News Flash:

129 articole despre spanacul

Trei mituri legate de alimentatie
20 Mai 2018

Spanacul ne asigura necesarul de fier, iar alimentele sanatoase pot fi consumate chiar în exces. Gresit, spun medicii! Iata cateva mituri legate de alimentaţie....

391 vizite0 comentarii
Unele legume sunt mai sanatoase gatite
23 Aprilie 2018

Rosiile , spanacul , morcovii , sparanghelul si ciupercile se numara printre alimentelecare aduc beneficii mult mai mari organismului daca sunt gatite.   Rosiile...

371 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stii despre spanac
25 Februarie 2018

Spanacul este o sursa buna de magneziu si fier . Din pacate daca il preparam acesta isi pierde din majoritatea calitatilor, in plus daca isi schimba culoarea in verde...

839 vizite0 comentarii
Cum ne pot imbolnavi alimentele sanatoase
26 Octombrie 2017

Stiti care este culmea dietei ? Sa consumi alimente sanatoase si sa te imbolnavesti . Este ironic nu-i asa? Tonul , spanacul sau soia se gasesc in fruntea oricarei...

798 vizite0 comentarii
Alimente care previn atacul de cord
16 Octombrie 2017

Bananele , avocado , caisele , spanacul , somonul si cartofii dulci pot ajuta la prevenirea atacurilor de inima , indica rezultatele unui studiu realizat în SUA....

479 vizite0 comentarii
Alimentul care scade pofta de dulce
5 Septembrie 2017

Spanacul ar putea fi o solutie pentru persoanele care doresc sa slabeasca , scazand pofta de dulciuri si mancare nesanatoasa cu pana la 95%, arata un studiu al...

1084 vizite0 comentarii
Rosiile sunt mai sanatoase gatite. Ce alte legume mai respecta aceasta regula
24 August 2017

Stiti deja cat este de important sa abordati mereu o alimentatie sanatoasa , nu doar pentru a slabi rapid si sanatos, dar si pentru a preveni diverse afectiuni de sanatate ....

656 vizite1 comentarii
Un superaliment te poate otravi
29 Mai 2017

Spanacul este un aliment extraordinar , o binecuvantare pentru organism. Cu toate acestea exista o situatie in care el devine foarte periculos . Nu trebuie reincalzit,...

2017 vizite0 comentarii
Alimente care intarzie procesul de imbatranire
18 Mai 2017

Imbatranirea este cauzata, in principal, de radicalii liberi . O dieta bogata in antioxidanti , grasimi sanatoase, vitamine si minerale te ajuta sa ai o piele luminoasa...

2081 vizite0 comentarii
Sucul acesta vindeca steatoza hepatica si ciroza: cura se tine 2 luni
20 Aprilie 2017

Spanacul este indicat in perioadele de curatare a organismului, in diete dar si in detoxifierea ficatului. Consumul de spanac ajuta in echilibrarea metabolismului...

38493 vizite0 comentarii
Cand ne poate face rau spanacul?
14 Martie 2017

Spanacul nu se va consuma de catre pacientii bolnavi de reumatism , guta , hepatita , pietre la rinichi sau vezica , inflatii gastrice sau intestinale sau artrita ,...

4435 vizite0 comentarii
Lista fructelor si a legumelor pline de pesticide
14 Martie 2017

Clasamentul anual al celor mai pline de pesticide fructe si legume este alcatuit de organizatia nonguvernamentala Environmental Working Group’s , SUA, si este...

8496 vizite1 comentarii
Alimente care previn formarea cataractei
27 Februarie 2017

Spanacul este o leguma apreciata în toata lumea și un aliment medicinal deoarece ajuta în prevenirea unor boli și afectiuni . Potrivit medicilor, spanacul și...

1346 vizite0 comentarii
Coltisorul sau planta durerilor abdominale
10 Februarie 2017

Coltisorul ( Cardamine bulbifera ) creste in locuri umbroase, in paduri,  pe langa paraie sau in tufarisuri. Frunzele foarte tinere, recoltate inainte de inflorire, in...

