News Flash:

Un mar pe zi chiar tine doctorul la distanta

16 Februarie 2014
1612 Vizualizari | 0 Comentarii
Atunci cand fac referire la obiceiuri sanatoase, vorbele din popor au la baza si o samanta de adevar. Cercetatorii care au analizat cele mai celebre zicatori au gasit explicatia din spatele lor.
„Cine se culca devreme are mai mult succes in viata”, obisnuia sa spuna Benjamin Franklin, iar oamenii de stiinta britanici  ii dau dreptate. Potrivit acestora, persoanele care dau stingerea inainte de ora 23.00 si se trezesc la 8.00 dimineata au o putere de concentrare mai mare si rata mortalitatii mai mica.
Un mar pe zi tine doctorul departe”, este o alta vorba din popor care se confirma din punct de vedere stiintific. Un studiu realizat in Marea Britanie arata ca, daca fiecare adult de peste 50 de ani ar manca in fiecare zi un mar, in Regatul Unit s-ar inregistra anual cu 8.500 mai putine decese din cauza discunctiilor cardiovasculare. Motivul? Fibrele si flavonoizii din mar mentin inima sanatoasa.
„Rasul este cel mai bun medicament”, este de asemenea un sfat de luat in seama, pentru ca muschii faciali sunt in stransa legatura cu emotiile. In plus, razul dilateaza vasele sanguine si imbunatateste functiile inimii.
“Minte sanatoasa in corp sanatos” este dovada ca latinii detineau secretul tineretii. Cercetatorii din ziua de azi spun ca exercitiile fizice nu fac bine doar fizicului, ci si psihicului, imbunatatind memoria si claritatea mentala.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

obiceiuri sanatoase zicatori
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1550 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014231 (s)