News Flash:

Trei obiceiuri mai putin sanatoase dar care iti fac bine

26 Februarie 2013
1118 Vizualizari | 0 Comentarii

Studii realizate la Universitatea Linda Loma din California arata ca socializarea, chiar si prin trimiterea de SMS-uri, ajuta la pastrarea bunei dispozitii si la reducerea riscului de a intra in depresie. Socializarea, sub toate formele ei, duce la sporirea productiei de serotonina si dopamina, hormoni antidrepresivi. Cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt din Nashville dau liber la cafea. Potrivit acestora, cafeaua ajuta la buna circulatie a sangelui in muschi si in celulele creierului. In plus, scade la jumatate riscul de a dezvolta diabet. Cat despre efectul de deshidratare, cercetatorii de la Universitatea din Nebraska spun ca organismul absoarbe exact aceeasi cantitate de lichid, fie ca e vorba de apa, ceai sau cafea. Asta nu inseamna insa ca de-acum incolo vei bea numai cafea in loc de apa. Stim foarte bine ca ce e mult strica, indiferent despre ce e vorba.

Aproximativ 75% dintre femei amana cateodata sarcinile programate in agenda, cel putin asa reiese dintr-un sondaj realizat la Universitatea din Calgary, Canada. Iar asta face bine pentru sanatate, potrivit cercetatorilor de la Facultatea de Medicina din Hamburg, Germania. Pauzele in care te joci, citesti si trimiti un e-mail haios, in care iti verifici contul de Facebook etc.  ajuta corpul sa se destreseze si previn aparitia durerilor de orice fel. Specialistii germani recomanda pauzele de scurta durata (8 minute) cu o frecventa mai mare in locul unei pauze prelungite de o ora.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

socializarea cafea deshidratare aparitia durerilor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2103 (s) | 23 queries | Mysql time :0.060674 (s)