News Flash:

Un simplu obicei de dimineata te poate face o persoana mai productiva

14 Octombrie 2016
874 Vizualizari | 0 Comentarii
Multi oameni de succes obisnuiesc sa se trezeasca in primele ore ale diminetii, insa nu trebuie sa fii neaparat matinal ca sa fii productiv intreaga zi. Trebuie doar apelezi la o rutina de dimineata care sa rezultate uimitoare.
Secretul unei productivitati sporite sta in punerea pe hartie a unui plan pentru intreaga zi, arata Business Insider. Acest program ar trebui sa includa mereu obiective pe termen scurt pe care vrei sa le atingi de-a lungul zilei, noteaza adevarul.ro.   
intr-un articol pentru Ellevate si Forbes, Ashley Feinstein Gerstley, fondatoarea si directorul general al publicatiei „The Fiscal Femme“, a facut referire la un studiu realizat de o universitate dominicana care a scos la iveala ca oamenii care isi astern pe hartie obiectivele, tind sa fie mai productivi si sa duca la capat mai multe sarcini decat cei care nu au acest obicei.   
De asemenea, intr-un articol pentru Bussines Insider, Chad Halvorson a scris: „Oamenii de success au un obicei sustinut de a scrie pe hartie orice tel pe care si l-au propus, insotit de data la care a fost indeplinit. Acest lucru le ofera o certificare pe care o pot folosi pentru a se incuraja, in timp ce totodata face scopul sa para mai concret“. 
Prin urmare, acordati-va cateva minute in fiecare dimineata, luati loc si ganditi-va la ce doriti sa realizati in ziua respectiva, in ce ordine si puneti pe hartie un plan pe care sa-l urmati in cursul zilei. Dureaza doar cateva minute, insa recompensa poate fi mare. Simpla scriere a planului va va tine mai concentrati si determinati sa va duceti la capat sarcinile pentru restul zilei.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1865 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020369 (s)