News Flash:

Trucul care te ajuta sa renunti la fumat

13 Ianuarie 2014
1899 Vizualizari | 0 Comentarii
Vrei sa arati mai bine? Sa ai mai multi bani? Sa ai mai multa încredere în tine? Sa ai mai multa libertate? Sa calatoresti mai mult? Sa fii mai putin nervos? Mirosul tau sa nu mai fie respingator? Vrei sa fii mai sanatos? Renunta la fumat!
Persoanele care vor sa se lase de fumat o pot face mai usor, cu ajutorul unei aplicatii - „iCoach“ – un fel de antrenor online gratuit de sanatate“, a anuntat John Dalli, comisarul European pentru Sanatate si Consumatori. 
„iCoach“ a fost creata nu doar pentru cei care vor sa renunte la tutun, ci si pentru cei care nu vor sa renunte la fumat, dar si pentru cei care prezinta risc mare de a se reapuca de acest viciu.  Aplicatia este tradusa în fiecare limba din statele membre UE. Aceasta noutate a fost prezentata ieri în cadrul unei conferinte la Bruxelles, care a avut ca subiect campania „Ex-fumatorii sunt de neoprit.

Vezi si Vrei sa te lasi de fumat? Iata care este cel mai potrivit moment 

Ce avantaje ai daca folosesti „iCoach“ în lupta contra tutunului
-nu platesti nimic, totul este gratuit;
-functioneaza – peste 30% dintre cei care încep acest program renunta la fumat;
-se adreseaza tuturor categoriilor de varsta si îi pune pe ganduri chiar si pe cei care nu sunt pregatiti sa renunte;
-se adapteaza la cerintele tale, la timpul disponibil si la obiectivele tale;
-îti poti face prieteni de peste tot care se confrunta cu aceeasi problema, nu esti singur.

Vezi si: Patlagina te ajuta sa renunti la fumat 
 
Daca renunti la fumat, vei zambi mai mult si cu încredere
O dovedeste reprezentanta Romaniei într-un proiect initiat de UE, care se numeste Iulia Paula Pop.
Are 34 de ani si este un „ex-fumator“, care la 15 august a sarbatorit un an de cand a luat aceasta decizie importanta.
„Viata mea a devenit pur si simplu mai buna. Hainele mele nu mai miros a tutun, am mult mai multa energie, parul meu arata mai bine si mai presus de toate nu ma mai intoxic singura. Sunt o fata fericita si refuz sa ma mai ascund în spatele unui nor de fum. M-am înscris în „iCoach“ pentru a reusi sa ma mentin nefumatoare“, spune tanara care vizibil debordeaza de sanatate.
Cand s-a înscris în acest proiect care promoveaza beneficiile renuntatului la tutun, Iulia a complet prezentarea ei cu o mica gluma despre plasturii cu nicotina. „Sunt minunati. Lipeste cate unul pe fiecare ochi si în felul acesta nu îti vei mai gasi tigarile“, a spus tanara romanca, mandra ca a reusit sa spuna stop tutunului.
Campania „Ex-fumatorii sunt de neoprit“ a luat amploare, iar rezultatele acestui proiect sunt deja vizibile. La 14 septembrie 2011 s-a desfasurat cea de-a doua etapa a campaniei, la Bruxelles, unde au participat reprezentanti din toate statele membre ale Uniunii Europene.
Aceasta initiativa antifumat a fost lansata în luna iunie a acestui an, în toate statele membre ale Uniunii Europene si se va întinde pe durata a trei ani.
Caracterul special pe care îl are „Ex-fumatorii sunt de neoprit“ fata de celelalte proiecte este pozitivismul.
John Dalli considera ca mesajele optimiste pot avea o influenta puternica asupra tinerilor care vor sa renunte la tutun. „In loc sa spui oamenilor ce sa nu faca, noi le spunem ce sa faca: renunta la fumat ca sa ai o viata mai buna“, explica Dalli, constient ca imaginile horror de pe pachetele cu tigari nu au avut atat de multa putere de convingere în randul tinerilor.
Pentru acestia functioneaza mesajele optimiste, apreciaza initiatorii proiectului.
A doua etapa a campaniei „Ex-fumatorii sunt de neoprit“ s-a desfasurat cu prezentarea a 27 de tineri, reprezentanti ai tarilor membre UE, cu varste cuprinse între 25 si 34 de ani, care au reusit cu ajutorul aplicatiei „iCoach“ sa spuna stop tutunului si sa se bucure de o viata frumoasa.
Prin prezenta, atitudine si raspunsurile lor pozitive, ei au demonstrat ca aceasta decizie importanta din viata lor i-a facut sa arate mai bine, sa nu mai cheltuiasca atat de multi bani pe tigari, sa fie mai încrezatori în fortele proprii, sa aiba mai multa libertate, sa calatoreasca mai mult, sa fie mai putin nervosi, sa nu mai fie respingatori din cauza mirosului de tigari si, cel mai important sa fie mai sanatosi.
Acestea sunt si mesajele transmise prin intermediul „Ex-fumatorii sunt de neoprit“.
„Tinerii încep sa fumeze, deoarece au tendinta sa creada ca este cool daca fumezi, dar peste 650.000 de persoane mor anual în UE din cauza fumatului, deoarece tutunul este foarte toxic.
Autoritatile publice au partea lor de responsabilitate în a ajuta cetatenii sa scape de dependenta si sa reduca astfel decesele si îmbolnavirile evitabile.
Acesta este obiectivul campaniei "Ex-fumatorii sunt de neoprit". Sunt încrezator ca aceasta campanie va ajuta fumatorii sa înteleaga ca au multe de castigat prin abandonarea fumatului“, a precizat Dalli.
Exemplul personal, mai convingator
Comisarul European pentru Sanatate si Consumatori a spus ca el însusi s-a confruntat cu dependenta de tutun si stie cat de greu este sa renunti de unul singur.
„Eu m-am lasat de fumat în urma cu multi ani, la 1 ianuarie 1988, cand m-am hotarat sa spun stop tigarilor. Cred ca a fost prima rezolutie pentru Noul An pe care am respectat-o si ma bucur ca am facut-o, desi e greu cand esti de unul singur“, a încheiat Dalli.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

fumator
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1595 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014258 (s)