News Flash:

Trucuri care ajuta orice femei sa aiba orgasme mai multe

25 Noiembrie 2016
2367 Vizualizari | 0 Comentarii
O viata intima intensa nu iti asigura orgasme mai multe. Daca te confrunti cu probleme cand vine vorba de intimitate, este bine sa iti acorzi mai multa atentie si sa te concentrezi asupra placerilor pe care vrei sa le atingi. Totul depinde doar de tine ca sa ai o viata amoroasa satisfacatoare.

Trucuri care te ajuta sa ai orgasme mai multe

1. Renunta la alcool si tutun
Aceste obiceiuri iti afecteaza starea generala de sanatate si iti scad libidoul, drept pentru care este indicat sa renunti la ele daca vrei sa ai orgasme mai multe. Alcoolul si tutunul ingreuneaza circulatia sangelui, in special in zona genitala, asa ca exista riscul sa te confrunti cu probleme in dormitor.

Psihologii explica de ce foarte multe femei nu ajung la orgasm

2. Sportul te ajuta sa ai o viata intima mai buna
Un studiu efectuat de un grup de cercetatori de la Universitatea California a scos la iveala faptul ca femeile care fac sport constant au performante mai bune in pat. In plus, sportul este benefic chiar si pentru femeile care au trecut de a doua tinerete, le ajuta sa isi mentina sanatatea si sa aiba orgasme mai multe. Potrivit specialistilor, 20 de minute de sport pe zi sunt suficiente pentru imbunatatirea vietii intime.

3. Obisnuinta se transforma in normalitate
Potrivit specialistilor, este bine sa iti setezi sa ai cel putin trei-patru orgasme pe saptamana, singura sau cu partenerul de cuplu. Bucura-te de momentele de intimitate si concentreaza-te doar asupra placerilor pe care vrei sa le simti. Uita de gandurile negative, de griji sau probleme si traieste momentul. Odata ce vrei reusi sa ai cel putin trei orgasme pe saptamana, acest lucru va deveni o obisnuinta si iti va fi mult mai usor sa ai orgasme mai multe.

4. Jucariile iti pot oferi placeri intense
Potrivit specialistilor, va fi mai greu sa ai orgasme mai multe pe masura ce inaintezi in varsta, asa ca ai nevoie de stimulare. Jucariile tematice iti pot oferi placeri intense si te pot ajuta sa iti redescoperi intimitatea. Experimenteaza singura sau cu partenerul de cuplu si vei avea parte de mai multe momente de placere.

Varsta la care femeile ajung mai repede la orgasm

5. Comunicarea in cuplu este importanta
Poate ca momentele de tandrete au devenit o rutina pentru tine sau pentru partenerul de cuplu, insa este important sa vorbesti deschis cu el despre ceea ce te ingrijoreaza. Propune-i sa schimbati tehnica, sa incercati pozitii noi sau sa petreceti mai multe momente in intimitate. Cateva schimbari in rutina te pot ajuta sa ai orgasme mai multe.

6. Momentele de singuratate trebuie savurate
Momentele de singuratate sunt importante, asa ca nu le ignora. Este important sa iti redescoperi intimitatea si sa stii cum sa iti oferi singura placere. Cateva minute de rasfat oricand ai putin timp liber, te pot ajuta sa ai orgasme mai multe. Renunta la prejudecati si nu ezita sa iti acorzi mai multa atentie.

sursa:andreearaicu.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

orgasme intimitate placerilor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1637 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022878 (s)