News Flash:

Tot ce trebuie sa stii despre baby blues

1 Februarie 2012
1898 Vizualizari | 0 Comentarii

Baby blues este un simptom cu care se confrunta mai bine de jumatate din femeile care dau nastere. Este vorba de o anumita tulburare comportamentala indusa de stres-ul provocat de nastere si care, de obicei, dispare de la sine in cateva zile, fiind cel mai pregnant in primele 24 de ore de la nastere, numit si "tristetea nasterii".

Cum apare Baby blues-ul
Nasterea in sine reprezinta pentru organism un stres ce poate fi echivalat numai cu cel general de o operatie majora. In aceste conditii, apar anumite dereglari hormonale, in special o cadere masiva a nivelului de estrogen, care inevitabil se transpune in comportamentul pacientei.

Proaspata mamica trebuie sa faca fata nu numai acestui mecanism hormonal ci si unor factori psihici. Astfel, este posibil ca ea sa resimta un gol, un sentiment de pustietate, accentuat si de faptul ca ea nu se mai afla in centrul atentiei. Pe de alta parte, in viata ei se produce si o schimbare de ordin fizic. Ea trebuie sa renunte la plenitudinea sarcinii si trebuie sa isi inlocuiasca copilul asa cum si l-a imaginat ea in ultimile noua luni, de cand a aflat ca este insarcinata cu realitatea micutului pe care acum a ajuns sa il tina in brate. De altfel, insasi aspectul copilului poate fi o problema, nou nascutii neavand totdeauna aspectul unui copil perfect sanatos.

Toate aceste sunt dificil de "procesat" si primele cateva zile vor fi foarte dificile pentru proaspata mamica.

Cat dureaza "baby blues-ul"
Acest factor este diferit de la femeie la femeie si de la nastere la nastere. De cele mai multe ori el dispare intr-un interval cuprins intre cateva ore si cateva zile. Mai ales in Occident, femeia este obligata sa iasa cat mai repede din aceasta stare pentru a-si prelua cat mai repede sarcinile materne.

Manifestarile Baby blues-ului
De la femeie la femeie, manifestarile pot varia foarte mult, insa, in general apar doua mari categorii de femei. Pe de o parte cele care reactioneaza pozitiv si isi manifesta bucuria, entuziasmul si dragostea la venirea pe lume a nou nascutului. In general acestea sunt femeile care au un mod de gandire optimist si care au asteptat cu nerabdare acest moment.

Pe de alta parte, exista si femeile care afiseaza simptome negative, cum ar fi iritabilitatea, hipersensibilitatea, oboseala, depresia sau plansul.

Nu in ultimul rand, exista si o a treia categorie de tinere mamici care manifesta un amestec de sentimente pozitive si negative si care, pe termen lung, devin cele mai expuse la o eventuala depresie post-partum.

Desi nu este placut, Baby blues-ul este o necesitate, pentru ca el asigura o reala trecere de la starea de sarcina la cea de maternitate. Femeia este acum solicitata cu mult mai mult decat in cele noua luni de sarcina, cu atat mai mult cu cat, desi ea nu si-a revenit complet de pe urma sarcinii, este obligata sa isi asume anumite responsabilitati legate de cresterea si intretinerea nou nascutului.

Sfaturi pentru mame si apropiati

1. Aveti nevoie de cei din jur. Daca exista, nu ii indepartati.

2. Apelati la asistente de specialitate. Mamica ar trebui sa stie atunci cand ajunge acasa ce face cand nu reuseste sa goleasca complet sanul, cand copilul nu vrea sa manance. Medicii le pot pregati pentru ceea ce urmeaza pentru ca atunci cand se intampla ceva sa nu se panicheze. In felul aceasta, o banala infectie nu va mai fi o drama.

3. Cand incepe sa planga, mama trebuie lasata, trebuie sa i se ofere suport: "Sunt aici, e in regula daca plangi". Intrebari de genul "Dar ce ai, ar trebui sa fii cea mai fericita" pun presiune pe mamica, care incepe sa se intrebe ce e in neregula cu ea, de ce plange. E normal ceea ce se intampla, emotiile trebuie exteriorizate. In urma plansului, te descarci si te linistesti. Aducerea pe lume a un copil e un eveniment important.

4. Mama trebuie ajutata sa se odihneasca si degrevata de sarcini.

5. Tendinta este aceea de a deveni hiperprotectiva: nimeni nu ingrijeste copilul asa cum o face ea, ceilalti nu-i tin bine capul etc. Acest comportament duce la suprasolicitare, la cresterea stresului, la anxietate.

6. Daca sta intinsa intre perioadele de alaptat, fie si pentru o jumatate de ora sau o ora, isi recapata energia.

7. Somnul (in general, absenta sa) e unul dintre factorii care determina aparitia multor stari psihice mai putin palcute.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

baby blues tristetea nasterii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1619 (s) | 23 queries | Mysql time :0.030959 (s)