketing Research, indivizii tind sa consume mai putine alimente nesanatoase atunci cand se servesc singuri decat atunci cand altcineva se ocupa de distribuirea portiilor.
"Am descoperit ca atunci cand subiectilor li s-a dat sansa sa aleaga daca sa consume sau nu alimente pe care le percepeau ca fiind nesanatoase, au fost mai tentati sa consume gustarile cand era necesara mai putina implicare fizica din partea lor pentru a ajunge la mancare", au explicat autorii studiului.
Practic, cand este necesar un anumit grad de efort din partea individului - cum ar fi sa te ridici pentru a te servi, de exemplu - acesta consuma mai putin decat daca o alta persoana este cea care il serveste. Interesant este ca acest fenomen apare numai in ceea ce priveste alimentele nesanatoase. "Credem ca acest comportament apare pentru ca o lipsa de implicare in procesul de servire permite subiectilor sa nu isi asume responsabilitatea pentru consumul de alimente nesanatoase si, implicit, sa se simta mai bine in urma exceselor facute", au notat specialistii. Asadar, daca vrei sa reduci consumul de alimente nesanatoase, nu trebuie decat sa elimini tentatia de a fi servita de altcineva.
sursa: feminis.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

truc alimente nesanatoase distribuirea portiilor
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1813 (s) | 34 queries | Mysql time :0.031444 (s)