News Flash:

Tinerii din ziua de azi, tot mai depresivi, nervosi si anxiosi!

17 Februarie 2014
1486 Vizualizari | 0 Comentarii
Rezultatele unei cercetari efectuate de American Psychological Association sunt îngrijoratoare: 27% dintre tineri au afirmat ca sufera de "stres extrem" în timpul anului scolar, în comparatie cu 20% dintre adulti, la locul de munca, în aceeasi perioada de timp.
Tineretea e o perioada minunata dar e, de asemenea, foarte stresanta. Este ceea ce dezvaluie un studiu din SUA, conform caruia tinerii se simt în general mult mai tensionati decat adultii. Datorita faptului ca multi nu stiu cum sa reactioneze la aceasta situatie apar probleme de sanatate, depresii, si, în cazuri extreme, chiar sinucideri.

Vezi si: Primele semne ca suferi de depresie sezoniera
 
Studiul a fost realizat de American Psychological Association care a intervievat mai mult de 1.000 de adolescenti si 2.000 de adulti, pentru a investiga nivelul de stres al acestora. Rezultatul este îngrijorator, deoarece 27% din tineri au afirmat ca sufera de "stres extrem" în timpul anului scolar, în comparatie cu 20% dintre adulti la locul de munca, în aceeasi perioada. Procentul scade la 13% în timpul lunilor de vara, dar 34% dintre ei se asteapta deja la o crestere a starii de tensiune în cursul anului viitor.
Motivele care declanseaza acest stres au fost constatate în special în scoala, la locul de munca, în familie si chiar în mijlocul prietenilor. Pentru tinerii americani, sunt foarte dificili mai ales ultimii doi ani de liceu, deoarece trebuie sa se pregateasca pentru colegiu si sa obtina un rating ridicat, care le permite apoi accesul la cele mai bune universitati. In esenta, devin doi ani de teste.

Vezi si: Si copiii de 5 ani sufera de depresie
 
40% dintre tineri au spus ca sufera de iritabilitate sau furie, 36% de nervozitate si anxietate, 33% de depresie si tristete. Multi recunosc ca dezvolta comportamente nesanatoase din cauza stresului, cum ar fi tulburari de somn si alimentatie.
O problema majora consta în faptul ca marea majoritate a tinerilor si parintilor nu stiu cum sa abordeze aceste situatii dificile. Efectuarea de exercitii fizice, odihna, ar fi utile. Cu toate acestea, conform studiului, 40% aleg pur si simplu sa se uite la televizor pe o perioada tot mai lunga de timp sau se cufunda în jocurile video, comparativ cu 37%, cei care merg sa faca o activitate fizica.

Vezi si: Sfaturi pentru a scapa de depresie
 
Greselile facute în gestionarea stresului si de multe ori incapacitatea parintilor de a lua masuri pentru a-l atenua, sfarsesc prin exacerbarea efectelor. Acest lucru da nastere reactiilor extreme, cum ar fi cele în care tinerii se sinucid.
Este esential, prin urmare, a identifica rapid cele mai complicate situatii si a apela la ajutorul unui profesionist. (epochtimes-romania.com)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

depresie anxietate nervos
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1564 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020916 (s)