News Flash:

Terapia Sensate Focus – prima etapa

26 Aprilie 2012
1447 Vizualizari | 0 Comentarii

In primul rand, trebuie sa va asigurati ca atmosfera in care va veti desfasura este cea potrivita.
Deoarece trebuie sa fiti goi in timpul terapiei Sensate Focus, trebuie sa cresteti temperatura aerului din camera, sa va asigurati ca nu va deranjeaza nimeni, ca opriti telefonul, sa incuiati usa si sa creati o atmosfera potrivita, cu un sistem de iluminare adecvat (lumina trebuie sa fie suficient de puternica pentru a putea vedea corpul partenerului destul de bine).
 
Unul dintre parteneri trebuie sa se intinda pe burta, in timp ce celalalt incepe explorarea corpului lui/ei cu mangaieri usoare. O atentie deosebita trebuie acordata texturii pielii, temperaturii corpului partenerului, dar atentie, organele genitale trebuie evitate.
 
Atingerea are loc in tacere si nu este conceputa ca un masaj, ci se folosesc doar mangaieri usoare. Incercam sa obtinem un sentiment de bine legat de corpul partenerului. Se schimba rolurile de doua ori, fiecare dintre parteneri stand si pe fata, si pe spate la mangaiat.
 
Dupa sfarsitul primei sesiuni de Sensate Focus nu discutati si analizati imediat, ci asteptati cel putin o jumatate de ora, astfel incat sa putem analiza senzatiile singuri, sa le incarcam in mintea noastra si sa le salvam.
 

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sensate focus
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1610 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013908 (s)