News Flash:

Tristetea, vina si confuzia, principalele sentimente din timpul viselor urate

2 Februarie 2014
2390 Vizualizari | 0 Comentarii
Multi dintre noi ne trezim transpirati in mijlocul noptii din cauza unui cosmar care pare real. Mai mult, simtim ca nu mai putem adormi de frica lui. Cercetatorii au demonstrat insa ca aceste cosmaruri au un impact emotional asupra noastra, dar nu din cauza fricii, ci din cauza sentimentelor de tristete, confuzie si vina, noteaza adevarul.ro.
Visele sunt o serie de imagini involuntare, de ganduri si de senzatii din timpul somnului. În cadrul cosmarurilor, frica nu este principala emotie care se degaja, sustine un nou studiu. Peste o treime din cosmaruri si mai mult de jumatate din visele urate au in comun alte emotii primare, si nu frica, au descoperit cercetatorii canadieni de la Universitatea din Montreal. Printre cele mai obisnuite emotii intalnite in visele urate sunt confuzia, dezgustul, tristetea si vinovatia.   
Citeste si:  Vrei sa scapi de cosmaruri? Iata ce ceaiuri trebuie sa bei
Ce sa nu mananci ca sa nu visezi urat
„Cosmarurile nu sunt o boala, dar pot reprezenta o problema pentru omul care le anticipeaza sau care este foarte stresat dupa ce au avut loc. Celor care au cosmaruri frecvente le poate fi teama sa adoarma, mai ales ca unele vise rele se repeta, noapte de noapte. Altii se trezesc in mijlocul noptii din cauza cosmarurilor si nu mai pot adormi la loc“, explica unul dintre cercetatori.   
Cosmarurile pot fi cauzate de evenimente traumatizante din viata de zi cu zi. De exemplu, soldatii care s-au intors de pe front spun ca revad scenele in care au fost raniti. Un alt motiv pentru cosmaruri poate fi consumul de alcool sau de somnifere.  
Cercetarea a implicat analiza a 431 de vise urate si a 253 de cosmaruri, toate traite de doar 331 de oameni, in special femei. Participantii la studiu au tinut un jurnal al viselor timp de doua-cinci saptamani, unde au descris tot ce au visat, imediat ce se trezeau. Însemnarile aveau o medie de 144 de cuvinte pentru un vis.  
Sunt intr-un dulap. O fasie de panza alba ma forteaza sa ma ghemuiesc. În loc de haine care atarna de umerase, sunt animale impaiate grotesc, cum ar fi pisici sau caini cu dintii ranjiti si cu ochii bulbucati. Atarna si se leagana deasupra mea. Ma simt imobilizat si inspaimantat - un participant din cadrul studiului. 
Cercetatorii au descoperit ca oamenii tindeau sa scrie mai mult in jurnalul de vise imediat dupa un cosmar, si nu dupa doar un vis urat. Nu au descoperit ca barbatii sa aiba mai multe cosmaruri decat femeile, si nici ca un anume grup de varsta sa fie mai influentat de ele. Totusi, visele urate ale barbatilor includeau, in special dezastre sau razboaie, in timp ce ale femeilor se bazau pe conflicte interpersonale, noteaza adevarul.ro, care citeaza „Huffington Post“.   
Cele mai frecvente cosmaruri si vise urate erau cele care implicau agresivitatea fizica si conflictele interpersonale, urmate imediat de sentimentul de esec si de neajutorare, de ingrijorari cu privire la starea de sanatate. „Agresivitatea fizica este cea mai frecventa tema a cosmarurilor. Mai mult, cosmarurile devin atat de intense incat trezesc omul. Pe de alta parte, visele rele, sunt caracterizate de conflicte interpersonale“, au notat cercetatorii.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cosmar frica cosmaruri impact emotional tristete
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1611 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020422 (s)