News Flash:

Terapii alternative pentru gravidele care au dureri de spate

17 Noiembrie 2011
1899 Vizualizari | 0 Comentarii

50-75% dintre gravide prezinta o forma de durere de spate in perioada sarcinii, pricinuita de greutatea fatului si slabirea ligamentelor. Din fericire, exista o multime de lucruri pe care le pot face mamicile pentru a preveni durerile de spate sau, daca le au deja, pentru a usura durerea si a preveni transformarea acesteia intr-o problema pe termen lung, dupa ce copilul se va naste. Iata cateva terapii alternative pentru gravidele care au dureri de spate:

1. Osteopatia
Manipularea osteopata delicata poate ajuta in suportul tuturor muschilor si ligamentelor mamei, ajutand corpul sa suporte greutatea viitorului copil. Ca rezultat, copilul nu ar trebui sa solicite prea mult coloana vertebrala a mamei.

2. Acupunctura
Un tratament folositor pentru durerea de spate, acupunctura poate reduce inflamatia si tumefactia si poate ajuta si la relaxarea musculara.

3. Masajul 
In timpul sarcinii, masajul poate ajuta la relaxarea muschilor de pe spate si poate calma in general toata tensiunea din corp. Se recomanda ca pe timpul sarcinii mama sa mearga la un specialist, pentru a avea parte de un masaj adecvat nevoilor sale.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

gravide osteopatia acupunctura masajul
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1735 (s) | 34 queries | Mysql time :0.036751 (s)