1669 vizite0 comentarii
Legumele care combat cancerul
31 Ianuarie 2017

Numeroase studii care au fost realizate pana in prezent au demonstrat ca anumite substante care se gasesc in legumele de diverse culori au un puternic efect anticancerigen....

2707 vizite0 comentarii
Alimentele care, reincalzite, sunt toxice
22 Decembrie 2016

Alimentele din lista de mai jos trebuie consumate fie imediat dupa preparare , fie reci - niciodata reincalzite! Ouale - ouale fac parte din categoria alimentelor cu...

2589 vizite0 comentarii
Lista alimentelor care ne fac mai fericiti: ce fructe si legume au efect antidepresiv si tin oboseala la distanta
24 Noiembrie 2016

Toate alimentele pe care le consumam au efecte asupra organismului nostru. Unele dintre ele stimuleaza productia de serotonina , „ hormonul fericirii “, putand...

47326 vizite0 comentarii
De ce e mai bine sa gatesti aceste legume
28 Octombrie 2016

Regula potrivit careia este bine ca legumele si fructele sa fie consumate crude nu este una general valabila, anumite vegetale, precum rosiile si morcovii , devenind mult mai...

535 vizite0 comentarii
Trei alimente care fac minuni pentru inima
24 Iunie 2016

Alimentatia este foarte importanta in mentinerea sanatatii inimii . Iata trei alimente care te vor ajuta sa ai o inima in perfecta stare: Semintele de in Continutul...

1651 vizite0 comentarii
Ce alimente protejeaza cu adevarat creierul
14 Iunie 2016

Cercetatorii de la Academia Americana de Neurologie au identificat, alimentele care ajuta la prevenirea unor boli degenerative , printre care si Alzheimer . Dintre toate...

991 vizite0 comentarii
Mancaruri sanatoase care pot deveni toxice, consumate in exces
2 Decembrie 2017

Mancarea trebuie consumata cu moderatie , iar acest lucru nu este valabil numai In cazul deserturilor delicioase, a painii, a pastelor fainoase sau a vinului rosu, ci si In...

8024 vizite0 comentarii
Spanac in sos alb, pentru un pranz delicios
13 Aprilie 2016

Spanacul este vedeta primavara , asa ca este  bine sa profiti cat mai mult de el si de beneficiile pe care acesta le aduce organismului. Aceasta leguma verde...

1682 vizite0 comentarii
Verdeturile care ne mentin tineri
5 Aprilie 2016

Spanacul , ceapa verde , usturoiul , patrunjelul , salata si, in general, tot ce este de culoare verde nu doar ca este bogat in fier, dar, totodata, contine si...

1226 vizite0 comentarii
Alimentele bogate in potasiu, pentru scaderea tensiunii
29 Aprilie 2018

Alimentele bogate in potasiu sunt recomandate tuturor celor care au probleme cu inima , fie ca au fost diagnosticati deja cu o afectiune cardiovasculara , fie ca vor sa...

4007 vizite0 comentarii
Budinca picanta de spanac, o reteta ideala pentru cina sau pranz
9 Martie 2016

Spanacul contine o substanta numita saponina , care faciliteaza absorbtia fierului si iodului din continut, dovedind astfel o eficienta ridicata in lupta cu anemia la...

3144 vizite0 comentarii
Cinci alimente care sunt mai sanatoase daca au fost gatite
27 Decembrie 2017

Iti place sa mananci sanatos si, chiar daca nu ai adoptat un stil de viata raw vegan , mancarea “cruda” nu iti displace. Exista, insa, anumite alimente care...

30868 vizite0 comentarii
7 motive sa consumi spanac mai des
4 Februarie 2018

Mancarea preferata a lui Popeye Marinarul, spanacul , poate fi leacul pentru zeci de afectiuni . Nutritionistul Anca Alungulesei spune pentru Gandul cum il putem consuma si...

