News Flash:

Trucuri care te ajuta sa previi aparitia ridurilor

20 Iunie 2013
1810 Vizualizari | 0 Comentarii

Masaj facial
Optimizeaza eficacitatea cremei cu un masaj facial adaptat tenului. Masajul facial creste oxigenerea tesururilor, creste absorbtia nutrientilor din crema si relaxeaza musculatura faciala. Masajul este eficient mai ales impotriva ridurilor orizontale de pe frunte si a celor care se formeaza in zona gurii.

Tratamente de specialitate
Sunt recomandate la inceputul fiecarui anotimp. Apartita ridurilor este intarziata daca faci periodic exfolieri superficiale facute de specialist, care au meritul de a stimula productia de colagen.

Foloseste produse potrivite
Foloseste doar produse indicate tenului tau si varstei si verifica, la doi-trei ani, daca nu ai trecut intr-o alta categorie. Tenul normal poate deveni ten uscat, iar cel gras poate avea, in timp, probleme grave de deshidratatre.

Ten curat
Regula de aur spune ca un ten frumos este un ten curat. Curatarea tenului trebuie sa fie delicata, dar constanta. De la 18 ani sunt recomandate lotiuni hidratante, tonice.

Renunta la fumat
Pe langa toate neplacerile pe care le provoaca fumatul si fumul de tutun, ei sunt si inamici ai frumusetii pielii. Tutunul blocheaza accesul nutrientilor in tesuturile cutanate, determina fragilitatea vaselor de sange si dau o tenta cenusie, si un aer imbatranit pielii.

O atitudine zen
Stresul, angoasele, tensiunea nervoasa sunt factori care epuizeaza. Semnele acestui gen de efort se vad pe fata ta si din pacate sunt cauzele cele mai frecvente care duc la aparitia ridurilor. Ramai optimista si increzatoare!

Somn odihnitor
Oboseala se vede mult timp pe fata ta. Un somn de minim sapte ore, odihnitor, in aer curat, la temperatura optima, este echivamentul unui tratament cosmetic.

Hidratare
Hidratarea este vitala pentru o piele frumoasa. In plus evita alcoolul pentru ca este un factor care favorizeaza cuperoza si imbatranirea prematura a pielii. Alcoolul determina o vasodilatare accentuata a vaselor din piele.

Alimentatie sanatoasa
O dieta bogata in fructe si legume, ca sursa principala de minerale si vitamine este prima conditie. Fructele si legumele nu sunt benefice doar pentru piele, ci si pentru binele tau general. Ele furnizeaza organismului zinc, cupru, magneziu, seleniu si acizi grasi Omega 3 si 6.

Protectie solara tot anul
Folosirea cremelor cu factor de protectie solara este mai mult decat necesara vara, dar este la fel de utila si iarna, si primavara, si toamna. Razele solare produc radicali liberi care aduc modificari ireversibile tesutului cutanat si stratului de colagen.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

riduri masaj facial colagen
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1422 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014158 (s)