News Flash:

39 articole despre sedentarism

Beneficii mai putin cunoscute ale sportului
14 Februarie 2019

Pe oricine ai intreba de ce merge la sala de sport, iti va raspunde ca o face pentru a slabi sau pentru a se mentine in forma. Ei bine, un studiu recent arata un nou beneficiu...

209 vizite0 comentarii
Dureri generate de obezitate
17 Februarie 2019

Majoritatea oamenilor care se lupta cu kilogramele în plus se confrunta cu dureri de spate. Greutatea excesiva nu reprezinta cauza principala a durerilor de spate, dar cu...

135 vizite0 comentarii
Obiceiuri frecvente care ne slabesc imunitatea
9 Februarie 2019

Multi dintre noi suntem lipsiti de aparare in fata microbilor din jurul nostru din cauza propriilor noastre obiceiuri. Vezi ce iti slabeste sistemul imunitar si cum sa faci...

323 vizite0 comentarii
Stati mai putin pe scaun, in fiecare zi, daca vreti sa traiti mai mult
21 Ianuarie 2019

Oamenii de stiinta sunt de parere ca doar cateva minute mai putin de stat in fotoliu, in fiecare zi, poate prelungi speranta de viata. „Daca aveti un job sau un stil de...

142 vizite0 comentarii
Tine diabetul sub control cu varza , spanac si laptuci
23 Ianuarie 2019

Consumul regulat de spanac si de alte legume cu frunze verzi – ca varza, broccoli si laptucile – reduce riscul de diabet de tip 2, cea mai raspandita forma a bolii,...

311 vizite0 comentarii
Planta cu efect benefic pentru persoanele sedentare
29 Noiembrie 2018

Seva stocata in radacinile de papadie este printre cele mai bune laxative din lu­me. Substantele amare pe care le con­tin stimuleaza peristaltismul intes­tinal, cu...

386 vizite0 comentarii
Motive pentru care nu este bine sa stai prea mult pe scaun
1 Noiembrie 2018

Statul mult pe scaun ne distruge muschii gatului si coloanei vertebrale, indiferent cat de ergonomic ar fi scaunul pe care obisnuim sa stam cu orele. Este indicat ca la fiecare...

156 vizite0 comentarii
Reguli pentru o inima sanatoasa
9 Martie 2018

Una dintre cele mai recurente cauze ale mortii din secolul XXI (si din majoritatea tarilor) este reprezentata de bolile de inima . De ce? Pentru ca stilul...

378 vizite0 comentarii
Ponturi anticelulitice cu efect de lunga durata
22 Aprilie 2017

Pielea capata aspect de " coaja de portocala " din cauza unor obiceiuri nesanatoase. In unele cazuri nu este vorba despre kilogramele in plus , ci de sedentarism si de...

1185 vizite0 comentarii
Meniul care face viata mai usoara diabeticilor
8 Iunie 2016

Diabetul este una dintre cele mai grave boli cronice , care afecteaza toate categoriile de varsta si pentru care nu exista tratament de vindecare , ci doar terapie...

1798 vizite1 comentarii
Analiza compozitiei corporala, prima masura in lupta cu kilogramele
8 Mai 2016

Lupta cu kilogramele cauzate de sedentarism si un stil de viata nesanatos este tot mai dura. Diete tinute dupa ureche, dezinteresul fata de cauzele emotionale ale meselor...

1361 vizite0 comentarii
Ucide mai mult decat toate epidemiile la un loc
14 Aprilie 2016

Considerata afectiunea secolului 21 a tarilor dezvoltate socio-economic, obezitatea este facilitata de sedentarism si de un aport alimentar dezechilibrat, dar poate avea...

1002 vizite0 comentarii
Cura care promite o scadere lenta in greutate si avantajul ca rezultatele se pastreaza
13 Noiembrie 2015

Principiile acestei cure sunt relativ simple, dar pentru ca rezultatele obtinute sa fie cele dorite, este indicat sa urmati in tocmai recomandarile date. Astfel, dieta...

1391 vizite0 comentarii
Ce boala risca cei care lucreaza prea mult timp asezati
15 Septembrie 2015

Sedentarismul - si indeosebi timpul petrecut in pozitia sezand - poate fi extrem de nefast pentru sanatatea mentala, provocand anxietate - este concluzia la care a...

1074 vizite0 comentarii
Dormi prost? Acest lucru iti afecteaza inima
23 Iunie 2015

Potrivit unei cercetari recente, persoanele care au probleme cu somnul pot sa aiba probleme cardiovasculare . Insomnia este considerata a fi un factor de risc important...

1296 vizite0 comentarii
Diabetul, cea mai frecventa boala asociata cu obezitatea
25 Mai 2015

Alimentatia sanatoasa este o conditie esentiala pentru buna functionare a organismului uman. Ignorarea sau abordarea superficiala a problematicii alimentatiei, precum si...

