News Flash:

Travaliul pas cu pas. A doua etapa, nasterea

14 Februarie 2011
2651 Vizualizari | 0 Comentarii

A doua etapa a travaliului este perioada in care corpul tau trece din faza de dilatare in faza de impingere (expulzare) si miscarea copilului tau prin canalul de nastere.

Tranzitia
- Cervixul termina dilatarea si incepe tranzitia de la deschidere catre expulzare.
- Contractiile sunt acum puternice si eficiente, asa ca aceasta etapa este de obicei scurta (mai putin de o ora).
- Unele femei simt greata, agitatie, pot tremura, pot fi iritabile.

Sfaturi pentru gravida
- Pentru a nu te simti coplesita concentreaza-te asupra contractiilor pe rand.
- Continua sa respiri, sa vocalizezi (daca ajuta) si sa te misti ritmic.
- Desi perioadele de odihna sunt scurte, ele iti permit sa te relaxezi si sa iti recapeti fortele.
- Daca folosesti un exercitiu de respiratie, cei din jurul tau ar trebui sa te dirijeze pentru a te ajuta sa te concentrezi sau sa se miste in ritmul respiratiei tale.

Nasterea
- Copilul coboara prin pelvis si vagin.
- Etapa poate dura intre 15 min si cateva ore.
- Desi este posibil sa fie necesare mai multe contractii pentru a se simti nevoia de a impinge, majoritatea femeilor simt instinctiv nevoia de a impinge. Aceasta senzatie de a impinge devine de obicei mai puternica odata cu deplasarea copilului prin canalul de nastere.
- Multe femei isi simt gandurile mai clare si mai limpezi si capata o senzatie de optimism odata cu inceperea etapei de expulzare.
- Chiar inaintea nasterii copilului, poti simtii arsuri, intepaturi sau o senzatie de intindere in zona deschiderii vaginale.
- Pe masura ce capul copilului apare, acesta se intoarce pe o parte, pentru a lasa umerii sa se alinieze, apoi restul corpului copilului iese afara.

Sfaturi
- Nevoia de a impinge ajunge de obicei la cote maxime odata cu contractiile, apoi dispare. Urmeaz-o si misca-te dupa cum simti. Pentru majoritatea femeilor aceasta inseamna sa inspiri normal in timp ce contractia incepe si sa impingi atunci cand nu te mai poti opune.
- Vocalizele (strigatele sau tipetele) pot ajuta (asa cum procedeaza si atletii) ca reactie la ceea ce simti.
- Cei din preajma ta ar trebui sa te incurajeze, cu o voce calma, ferma si fara a ridica tonul.
- Daca travaliul progreseza lent, schimba pozitia de travaliu. Flexiunea genunchilor sau asezarea pe o parte te pot ajuta.
- Elibereaza-te de orice tensiune din perineu. Aplicarea compreselor calde locale pot te ajuta sa impingi.
- Odihneste-te si recapata-ti fortele intre contractii.

Citeste si: 

Travaliul pas cu pas. Prima etapa, dilatarea colului
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

tranzitia nasterea sfaturi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1465 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013859 (s)