News Flash:

349 articole despre zahar

Cum sa scapam de dependenta de dulce
21 Ianuarie 2019

Necesarul zilnic de zahar pentru o femeie este de 50 de grame pe zi, adica in jur de 6 lingurite. In aceasta cantitate nu intra fructele, dar intra, pe langa prajituri,...

149 vizite0 comentarii
Bauturi care ingrasa mai mult decat te astepti
18 Ianuarie 2019

Sucurile proaspete din fructe sunt o alegere sanatoasa datorita continutului de vitamine, vinul rosu e bogat in antioxidanti care protejeaza inima, iar un pahar cu bere aduce...

230 vizite0 comentarii
Zaharul: de ce nu este bine sa il exludem total din alimentatie
14 Ianuarie 2019

Zaharul este un aliment controversat, tot mai multe persoane adepte ale unui stil de viata sanatos excluzandu-l total. Gresit! Este bine de stiut ca zaharul nu ne face rau...

527 vizite0 comentarii
Zaharul inhiba regenerarea ficatului
11 Ianuarie 2019

Este deja cunoscut faptul ca zaharul este unul dintre cei mai mari inamici ai sanatatii. Totusi am zis sa mai prezint un motiv pentru care nu trebuie sa consumati zahar poate...

214 vizite0 comentarii
Cu cat este superioara mierea de manuka
20 Decembrie 2018

Mierea in general este promovata drept un aliment sanatos, pentru ca este obtinuta pe cale naturala, nu prin procesari repetate, asa cum este in cazul zaharului. Trebuie sa...

522 vizite0 comentarii
Ce sunt indulcitorii si cum ne afecteaza
5 Decembrie 2018

Este un cunoscut nutritionist din Romania care are reguli stricte pe care le urmeaza, dar nu este ferma. Consuma produse interzise, dar extrem de rar si in cantitati mici. Acum...

242 vizite0 comentarii
Cel mai simplu mod de a prepara o cafea
5 Decembrie 2018

Cea mai simpla metoda de a face cafea presupune sa torni apa aproape fiarta peste doua lingurite de cafea. Apoi, amesteci. Dar adevaratii cunoscatori nu se opresc aici, ci...

258 vizite0 comentarii
De ce sa consumam cat mai putin zahar cu cat inaintam in varsta
3 Decembrie 2018

Persoanele în varsta  sunt încurajate de catre specialisi sa renunte pe cat posibil la dulciuri, deoarece un nivel ridicat al zaharului în sange poate...

221 vizite0 comentarii
Desertul de post din supermarket care poate creste riscul de infarct
26 Noiembrie 2018

De la zacusca plina de ulei, painea in exces sau pateurile vegetale, biceiurile alimentare ale romanilor nu sunt tocmai sanatoase. In aceasta categorie intra si un desert...

404 vizite0 comentarii
Cum sa mananci zahar in mod sanatos
6 Noiembrie 2018

De cele mai multe ori este tratat precum principalul dusman al sanatatii, dar zaharul nu trebuie ocolit cu desavarsire. Este bine sa te uiti pe etichete si sa eviti excesul de...

412 vizite0 comentarii
Zaharul in exces face copiii mai violenti
4 Noiembrie 2018

Zaharul in exces face copiii mai susceptibili la violenta si la consumul de alcool si tigari, conform cercetarilor. O analiza a studiilor existente a constatat ca un consum de...

244 vizite0 comentarii
Cum alegem si cum pastram fructele
2 Noiembrie 2018

Selectati fructele care par mult prea grele pentru dimensiunea lor. Cu cat sunt mai grele, cu atat sunt mai suculente. Apoi, verificati mirosul fructelor. De regula, fructele...

208 vizite0 comentarii
Romanii, cei mai mari consumatori de zahar din Europa. Cu ce consecinte
7 Octombrie 2018

Romanii sunt mari consumatori de zahar, arata statisticile. Media naţionala este de 30 de kilograme pe an, de doua ori mai mare decat cea din Uniunea Europeana. O explicaţie...

