News Flash:

Testul care iti arata daca ai risc de diabet

16 Ianuarie 2017
754 Vizualizari | 0 Comentarii
Stilul de viata modern si-a pus serios amprenta asupra vietii romanilor. 500.000 de romani s-au imbolnavit deja de diabet. Tu ce risc ai?

1 Ai cazuri de diabet in familie?
a) Da, am un caz de diabet in familie. 1 p.
b) Da, dar nu este o ruda apropiata. 2 p.
c) Nu. 3 p.

2 Ai o greutate peste medie?
a) Sunt supraponderal. 1 p.
b) Da, dar nu am prea mult peste medie.2 p.
c) Nu.3 p.

9 lucruri infricosatoare despre diabet pe care fiecare trebuie sa le stie 

3 Ai slabit, desi nu ai facut schimbari de dieta sau de stil de viata?
a) Da, am slabit mult.1 p.
b) Am slabit cateva kilograme. 2 p.
c) Am o greutate constanta.3 p.

4 Faci sport in mod regulat?
a) Nu, sunt mai degraba sedentar. 1 p.
b) Merg mult pe jos. 2 p.
c) Sunt activ si fac cu regularitate exercitii fizice. 3 p.

5 Te simti adesea obosit si stresat?
a) Da, mi se intampla destul de des. 1 p.
b) Numai in perioade agitate. 2 p.
c) Foarte rar. 3 p.

6 Ai frecvent senzatia de sete intensa?
a) Da, tot mai des in ultimul timp. 1 p.
b) Nu mi se intampla mereu. 2 p.
c) Nu. 3 p.

Tratament naturist simplu si foarte eficient pentru diabet 

7 Fumezi?
a) Da, fumez de mult timp. 1 p.
b) Fumez foarte rar, doar ocazional. 2 p.
c) Nu fumez.3 p.

8 Consumi alcool?
a) Da. 1 p.
b) Ocazional. 2 p.
c) Nu. 3 p.

9 In ultimul timp ti se intampla sa vezi incetosat?
a) Da. 1 p.
b) Da, dar numai cand lucrez mult la calculator sau cand citesc mult. 2 p.
c) Nu. 3 p.

10 Ranile ti se vindeca mai greu?
a) Da. 1 p.
b) Numai daca sunt adanci. 2 p.
c) Nu. 3 p.

Interpretarea rezultatelor:

Intre 24 si 30 puncte: Nu esti in pericol!
Te bucuri de o sanatate de invidiat. Nu renunta la stilul tau de viata sanatos, la miscare si la o dieta echilibrata, care mentine nivelul normal al glicemiei. De asemenea, nu uita de controalele medicale regulate, care te vor ajuta sa previi diabetul, dar si alte afectiuni deopotriva.

Intre 16 si 23 puncte: Esti la limita!
Te afli in categoria de risc, de aceea ar fi bine sa faci cateva schimbari in stilul tau de viata, pentru a preveni aparitia bolii. in plus, supravegheaza-ti sanatatea, mergand la controale medicale regulate. N-ar fi rau sa consulti si un medic, pentru a afla ce masuri sa adopti in functie de istoricul tau medical.

Intre 10 si 15 puncte - Ai un risc crescut!
Chiar daca semnalele pe care organismul tau ti le trimite nu sunt deranjante si crezi ca esti la adapost de boli, se poate ca in viitor starea ta de sanatate sa se inrautateasca. Daca ai raspuns afirmativ la majoritatea intrebarilor, este posibil sa suferi de diabet. Nu ezita sa te adresezi unui medic pentru a-ti verifica nivelul de glucoza din sange.

sursa:acasa.ro


vietii 7 fumezi
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1776 (s) | 34 queries | Mysql time :0.028629 (s)