News Flash:

729 articole despre vitamine

Nutrientii fara de care organismul nu functioneaza corect
11 Ianuarie 2019

Organismul nostru are nevoie de 45 de nutrienti esentiali pentru a functiona la parametrii normali. Organizatia Mondiala a Sanatatii – OMS – avertizeaza ca o...

229 vizite0 comentarii
Cate muraturi sa mancam pentru a ne fortifia sanatatea
7 Ianuarie 2019

Ca sa poata fi benefice pentru corpul nostru, muraturile trebuie sa fie facute din legume si zarzavaturi care nu au fost modificate genetic, nu au fost stropite cu pesticide...

480 vizite0 comentarii
De ce sa folosim mai mult ardeiul iute in alimentatie
28 Decembrie 2018

Bogat in vitamine si antioxidanti puternici, ardeiul iute este folosit in scopuri teraputice sub diverse forme, atat proaspat, crud, cat si sub forma de pulbere, tinctura,...

532 vizite0 comentarii
Retete alimentare simple care te pazesc de raceala
22 Decembrie 2018

Iarna, organismul tau este sensibil din cauza frigului patrunzator si atacurilor nestingherite ale racelii si gripei. Mai mult, te incearca din nou, la fel ca in fiecare an,...

172 vizite0 comentarii
Alimentatia la nivel global este saraca in vitamine si minerale esentiale pentru o viata sanatoasa
17 Decembrie 2018

O analiza a alimentatiei la nivel mondial, lansata astazi de Organizatia pentru Cercetare Stiintifica si Industriala a Commonwealth  - CSIRO - cel mai important organism...

98 vizite0 comentarii
Cat de bogat in fier este, de fapt, spanacul
13 Decembrie 2018

Desi se crede ca are un continut ridicat de fier, un studiu publicat in anul 2006 releva ca acesta are doar 10% din cat se credea initial. Dar pe langa fier, spanacul este o...

224 vizite0 comentarii
Indicatii si precautii in cura cu polen
12 Decembrie 2018

Polenul este recomandat sa fie introdus in alimentatia persoanelor obosite fizic si intelectual, persoanelor aflate in convalescenta, viitoarelor mame, batranilor si copiilor....

353 vizite0 comentarii
Suplimentele alimentare in privinta carora trebuie sa ai mare grija
10 Decembrie 2018

Aproape orice persoana a luat suplimente alimentare, mai ales diferite vitamine. Desi ele sunt recomandate si de medici, este bine sa tii cont de anumite lucruri atunci cand...

496 vizite0 comentarii
Cand ne ajuta o cura cu orz vrede
10 Decembrie 2018

Dintre toate cerealele, orzul s-a dovedit a fi cel mai bun in curele de tratare si regenerare, fiind un amestec natural si puternic de vitamine, minerale si enzime, hormoni...

182 vizite0 comentarii
Suplimente aimentare cu efect garantat
6 Decembrie 2018

Este esential sa asiguram organismului necesarul de minerale si vitamine in fiecare zi, printr-o alimentatie corecat. Uneori este insa necesar sa apelam la suplimente nutritive...

448 vizite0 comentarii
Remedii din fructe pentru ten si piele
6 Decembrie 2018

Fructele au proprietatea de a hrani organismul atat în interior, cat si în exterior. Continutul bogat în vitamine, acizi si enzime a fiecarui fruct în...

233 vizite0 comentarii
Alimente esentiale pentru creierul tau
3 Decembrie 2018

Sfaturi extrem de importante pentru sanatatea creierului tau. Acestea sunt alimentele care nu trebuie sa lipseasca de pe masa nimanui. Stiinta a demonstrat-o fara putinta de...

319 vizite0 comentarii
Sfaturi utile impotriva caderii parului
27 Noiembrie 2018

Caderea parului este una dintre cele mai mari probleme. Desi de obicei ne gandim ca ii afecteaza mai mult pe barbati, nici femeile nu sunt ocolite de aceasta nefericire....