2709 vizite0 comentarii
Gatit este mai bogat in nutrienti decat crud. Iata si alte lucruri pe care trebuie sa le stii despre spanac
24 Noiembrie 2017

Primavara este sezonul ideal pentru a schimba dieta si a consuma cat mai multe legume cu frunze verzi . Una dintre acestea este si spanacul . Este o planta perena de origine...

3746 vizite0 comentarii
Cea mai buna reteta de spanac cu lapte
3 Martie 2016

Spanacul nu este doar un superaliment care iti intareste organismul, ci si un adevarat deliciu culinar , asa incat nu e nevoie de prea multa munca de convingere pentru a...

36939 vizite0 comentarii
Sase alimente anti-imbatranire prin excelenta
1 Martie 2016

Alimentatia dezechilibrata si trecerea timpului pot cauza pierderea facultatilor pielii noastre printr-o deteriorare prematura . Pentru a evita aceste efecte ,...

1509 vizite0 comentarii
Alimente-miracol de primavara. 6 verdeturi pe care sa le consumi zilnic
28 Februarie 2016

Urzicile , stevia , spanacul , loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de cateva luni de soare si hrana vie , explica,...

8659 vizite1 comentarii
Morcovii reduc riscul de cancer la san cu 60%
25 Februarie 2016

Consumul regulat de morcovi poate reduce riscul unei femei de a dezvolta anumite tipuri de  cancer de san cu pana la 60%, releva un studiu recent....

18963 vizite0 comentarii
Cum sa ne pastram pancreasul sanatos prin dieta
18 Februarie 2016

De multe ori uitam ca avem pancreas . De el ne aducem aminte, atunci cand acesta se imbolnaveste. Pentru a pastra sanatatea pancreasului trebuie sa invatam cum sa-l protejam...

8527 vizite0 comentarii
5 legume pe care trebuie sa le consumi daca vrei sa slabesti
12 Decembrie 2015

Daca hrana este sanatoasa si daca avem grija sa facem sport in fiecare zi, deja am bifat cele mai importante aspecte care ne ofera silueta la care visam atat de mult...

1350 vizite1 comentarii
5 alimente care fac minuni pentru piele, par si unghii
11 Noiembrie 2015

Toate fructele si legumele proaspete au puteri magice atunci cand vine vorba de parul lucios, pielea curata si unghiile puternice . Cu toate acestea, cele de mai jos sunt mai...

2032 vizite0 comentarii
Mancarurile pe care nu trebuie sa le reincalzim niciodata. 8 preparate care ar trebui consumate reci pentru a nu ne imbolnavi
26 Septembrie 2015

Potrivit Agentiei pentru Standardele in Mancare, trebuie sa evitam sa incalzim unele preparate pentru a nu ne afecta bunul mers al corpului si pentru a nu petrece restul...

3367 vizite0 comentarii
Alimente care ajuta la eliminarea nicotinei din organism
1 Iulie 2015

Fumatul este un obicei care provoaca multipl e probleme de sanatate fizica si psihica . Cu totii suntem constienti de acest lucru, dar este foarte dificil sa...

1265 vizite0 comentarii
Salata cu mere si spanac arde grasimile si va ajuta sa slabiti rapid
2 Mai 2015

Datorita faptului ca este depurativ (curata organismul de toxine ), spanacul se foloseste intens in curele de primavara. Salata cu mere si spanac este foarte sanatoasa...

3187 vizite0 comentarii
Loboda, planta detoxifianta care previne cancerul de colon, hemoroizii si intareste vasele de sange
28 Aprilie 2015

Loboda , cunoscuta si sub denumirea de spanacul francezului sau spanac nemtesc de munte , este folosita, inca din antichitate, pentru deosebitele proprietati detoxifiante si...

6865 vizite0 comentarii
Cea mai buna omleta pe care o poti manca primavara
24 Aprilie 2015

Spanacul este o leguma ideala a fi consumata primavara, intrucat il putem gasi din belsug. Adaugati oua, rosii si ceapa si veti obtine o omleta delicioasa si sanatoasa,...

2379 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1921 (s) | 23 queries | Mysql time :0.023059 (s)