News Flash:

64 articole despre sodiu

Ce afectiuni provoaca consumul de sare in exces
21 Iunie 2019

 Corpul se bazeaza pe sodiu pentru a contracta musculatura, pentru transmisiile nervoase si pentru a tine sub control fluidele corporale. Cu toate acestea, nu trebuie sa...

235 vizite0 comentarii
Cea mai pura sursa de minerale din lume
2 Martie 2019

Sarea de Himalaya este o sare pura, obtinuta prin extractie manuala din mina, iar datorita conditiilor in care se formeaza (protejata de factorii poluanti ai mediului), se...

501 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stie orice persoana hipertensiva
18 Februarie 2019

Sodiul si potasiul pot fi vinovati de cresterea tensiunii arteriale. Consumul excesiv de sodiu (din sarea de masa) combinat cu o dieta saraca in potasiu reprezinta o cauza...

1822 vizite0 comentarii
Substanta minerala cu rol esential in producerea colagenului si coagularea sangelui
4 Decembrie 2018

Sulful este o substanta minerala, o pulbere de culoare galbena, foarte importanta pentru sanatate. Sursele alimentare din care poate fi asimilat in mod direct sulful sunt:...

750 vizite0 comentarii
Consumul excesiv de sare este daunator. Top alimente foarte comune care contin sodiu
7 Martie 2018

Aportul zilnic de sare recomandat este de 3-5 grame pe zi. Excesul de sodiu este periculos ducand la hipertensiune arteriala si boli cardiovasculare . Majoritatea sodiului...

315 vizite0 comentarii
De cata sare ai nevoie pentru a trai?
4 Martie 2018

Sarea , alcatuita din 40% sodiu si 60% clor este substanta de baza in orice bucatarie. Dar de ce cantitate este cea sanatoasa? Un lucru este cert: organismul are nevoie de...

516 vizite0 comentarii
De ce sa nu luam prea des pastile efervescente
26 Noiembrie 2017

Din cauza continutului de sare, consumul regulat de pastile efervescente creste riscul unor probleme cardiovasculare . Acest lucru nu înseamna ca medicamentele...

448 vizite0 comentarii
4 afectiuni in care ceapa poate fi salvatoare
19 Noiembrie 2017

Ceapa este cunoscuta pentru proprietatile sale curative inca din Antichitate. Nu degeaba vecinii nostri bulgari mananca foarte multa ceapa, tara lor fiind plina de...

831 vizite0 comentarii
Semne care iti indica ca mananci prea multa sare
22 Martie 2017

Adultii sanatosi ar trebui sa consume cel mult 2,3 grame de sare pe zi, persoanele cu tensiunea arteriala crescuta ar trebui sa limiteze consumul de sodiu la 1,5 grame...

1418 vizite0 comentarii
Produse de post pline de aditivi periculosi pentru sanatate: De ce E-uri trebuie sa ne ferim in special
9 August 2016

Un studiu comandat de Asociatia Pro Consumatori (APC) releva ca doar 10 la suta din 35 de produse de post testate de specialisti nu au aditivi alimentari , in timp ce unul...

1260 vizite0 comentarii
Inlocuitori pentru sare: alternative sanatoase si aromate
17 Iulie 2016

Sarea contine sodiu si clor , dar si iod , asa ca are si efecte benefice pentru organism . Ideea e sa reduci pe cat posibil cantitatea de sare din alimentatie si sa...

1754 vizite0 comentarii
Budinca de cartofi, un veritabil deliciu
17 Iunie 2016

Un cartof de marime medie contine 163 de calorii, 0,2 grame de grasimi, 0 grame de colesterol, 37 de grame de carbohidrati, 4,7 grame de fibre alimentare si 4.3 grame de...

2484 vizite0 comentarii
Cum poti slabi cu morcovi
7 Iunie 2016

Morcovul contine cantitati importante de minerale esentiale pentru sanatate. In 100g de morcovi se gasesc 300mg de potasiu , 45 mg de fosfor , 35 mg de sodiu , 30 mg...