273 vizite0 comentarii
Vitamine cu rol important in dezvoltarea copiilor
27 Noiembrie 2018

Cea mai importanta functie a vitaminei E consta in protejarea celulelor fata de substantele oxidative. Alaturi de seleniu, vitamina E activeaza sinergic in protectia membranei...

293 vizite0 comentarii
Merele ne ajuta mult mai mult decat stim
26 Noiembrie 2018

Marul este astazi unul dintre cele mai apreciate fructe, un aliment deosebit de valoros pentru toate varstele si un medicament eficient intr-o gama larga de afectiuni. O...

2660 vizite0 comentarii
Cum influenteaza vitaminele B sanatatea copilului
24 Noiembrie 2018

Cauzele deficitului de vitamina B1 sunt legate cel mai frecvent de aportul neadecvat. Prin consumul unilateral de orez decorticat apare forma clasica de beriberi,...

259 vizite0 comentarii
Cum influenteaza vitaminele B sanatatea copilului
24 Noiembrie 2018

Cauzele deficitului de vitamina B1 sunt legate cel mai frecvent de aportul neadecvat. Prin consumul unilateral de orez decorticat apare forma clasica de beriberi,...

180 vizite0 comentarii
Vitamine care reduc capacitatea de efort a sportivilor
21 Noiembrie 2018

Administrarea unor tipuri de suplimente cu vitamine poate ingreuna procesul de antrenament pentru evenimentele care presupun o rezistenta fizica mare, precum maratoanele,...

216 vizite0 comentarii
Cand e bine si cand nu, sa luam acid folic
11 Noiembrie 2018

Acidul folic este o vitamina solubila în apa (hidrosolubila) a carei origine vine de la cuvantul latin „folium“ („frunza“), întrucat prima...

459 vizite0 comentarii
Cine favorizeaza si cine inhiba absorbtia fierului
11 Noiembrie 2018

Fierul este necesar organismului pentru producerea hemoglobinei (transportatorul oxigenului), care coloreaza în rosu celulele rosii ale sangelui, miohemoglobinei,...

206 vizite0 comentarii
Vitamine care cresc riscul de cancer, in doze foarte mari
10 Noiembrie 2018

Vitaminele B6 si B12 au fost promovate de catre industria farmaceutica pentru efectul lor energizant si îmbunatatirea metabolismului. S-a crezut, de asemenea, ca aceste...

2442 vizite0 comentarii
Mare atentie la ce vitamine iei! Una iti poate strica tenul
8 Noiembrie 2018

O vitamina pe care multe persoane o iau pentru o mai buna functionare a creierului sau in caz de anemie s-a dovedit a fi vinovata de eruptiile de cosuri sau acnee aparute pe...

241 vizite0 comentarii
Vitaminele si dezvoltarea corecta a copilului
25 Octombrie 2018

Vitaminele sunt substante a caror prezenta în cantitati foarte mici în organismul uman este necesara pentru crestere, mentinerea echilibrului fiziologic si pentru...

244 vizite0 comentarii
Unghiile iti spun ce vitamine iti lipsesc in organism
25 Octombrie 2018

Chiar daca pare ciudat, unghiile pot indica cu mare precizie deficitul de vitamine si minerale cu care se confrunta organismul dumneavoastra. Spre exemplu, unghiile subtiri si...

278 vizite0 comentarii
Pericolele excesului de vitamina A
14 Octombrie 2018

Prea multa vitamina A strica, spune un nou studiu. Ne creste riscul de fracturi osoase. Are un rol esential in numeroase procese biologice, cum ar fi vederea, imunitatea sau...

382 vizite0 comentarii
Efectele carentei de vitamina B12
10 Octombrie 2018

Carenta de vitamina B12 se manifesta prin simptome precum starea de oboseala, problemele de memorie pe termen scurt si senzatia de intepaturi la nivelul extremitatilor. Aceste...

