News Flash:

Tratamente naturiste pentru durerea de cap

20 Septembrie 2011
10822 Vizualizari | 0 Comentarii

Exista doua mari tipuri de durere de cap: cefaleea si migrena. Cefalea, de intensitate mai mare, este o durere localizata, intepatoare, foar­te penetranta. Migrenele sunt mai slabe, oscilante. Iata cateva tratamente naturiste pentru durerea de cap, potrivit Click:

1. Dureri si arsuri de ochi, de tample si in crestet.
Se pun in aceste zone comprese reci cu macerat de menta sau lavanda. Se elimina tensiunile din muschii spatelui prin masaj cervico-dorsal.

2. Durerile de cap declansate de sinusuri
Se trateaza cu terci din o jumatate de lingurita de ghimbir si o lingurita de apa, care se aplica pe frunte cald, sau pe sinusurile maxilare.

Este posibil sa apara o senzatie de arsura, dar nu trebuie sa va faceti griji, pentru ca nu e daunatoare.

3. Durerile frontale 
Arata posibile probleme cu stomacul. Impotriva acestui tip de durere, puteti folosi un ceai foarte eficient (o jumatate de lingurita de chimion si o jumatate de lingurita de coriandru la o cana de apa).

Daca va chinuie des migrenele, acesta e un semn ca trebuie sa va schimbati dieta. Alegeti painea integrala, fulgii de cereale, fructele bine coapte sau uscate, legumele proaspete sau fierte, leguminoasele (fasole, soia, mazare, linte), uleiurile presate la rece (de masline, de floarea-soarelui, de dovleac sau de susan), mierea sau zaharul brun nerafinat, produsele lactate obtinute din lapte integral.

Beti multe lichide (infuzii din plante, apa de izvor, apa cu miere, zeama de zarzavat, sucuri proaspete din legume si fructe).


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

durerile frontale
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1568 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020004 (s)