News Flash:

Terapia prin arta

12 Septembrie 2011
2090 Vizualizari | 0 Comentarii
Terapia prin arta
Terapia prin arta este o forma de psihoterapie care utilizeaza creatia artistica (desen, pictura, sculptura, etc.) pentru a intra in contact cu sinele, a-l exprima si a-l transforma. Fara a se preocupa de calitatea si aspectul lucrarii finale, aceasta abordare terapeutica permite exprimarea imaginilor interioare ale pacientului, ce pot reflecta atat experientele din trecut cat si visele sale de viitor. Imaginile astfel create nu numai ca dezvaluie unele aspecte ale eului interior, dar pot genera si comportamente noi care contribuie la vindecarea fizica, emotiva sau spirituala.

Utilizarea artei in scopuri terapeutice nu este cu siguranta un concept nou, fiind intalnit inca din antichitate. Dar, terapia prin arta nu si-a facut intrarea oficiala in societatea moderna decat in anii 1930, mai intai in Anglia si in Statele Unite.

Beneficiile terapiei prin arta

In general, terapia prin arta se adreseaza tuturor persoanelor care doresc sa intreprinda o metoda de evolutie personala. Ea privilegiaza un mod de comunicare, exprimare si de conectare cu sinele, prin alte mijloace decat cel verbal. In plus, ea poate fi o sursa de eliberare, sau un catalizator al procesului de transformare a personalitatii. In sfarsit, este o metoda dinamica ce favorizeaza dezvoltarea potentialului creator, afirmarea sinelui si antreneaza deseori un sentiment de autonomie, de libertate si o stare generala de bine.

Terapia prin arta  este foarte raspandita in domeniul medical din alte tari. Este utilizata ca un mod de interventie in psihoterapie, in special la pacientii cu dificultati de exprimare, la copiii, dar si in fizioterapie pentru a creste increderea in sine si pentru a favoriza reabilitarea. Metoda poate fi foarte eficienta in rezolvarea unui numar mare de probleme legate de dificultatile de invatare, de comportament, de traumatisme grave, de dificultati de adaptare, probleme de dependenta sau suicid, conflicte de munca sau personale, etc.

Mod de desfasurare

O sedinta de terapie prin arta se desfasoara individual sau in grup, intr-un loc care seamana mai mult cu un atelier de arta decat cu cabinetul unui terapeut. Inainte de a incepe munca de creatie, terapeutul incearca sa identifice motivele si obiectivele care il determina pe participant sa urmeze aceasta terapie, pentru a-l putea ghida in procesul de cunoastere interioara.

Desi terapia prin arta are si o dimensiune verbala, munca de creatie ramane piesa centrala. De exemplu, o persoana care incearca sa rezolve o situatie conflictuala poate incepe prin a desena durerea pe care o simte. Treptat, ea poate reusi sa picteze un alt tablou al situatiei sau chiar  o solutie inedita. La inceput, acest lucru poate parea dificil, datorita tendintei noastre de a ne analiza toate gesturile. Dar, incetul cu incetul, cu ajutorul exercitiilor, participantul se exprima mai liber. Observand modul de a structura spatiul, de a dispune formele, de a utiliza culorile, de a asocia ideile, creatia artistica poate capata un sens, iar pacientul se poate inspira pentru a opera schimbarile dorite in viata sa.

Unul dintre aspectele interesante ale terapiei prin arta este faptul ca, spre deosebire de cuvinte, imaginile raman. Astfel,  cu ajutorul tablourilor, pacientul poate oricand revedea intreg drumul pe care l-a strabatut. Rolul terapeutului nu este acela de a interpreta lucrarile, ci de a sustine participantul in transformarea sa si de a-l insoti de la o lucrare la alta, pana cand ajunge sa vada lucrurile cu mai multa claritate.

Durata terapiei prin arta este variabila. In unele cazuri, cateva sedinte sunt suficiente pentru a rezolva problemele, in altele, terapia poate dura mai mult timp.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1565 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013311 (s)