News Flash:

Un foarte bun antidot natural pentru guta

28 Februarie 2013
3016 Vizualizari | 0 Comentarii

Ciresele scad riscul de guta cu pana la 35%, iar cand sunt consumate in acelasi timp cu tratamentul standard pentru aceasta boala eficienta lor in a proteja ajunge pana la 75%, arata un studiu recent. Studiul a fost realizat pe 633 de persoane diagnosticate cu guta. Acestea au fost intrebate despre debutul bolii, despre medicamentatia urmata si stilul de viata. Una dintre intrebari se referea la consumul zilnic al cireselor.

35% dintre participantii la studiu consumau cirese proaspete, 2% optau pentru extract de cirese, iar 5% consumau si fructe proaspete, si extract.

"Descoperirile noastre indica faptul ca ciresele sau extractul de cirese scad riscul aparitiei bolii. Riscul scade pe masura ce se creste cantitatea de cirese", a declarat profesorul Yuqing Zhang, din Cadrul Universitatii Boston, coordonatorul studiului. Potrivit acestuia, efectele se vad de la 3 portii de cirese consumate pe parcursul a doua zile, o portie avand o cescuta si jumatate (10 - 12 cirese).

Trebuie amintit faptul ca barbatii sunt mult mai predispusi sa faca guta, in comparatie cu femeile.

Ce sa faci ca sa previi guta

- Consuma foarte multe bauturi nonalcoolice, in special apa.
- Fa exercitii in mod regulat.
- Nu opta pentru diete scazute in carbohidrati.
- Evita alimentele bogate in purina, precum rinichi, creier, fasole uscata si mazare, hering, sardine, ciuperci si scrumbii.
- Anunta-ti medicul despre orice vitamine sau minerale luate.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ciresele tratamentul standard
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1380 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013827 (s)