346 vizite0 comentarii
Remediu pentru tusea fumatorului
4 Octombrie 2018

Tusea fumatorului sau tusea seaca e extrem de sacaitoare atat pentru tine, cat si pentru apropiatii tai. Vrei sa scapi de ea, dar nu stii cum? iti oferim reteta perfecta: Berea...

695 vizite0 comentarii
Ce pericole ascund indulcitorii folositi de producatorii de bauturi dietetice
2 Octombrie 2018

Cercetatorii au descoperit ca sase indulcitori - aprobati pentru folosirea la productia alimentelor si bauturilor in SUA si UE - sunt toxici pentru microbii din intestine. Unul...

398 vizite0 comentarii
Care sunt avantajele folosirii siropului de agave pentru indulcire
22 Septembrie 2018

Ar fi indicat ca oricine sa aiba in bucatarie un borcanel cu sirop de agave. Este indulcitorul cu cel mai mic indice glicemic si o alternativa mult mai buna la orice tip de...

406 vizite0 comentarii
Regulile unei alimentatii sanatoase
21 Septembrie 2018

Alimentatia sanatoasa nu este neaparat o mare filosofie. Gandind simplist, este doar o suma de reguli care ar trebui respectate...si atat. Reguli care mai pot suferi unele...

725 vizite0 comentarii
Alimentul pe care il consumam des si care contine mai mult zahar decat cola
20 Septembrie 2018

Iaurtul, chiar si ce organic, este plin de zahar, potrivit unui studiu citat de bbc.com. Marea Britanie a pus la punct un program national de reducere a consumului de zahar si...

881 vizite0 comentarii
Povestea pe care nu o stiai despre cafea
14 Septembrie 2018

Ca medic, sunt frecvent întrebat daca e sanatos sa bei cafea, ce rol are în hipertensiune, aritmii, accidente vasculare, cum protejeaza anumite organe si asa mai...

930 vizite0 comentarii
De ce nu orice tip de zahar trebuie evitat
10 Septembrie 2018

Carbohidratii sunt combinatii de zahar, care au ca rezultat secretia de insulina, componenta principala a cresterii in greutate, a colesterolului ridicat, a hipertensiunii...

307 vizite0 comentarii
Solutii naturale pentru scaderea glicemiei
10 August 2018

Natura are aproape mereu solutii terapeutice sau macar de tinere sub control a bolilor. Ca si alti pacienti cronici, si diabeticii au parte de „ajutor verde” in...

391 vizite0 comentarii
Legatura dintre zahar si Alzheimer. Tu cate lingurite pui in ceai sau cafea?
25 Iulie 2018

Ca zaharul nu face bine stim deja. Dar exact ce efecte are in organism inca nu e clar. Un lucru e insa cert: intre zahar si cel putin un tip de dementa, Alzheimer, este o...

401 vizite0 comentarii
Alimentele care ar trebui sa fie o exceptie in dieta noastra sunt consumate zilnic de romani
17 Iulie 2018

Zaharul e peste tot - in produsele de patiserie, in iaurt, in mezeluri, sosuri, iar cum aceste alimente sunt in topul preferintelor pentru romani, consumam dublu fata de...

664 vizite0 comentarii
Tot ce trebuie sa stii despre zahar
28 Iunie 2018

Desi majoritatea lumii nu adauga zahar in dieta alimentara, anumite tipuri pot aduce benificii corpului tau. Zaharul va fi mereu considerat un aliment daunator siluetei,...

340 vizite0 comentarii
Cele 5 semne ale consumului excesiv de zahar
24 Mai 2018

Cantitatea de zahar recomandata pentru o zi este de 6 lingurite, insa adevarul este ca marea majoritate a persoanelor consuma mult mai mult. Cum ne dam seama cand am facut un...

678 vizite0 comentarii
Cat zahar contin cu adevarat fructele?
17 Mai 2018

Fructele sunt, fara doar si poate, importante pentru sanatatea noastra, insa daca vrei sa slabesti trebuie sa stii care dintre ele sunt cele mai bogate in zahar si iti...

1316 vizite0 comentarii
Indulcitorii artificiali pot dauna vaselor de sange
8 Mai 2018

Stim ca zaharul , atunci cand este consumat in cantitati mari, poate creste riscul unei serii de probleme de sanatate . Un studiu recent a demonstrat ca indulcitorii...

