News Flash:

Testul simplu care iti poate spune daca ai deficienta de vitamina B12

13 Februarie 2016
3507 Vizualizari | 0 Comentarii
Sunteti extenuati? Uituci? Deprimati? Ati putea crede ca e din cauza varstei, insa ar putea fi ceva mai perfid: deficienta de vitamina B12. Aceasta vitamina e arma secreta a naturii pentru a ne simti tineri.

Conform unor noi informatii, 40% din populatie are deficienta de B12. Aveti un scut ce va protejeaza corpul de boli si nici macar nu stiti. Ea e esentiala pentru a va simti tineri si plini de viata, pentru producerea de globule rosii ce transporta oxigenul in corp.

Puteti gasi vitamina B12 in multe alimente, insa, desi e usor sa luati doza zilnica, deficienta apare foarte des. Cel mai infricosator e faptul ca simptomele acestei deficiente pot semana cu Alzheimer, depresie sau chiar un atac cerebral. Netratata, deficienta de B12 poate afecta ireversibil nervii.

16 Semne de avertizare ale deficientei de vitamina B12

B12 este o vitamina esentiala pentru producerea de globule rosii. Fara ea, suntem predispusi anemiei, care ne poate face sa ne simtim rau. E esentiala pentru protejarea celulelor nervoase, pentru a accelera transmisia semnalelor, pentru ca sistemul nervos si celulele nervoase sa functioneze corect. Fara un nivel corespunzator de B12, nu putem regenera ADN-ul; celulele nu se pot divide si nu pot inlocui celulele uzate. Daca nu putem reface ADN-ul si celulele uzate, chiar imbatranim mai repede.

Testul simplu care poate semnala deficienta de B12
Sunt 5 intrebari pe care le puteti pune ca sa aflati daca aveti deficienta de B12. Analizele de sange pot fi importante, insa la fel sunt si simptomele. Cele doua se pun cap la cap pentru identificarea problemei.

1. Simtiti ca nu aveti energie?
2. Ati observat schimbari neobisnuite de stare? Daca nu sunteti siguri ce sa raspundeti la aceasta intrebare, intrebati-va partenerul.
3. Aveti probleme de concentrare sau de memorie?
4. Va amortesc mainile si picioarele? Durerile usoare de articulatii pot fi legate de deficienta de B12
5. Vi s-a inflamat limba?
Nu aveti cu totii deficienta de B12, insa puteti avea.

Totul despre vitamina B12

Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1696 (s) | 34 queries | Mysql time :0.019607 (s)