News Flash:

Uleiul de sofranel te mentine sanatos

18 Mai 2018
856 Vizualizari | 0 Comentarii

Uleiul de sofranel presat la rece este un adevarat medicament pentru organismul nostru. Este foarte bogat in acid linoleic (omega-6), contine acid oleic (omega 9), acid palmitic, acid stearic, vitamina K si E. Iata ce proprietati prezinta: antiinflamator, antiseptic, antioxidant, cicatrizant, expectorant, hipocolesterolemiant, emolient, hidratant. Iata beneficiile uleiului de sofranel

  1. Ajuta inima: uleiul de sofranel are un continut ridicat de acizi grasi Omega 6, de care corpul nostru are nevoie pentru a functiona corect. Aceste grasimi sanatoase, printre altele, dau elasticitate vaselor de sange.
  2. E bun pentru diabetici: este îngrijorator ca tot mai multi oameni sufera de diabet, iar principala cauza a numarului mare de cazuri este stilul de viata nesanatos, cu o alimentatie bazata pe grasimi, carbohidrati si dulciuri. Se pare ca nivelul ridicat de grasimi Omega 6 din uleiul de sofranel are si rolul de reglare a glicemiei, fiind o solutie buna pentru a gestiona diabetul deja declansat, cat si pentru a preveni instalarea acestuia.
  3. Te ajuta sa slabesti: obezitatea este o problema mondiala si una dintre cauzele principale ale aparitiei unor boli mortale. Uleiul de sofranel este recomandat ca adjuvant în diete, pentru ca acele grasimi sanatoase nu doar ca nu se depoziteaza în corp, dar si ajuta la eliminarea grasimii în exces.
  4. Amelioreaza durerile menstruale: se spune ca uleiul de sofranel regleaza nivelul de prostaglandine din corp, care pot cauza fluctuatii hormonale si pot conduce la durerile specifice sindromului premenstrual.
  5. Protejeaza ficatul si stimuleaza functia hepatica: uleiul de sofranel este plin de substante nutritive care ajuta la detoxifiere, stimuland functia digestiva. De asemenea, amelioreaza simptomele afectiunilor hepatice, precum hepatita, ciroza sau insuficienta hepatica.

Uz intern:

  • ajuta la reducerea colesterolului rau la prevenirea afec iunilor cardiovasculare;
  • contribuie la scaderea nivelul glicemiei din sange;
  • consumul de 1 linguri a de ulei de sofranel pe zi, ajuta la men inerea greuta ii corporale;
  • recomandat in dietele de slabit, deoarece reduce pofta de mancare si accelereaza arderea grasimilor;
  • adjuvant in cazul simptomelor neplacute in perioada dinaintea menstrua iei;
  • ajuta la detoxifierea ficatului;
  • contribuie la intarirea sistemul imunitar;
  • adjuvant in tuse cu efect expectorant;
  • eficient in cazul incontinen ei urinare cauzate de varsta;
  • contribuie la incetinirea procesului de imbatranire al organismului;

Uz extern:

  • recomandat pentru tenul acneic;
  • are efecte benefice asupra tenului cuperozic;
  • previne apari ia ridurilor si ajuta la estomparea celor existente;
  • hidrateaza tenul matur, deshidratat;
  • stimuleaza produc ia de colagen;
  • are efect emolient si ajuta la vindecarea ranilor superficiale;
  • hraneste si hidrateaza parul uscat, degradat;
  • reda stralucirea parului vopsit.

Sofranul si sofranelul - doua plante total diferite

Cum se tine dieta cu ulei de sofranel

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

acid linoleic omega-6 acid oleic omega 9
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1605 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020631 (s)