1189 vizite0 comentarii
Dulceata de macese, alimentul medicament
11 Octombrie 2018

Dulceata de macese pastreaza o buna parte a proprietatilor acestor mici fructe care sunt de fapt mici bombe de sanatate. Pentru prepararea dulcetii avem nevoie de: 500 g de...

637 vizite0 comentarii
Alimente bogate in fier
19 Septembrie 2018

Nu iti va da superputeri, insa alimentele bogate in fier te vor ajuta cu siguranta sa ai un organism sanatos si puternic! Daca ai experimentat o stare generala de oboseala,...

505 vizite0 comentarii
Alimente care au mai multa vitamina C decat portocalele
13 Septembrie 2018

Vitamina C este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea organismului. imbunatateste sistemul imunitar si scade nivelul radicalilor liberi, fiind un...

363 vizite0 comentarii
Pentru a beneficia de proprietatile sale terapeutice, ideal este sa o consumi de 4-5 ori pe saptamana
12 Septembrie 2018

Cruda sau gatita la aburi, conopida ramane o vedeta intre legumele bune pe care sa le incluzi in meniul saptamanal. Se poate lauda, printre altele, cu vitamine din grupul B si...

600 vizite0 comentarii
Ce bogatie se ascunde in ardei
10 Septembrie 2018

Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de care dispunem in luna septembrie. Buletinul de...

405 vizite0 comentarii
Ce alimente te ajuta daca nu mai vrei sa iei suplimente alimentare
15 August 2018

Vitaminele, “aminele necesare vietii”, sunt compusi organici care se intalnesc in alimentele naturale, atat de indispensabile cresterii, echilibrului nutritional si...

1083 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stim despre fructele de vara
20 Iulie 2018

Prin excelenta sezonul fructelor, vara ne ofera posibilitatea de a ne face plinul cu vitamine naturale. Nutrientii din alimentele proaspete au o biodisponibilitate ridicata si...

393 vizite0 comentarii
Vitamina B17: cel mai mare secret din istoria tratarii cancerului
16 Iulie 2018

Samburii de caise reprezinta cea mai buna sursa de vitamina B17 concentrata. Este un produs organic, care nu primeste foarte multa atentie. Semintele se gasesc in samburii de...

259 vizite0 comentarii
Ce sunt vitaminele
16 Iulie 2018

Vitaminele sunt componente importante ale alimentatiei. Vitaminele sunt micronutrienti organici care intra in compozitia alimentelor, esentiali pentru desfasurarea functiilor...

1683 vizite0 comentarii
Polenul si frumusetea
14 Iulie 2018

Produsele de tot felul si la tot pasul ne asalteaza existenta, alergam cu totii dupa solutii si pomezi care ar putea sa contina elixirul tineretii fara batranete. Dar sa nu...

621 vizite0 comentarii
De ce zerul este un remediu miraculos
14 Iulie 2018

Medicina moderna a confirmat ca numai in zer se gasesc anumite proteine care, odata ajunse in organism, distrug tumorile, sporesc imunitatea, scad colesterolul si revigoreaza...

656 vizite0 comentarii
10 alimente bogate in vitamina A
19 Iunie 2018

Vitamina A nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie, deoarece aduce multe beneficii. Iata care sunt cele 10 alimente bogate in vitamina A pe care merita sa le adaugi dietei...

464 vizite0 comentarii
Lucruri de stiut despre vitamina B5
17 Iunie 2018

Vitamina B5, numita si acid pantotenic, este vitala pentru o viata sanatoasa. Precum toate vitaminele complexe B, B5 ajuta la transformarea hranei in energie. B5 se gaseste in...

1798 vizite0 comentarii
Semne ca ai lipsa de vitamina E
14 Iunie 2018

La fel ca si alti antioxidanti, vitamina E previne degradarea celulelor sub influenta radicalilor liberi, ceea ce poate reduce riscul unor maladii grave (precum maladiile...

1700 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :1.5131 (s) | 23 queries | Mysql time :1.334594 (s)