1998 vizite0 comentarii
Alimente obligatorii in dieta antistres
4 Mai 2018

Acest proces al stresului cotidian poate avea efecte pe termen lung: solicitarea excesiva a ficatului si dereglarea nivelului de zahar din sange. Starile de oboseala ,...

1543 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca consumi prea mult zahar
28 Aprilie 2018

Nutritionistul spaniol Adelaida Lopez Mercado stie la cat zahar ai voie pe zi. Acest dulce venin fara de care ni se pare imposibila existenta este necesar, insa, in...

929 vizite0 comentarii
Pericolul ascuns in iaurturile pentru copii. Un singur borcan ar putea crea mediul propice pentru afectiuni grave
24 Aprilie 2018

Iaurturile pentru copii pot contine intreaga cantitate de zahar permisa zilnic, avertizeaza oficialii din sanatate . Analiza realizata pe marile branduri de iaurturi de...

1070 vizite0 comentarii
Proiect: taxe suplimentare pentru bauturile cu un continut ridicat de zahar
17 Aprilie 2018

Un proiect care prevede introducerea unei taxe suplimentare pentru bauturile cu un continut ridicat de zahar va fi depus la Senat saptamana viitoare, scopul actului...

355 vizite0 comentarii
Halle Berry arata incredibil la 51 de ani! Care este secretul ei si ce dieta tine
3 Aprilie 2018

La 19 ani, Halle Berry a fost diagnosticata cu diabet . Dupa ani de "situatii inspaimantatoare" si de neacceptare a bolii, Berry a realizat ca trebuie sa faca...

307 vizite0 comentarii
Ce sa pui in cafea ca sa nu mai fii obosita
1 Aprilie 2018

Bei cafea dimineata si simti ca nu isi face efectul? Poate ca ar trebui sa pui altceva in ea in afara de zahar . Iata cateva solutii de-a dreptul ingenioase! Oboseala...

1289 vizite0 comentarii
3 lucruri pe care trebuie sa le stim despre indulcitorii artificiali
26 Martie 2018

Foarte multe persoane utilizeaza indulcitorii artificiali in cafea , ii consuma atunci cand beau sucuri dietetice sau pentru a limita aportul de zahar si de calorii ....

326 vizite0 comentarii
Zaharul imbatraneste
25 Martie 2018

Un roman consuma in medie 30 kg de zahar anual. Nu e de mirare ca din ce in ce mai multi oameni au probleme cu greutatea, fac diabet sau carii. in plus, consumul de zahar...

375 vizite0 comentarii
Care sunt efectele consumului de dulciuri asupra organismului
4 Martie 2018

Nu spune nimeni ca nu este corect sa te abtii pe deplin de la a consuma dulciuri . O alimentatie echilibrata si sanatoasa trebuie sa contina si dulciuri , dar secretul...

654 vizite0 comentarii
Bauturile care pot provoca 13 tipuri de cancer
26 Februarie 2018

Persoanele care beau in mod regulat bauturi carbogazoase cu continut mare de zahar prezinta un risc mai mare de a face cancer decat cele care nu consuma astfel de...

380 vizite0 comentarii
Cum influenteaza dulciurile comportamentul
24 Februarie 2018

Cercetatorii au observat ca dulciurile , prin aportul foarte mare de zahar , pot crea dependenta . De ce nu ne putem abtine de la dulciuri ? Motivul il reprezinta o amina (...

493 vizite0 comentarii
Un dermatolog enumera cele mai nocive alimente pentru ten, care duc la deteriorarea si imbatranirea rapida
23 Februarie 2018

Nigma Talib, autoarea cartii „ Semnele imbatranirii: planul revolutionar care te ajuta sa stralucesti din interior spre exterior “ vorbeste despre cele mai nocive...

2077 vizite0 comentarii
10 intrebuintari mai putin cunoscute pe care mierea le are in bucatarie
22 Februarie 2018

Mierea este o alternativa sanatoasa la zahar si poate fi folosita in multe preparate . De la banalul ceai, la fripturi din carnuri exotice puteti folosi mierea pentru...

390 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.6791 (s) | 23 queries | Mysql time :0.505283 (s)