1197 vizite0 comentarii
Remediu excelent pentru retentia de apa
20 Mai 2016

Acest smoothie de cirese este o solutie grozava pentru accelerarea procesului de eliminare a apei din organism . Ciresele sunt bogate in potasiu si sarace in sodiu ,...

1692 vizite0 comentarii
Cata sare ar trebui sa introducem, zilnic, in organism. Boli ale excesului de sare
11 Mai 2016

Banala sare de bucatarie este formata din sodiu si clor , denumirea ei chimica fiind de clorura de sodiu – NaCl. Sarea poate sa provina din saline sau din mare....

2767 vizite0 comentarii
Smoothie delicios pentru reducerea hipertensiunii arteriale
26 Ianuarie 2016

Expertii recomanda ca persoanele cu tensiune arteriala crescuta sa aiba o dieta echilibrata si hranitoare , sa reduca aportul de sodiu , sa nu mai bea atat de multa cafea...

1425 vizite0 comentarii
Alimente pe care trebuie sa NU le mananci daca ai tensiunea marita
17 Mai 2018

Un nivel ridicat al tensiunii arteriale impune necesitatea adoptarii unei diete sarace in sodiu si grasimi . Asadar, iata care sunt alimentele pe care ar trebui sa le...

29079 vizite1 comentarii
Radacina de lemn dulce face minuni pentru digestie, rinichi si ficat
19 Ianuarie 2016

Lemnul dulce este o planta medicinala care creste spontan in albiile secate ale riurilor si in luncile neimpadurite. La noi in tara creste in zona Vrancea, Suceava sau...

3807 vizite0 comentarii
Scapa de peste 10 kilograme cu dieta bazata pe gutui!
10 Octombrie 2015

Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A , vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor , magneziu , fier si calciu . 100 de grame de gutuie iti furnizeaza...

5959 vizite0 comentarii
5 alimente cu multa sare pe care sa le eviti ca sa nu iti imbolnavesti inima
19 Septembrie 2015

Sarea sau clorura de sodiu este necesara bunei functionari a organismului, cu conditia sa nu se depaseasca un aport de maximum 5 grame pe zi. Problema este ca majoritatea...

1694 vizite0 comentarii
Semintele de marar au foarte mult calciu: intaresc oasele si previn osteoporoza
7 August 2015

Beneficiile mararului pentru sanatate sunt in primul rand pentru ca aduce un aport importante de potasiu , sodiu sau sulf . Mararul este un foarte bun diuretic ,...

5837 vizite0 comentarii
Ce se intampla cand mananci usturoi pe stomacul gol?
24 Ianuarie 2015

Usturoiul este compus din substante azotate , sodiu , potasiu , seleniu , calciu , magneziu , siliciu, sulfuric, acid fosforic, vitamina C , D, B, fitosteroli si...

8319 vizite0 comentarii
VIDEO - Cum prepari sucul-doctor, un leac gustos si foarte, foarte sanatos
29 Aprilie 2018

Acest suc este numit " Sucul doctor " deoarece contine antibiotic natural ( ghimbir ), vitaminele A, B si C ( mere si lamaie ) si betacaroten ( morcov ). Daca...

12742 vizite0 comentarii
Ridichea neagra, o adevarata minune a naturii. Iata cate boli trateaza
14 Ianuarie 2015

Ridichea neagra este cunoscuta inca din Antichitate (in Egiptul antic, mai apoi introdusa de romani in Europa), fiind renumita pentru proprietatile sale si ca remediu in...

3807 vizite0 comentarii
Ce beneficii uimitoare are zeama de morcovi
16 Decembrie 2014

Morcovul contine vitaminele A, B1, B2, C, saruri minerale, precum calciu, magneziu, fier, potasiu, sodiu, fosfor, asparagina si beta-caroten, fibre alimentare, pigment...

1496 vizite0 comentarii
Tine o cura cu morcovi si vei vedea efectele!
24 Noiembrie 2014

De multe ori, in lupta cu kilogramele, ai tendinta sa recurgi la un regim drastic si, daca se poate, cu efect imediat. Poti obtine repede rezultatele, dar exista situatii in...

