News Flash:

Uleiul de in face minuni pentru sanatate

5 Ianuarie 2016
1048 Vizualizari | 0 Comentarii
ulei de in
Nutritionistii spun ca benefciile uleiului de in pentru sanatate sunt si pentru ca in componenta intra lignani, compusi naturali din plante care au capacitate antioxidanta, proprietati antibacteriene, antivirale, antiparazitare si antitumorale.    
Pentru ca uleiul de in contine din abundenta acid linoleic si lignina, substante care ajuta mai ales la prevenirea cancerului de prostata si de colon.    
Uleiul din seminte de in are efect calmant si antiinflamator, fiind indicat în inflamatiile tractului digestiv si pentru prevenirea hemoroizilor, diverticulitei (afectiune a tubului digestiv, caracterizata prin aparitia unor mici dilatatii, mai ales la nivelul colonului), bolii Crohn si litiazei biliare, noteaza adevarul.ro.
De asemenea, beneficiile uleiului de in pentru sanatate sunt si în ceea ce priveste reglarea tranzitului intestinal. Uleiul de in contine de doua ori mai multi acizi grasi Omega 3 decât uleiul de peste. De asemenea, pe lânga acest compus extrem de benefic pentru sanatate, mai contine si un amestec de acizi esentiali Omega 3 si Omega 9.    
Prin continutul de acizi grasi esentiali, uleiul de in contribuie la scaderea tensiunii arteriale, la reducerea nivelului de colesterol si de trigliceride. În plus, acest remediu previne formarea cheagurilor de sânge în artere, ceea ce ajuta la reducerea riscului de infarct, de atac vascular cerebral si de boala vasculara periferica.
Beneficiile uleiului de in ar mai fi si în ceea ce priveste tinerea sub control a astmului, a afectiunilor pulmonare cronice obstructive. De asemenea, uleiul de in mentine echilibrul hormonal în menopauza, dureri menstruale, infertilitate masculina si feminina prin eliminarea excesului de hormoni la nivel digestiv, scade productia si activitatea fibrinogenului si mareste cantitatea de serotonina în creier si implicit creste starea de bine. 
În ceea ce priveste doza zilnica, trebuie sa stiti ca nu e bine sa depasiti doua lingurite de ulei de in pe zi, întrucât exista un risc de îngrasare prin cresterea lipidelor plasmatice. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sanatate lignani plante proprietati antibacteriene antitumorale colon
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1670 (s) | 23 queries | Mysql time :0.032920 (s)