News Flash:

Top 6 ceaiuri perfecte pentru slabit

18 Martie 2015
2611 Vizualizari | 0 Comentarii
Anumite ceaiuri au un rol esential atunci cand ti-au propus sa slabesti. Numeroase cercetari au aratat ca exista plante care au un efect puternic detoxifiant, dar si care stimuleaza digestia si favorizeaza o mai buna ardere a grasimilor. Iata care sunt ceaiurile recomandate in curele de slabire:
1. Ceai verde plus ghimbir
Ceaiul verde si ghimbirul sunt recunoscute pentru proprietatea de a arde grasimile. Mai mult, s-a demonstrat ca un consum zilnic de ceai verde blocheaza absorbtia grasimilor. Astfel ca apeland la aceasta combinatie vei accelera metabolismul si vei ajuta organismul sa utilizeze mai eficient carbohidratii.

Descopera fructul ideal intr-o cura de slabire
Ingrediente necesare:
12 felii de ghimbir proaspat
4 linguri sau 12 pliculete de ceai verde
3 cani cu apa
miere naturala de albine (optional).
Se fierbe apa, dupa care se stinge focul si se lasa la infuzat ceaiul si feliile de ghimbir, timp de 5 minute. Pune ceaiul intr-o carafa, adauga apa rece daca este prea concentrat si dupa ce se raceste pastreaza-l la frigider. 
2. Ceai oolong plus scortisoara
Acest sortiment de ceai are un continut bogat in catechine si cafeina care stimuleaza arderea grasimilor. In plus, trebuie sa stii ca metabolismul tau va fi mai accelerat in urmatoarele doua ore dupa ce ai baut ceaiul oolong. Adaugand scortisoara in acest ceai te vei asigura ca organismul tau va controla mai bine nivelul glicemiei din sange, potrivit eva.ro.

3 pasi importanti in cura de slabire 
Ingrediente necesare:
4 bete de scortisoara
4 linguri sau 12 pliculete de ceai oolong
3 cani cu apa
miere naturala de albine (optional).
Se fierbe apa, dupa care se stinge focul si se lasa la infuzat ceaiul si betele de scortisoara, timp de 5 minute. Pune ceaiul intr-o carafa, adauga apa rece daca este prea concentrat si dupa ce se raceste pastreaza-l la frigider. Daca preferi il poti consuma cu cuburi de gheata. 
3. Ceaiul de hibiscus
Contine flavonoide si minerale care impiedica absorbtia si depunerea grasimilor.

Cand e cel mai bine sa incepi o cura de slabire? 
4. Ceaiul de menta
Accelereaza digestia si te ajuta sa-ti controlezi poftele culinare, fiind astfel mai usor de renuntat la anumite alimente hipercalorice. De asemenea, ceaiul de menta previne problemele digestive si intareste corpul in fata infectiilor de sezon.
5. Ceaiul alb
Este util cand vrei sa slabesti, deoarece incetineste foarte mult absorbtia grasimilor. De asemenea, ceaiul alb are un continut mai mare in antioxidanti decat ceaiul verde, deoarece este cel mai putin prelucrat. 
6. Ceaiul ginseng
Ceaiul ginseng este folosit de secole intregi in tarile asiatice pentru efectul sau energizant si curativ in oboseala cronica. Aceeasi planta este recunoscuta pentru stimularea puternica exercitata asupra metabolismului, crescand totodata rezistenta fizica la efortul sustinut. Ginsengul este amestecat deseori cu ceaiul verde, atunci cand se doreste accentuarea proprietatilor sale de ardere a grasimilor.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ceaiuri cercetari detoxifiant digestia slabire
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1965 (s) | 34 queries | Mysql time :0.056042 (s)