1810 vizite1 comentarii
FABULOS! Iata cat de sanatoase sunt aceste seminte pe care noi le aruncam la cos dupa ce mancam fructul
23 Noiembrie 2014

Ne-am obisnuit sa le aruncam. Nimic mai gresit, spun specialistii. Semintele din pepenele rosu sunt o minune pentru rinichii nostri. Ele contin zinc, fier, omega 6,...

1659 vizite0 comentarii
Remediul magic preparat din mere
12 Octombrie 2014

“Un mar pe zi tine doctorul departe”, acest proverb din spatiul englez  si-a dovedit verdicitatea. Otetul de mere contine multe dintre beneficiile acestui...

1431 vizite0 comentarii
Semintele care protejeaza rinichii de boli
9 Octombrie 2014

Semintele din pepenele rosu sunt o minune pentru rinichii nostri. Ele contin zinc, fier, omega 6, proteine si fibre care se absorb usor. Pe langa efectul antioxidant,...

1475 vizite0 comentarii
Semintele care combat cancerul
5 Martie 2018

Semintele de mustar sunt sarace in grasimi saturate , colesterol si sodiu . Acestea sunt bogate in fibre, proteine, calciu, fier, magneziu, fosfor, mangan si seleniu....

1506 vizite0 comentarii
Metoda inedita de preparare a ceaiului negru
15 Septembrie 2014

Ceaiul negru poate inlocui cu succes cafeaua . Bogat in fosfor , potasiu , sodiu si magneziu , acesta ofera elemente indispensabile pentru buna functionare a...

1317 vizite0 comentarii
Catina cu miere, la bocan: pregateste-o acum ca sa ai pentru la iarna!
2 Septembrie 2014

Catina este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C . In fructele coapte continutul depaseste 400-800 mg la 100 g suc proaspat. Alte vitamine prezente in fruct sunt...

2355 vizite0 comentarii
Patrunjelul este de patru ori mai bogat in vitamina C si contine mai mult fier decat spanacul
24 August 2014

Este bogat in vitamina C, provitamina A, fier si mangan (100 g de patrunjel proaspat contine 200-240 mg vitamina C, 60 mg provitamina A , 19 mg fier si 0,5 mg mangan)....

1591 vizite0 comentarii
Remedii naturiste foarte eficiente cu marar
15 Iulie 2014

Mararul este un condiment foarte aromat originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele.  Bogat in...

2309 vizite0 comentarii
Efectele argilei asupra sanatatii tale
7 Iulie 2014

Argila este o roca sedimentara alcatuita dintr-un amestec de siliciu , aluminiu , mangan , titan , potasiu , calciu , sodiu , de asemeni bogata in saruri minirale...

1156 vizite0 comentarii
Cat de sanatos este consumul de prune
26 Iunie 2014

Prunele sunt fructe foarte gustoase care contin importante cantitati de sodiu , potasiu , fier , magneziu , mangan , seleniu , cupru si vitaminele A, E, B si C ,...

2482 vizite0 comentarii
Importanta sodiului in hipertensiunea arteriala
23 Mai 2014

Relatia dintre sodiu si hipertensiune arteriala Sodiul este unul din mineralele ce intervin in mentinerea unui nivel constant al tensiunii arteriale, insa are si roluri...

1600 vizite0 comentarii
Ce contin chipsurile de cartofi si cat de "bune" sunt pentru sanatate
21 Mai 2014

Unele dintre cele mai periculoase alimente de pe piata alimentara sunt chipsurile de cartofi . Usor de produs, de impachetat si de vandut, chipsurile de cartofi au ajuns...

2255 vizite0 comentarii
Planta minune care previne fracturile
20 Mai 2014

Soia mai este numita si planta-minune datorita valorii sale nutritive foarte apropiate de cea a produselor de origine animala, dar si pentru ca are foarte multe minerale....

1944 vizite0 comentarii
Lintea, foarte buna pentru abcese, plagi, dispepsie, efort intelectual, astenie si alte afectiuni
17 Mai 2014

Lintea Planta alimentara dar si medicinala cultivata la noi in tara. Lintea este acoperita de peri desi. Funzele sunt paripenat compuse. Florile sunt de culoare alba....

1593 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1925 (s) | 23 queries | Mysql time :0.024860 (s)