1167 vizite0 comentarii
Reteta aceasta este extrem de simpla, dar va scapa de hernie
21 Aprilie 2015

Cauzele instalarii herniei de disc sunt multiple, cel mai adesea fiind cauzata de predispozitia generala a oamenilor catre sedentarism si limitarea efortului fizic,...

24114 vizite1 comentarii
Remediul perfect impotriva constipatiei
12 Februarie 2015

Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort fizic , iar constipatia este una dintre acestea. Constipatia poate fi provocata de o alimentatie...

5080 vizite0 comentarii
Sedentarismul ucide mai multi oameni decat obezitatea
15 Ianuarie 2015

Lipsa de exercitiu a r putea provoca de doua ori mai multe decese decat obezitatea , potrivit unui studiu realizat in Europa pe durata a 12 ani, informeaza BBC, citat de...

4188 vizite0 comentarii
Cat la suta din densitatea osoasa au pierdut oamenii, de cand au inceput sa practice agricultura
23 Decembrie 2014

Oamenii au pierdut 20% din densitatea osoasa a membrelor inferioare de la debutul practicarii agriculturii in urma cu 12.000 de ani, potrivit oamenilor de stiinta americani,...

944 vizite0 comentarii
Leacuri babesti eficiente pentru hemoroizi. Vezi si care sunt cauzele
30 Noiembrie 2014

Hemoroizii sunt dilatatii varicoase ale venelor hemoroide anorectale; apar la adultii de ambele sexe; afectand aproximativ 90% din populatie; factori etiopatogenici...

43770 vizite0 comentarii
Cauza surprinzatoare a varicelor
7 Noiembrie 2014

Pe langa faptul ca scurteaza viata, obiceiul statului pe sezut deterioreaza vizibil calitatea anilor pe care-i mai avem. ,,Mecanismul este simplu. Statul in sezut inseamna...

1834 vizite1 comentarii
ALARMANT! Bolile de inima ucid in fiecare an 150.000 de romani!
25 Septembrie 2014

Aproximativ 150.000 de romani mor anual din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentand circa 60% din totalul deceselor inregistrate, iar estimarile indica date la fel de...

960 vizite0 comentarii
Un gest simplu tine la distanta o boala crunta
15 Iulie 2014

Cercetatorii eneglezi afirma sustin ca simpla coborare din autobuz cu o statie mai devreme si mersul pe jos pana acasa ar putea preveni maladia Alzheimer , ale carei...

1377 vizite0 comentarii
Cele mai frecvente cauze ale obezitatii
28 Iunie 2014

Profilul genetic reprezinta un alt factor care are, la randul sau, o contributie importanta la aparitia obezitatii. Astfel, daca mama biologica este supraponderala ca adult,...

954 vizite0 comentarii
Medicamente din natura pentru hipertensiune
16 Mai 2014

Aparitia hipertensiunii ( cresterea presiunii sangelui peste 140/90 mmHg) este influentata de regimul alimentar bogat in grasimi saturate, de stres si de sedentarism ,...

1786 vizite0 comentarii
Hipertensiunea arteriala - factori de risc
1 Mai 2014

Ereditatea (rude de gradul 1 si 2 cu hipertensiune) • Fumatul • Alcoolul • Cresterea colesterolului t otal si a LDL-colesterolului (> 175 mg/dl,...

1606 vizite0 comentarii
Care sunt beneficiile dietei mediteraneene
22 Aprilie 2014

Principalele beneficii ale dietei mediteraneene sunt pierderea in greutate (daca este combinata cu sportul, bineinteles), o inima mai sanatoasa, prevenirea diabetului, o...

1002 vizite0 comentarii
Iata cat de tare ne poate afecta sedentarismul la locul de munca
30 Martie 2014

Un loc de muncă ce presupune stat mult pe scaun poate duce la obezitate, conform unui studiu recent. Statul în faţa calculatorului pentru cateva ore pe zi şi...

1521 vizite0 comentarii
Barbatii si femeile supraestimeaza timpul in care sunt activi fizic
10 Ianuarie 2014

Atat barbatii , cat si femeile supraestimeaza timpul in care sunt activi fizic si subestimeaza perioada de sedentarism , potrivit unui studiu publicat in Medicine &...

959 vizite0 comentarii
Marul - o adevarata magazie de vitamine si minerale
5 Decembrie 2013

Merele Un mar contine în proportie de 75% apa, provitamina A, vitaminele B1, B5, B6, C, biotina, celuloza, saruri minerale si proteine. Consumul de mere, în...

1703 vizite0 comentarii
Foarte multe femei din Romania sufera de varice. Vezi cauzele
20 Noiembrie 2013

Femeile au un risc de patru ori mai mare decat barbati sa dezvolte boala varicoasa, atentioneaza specialistii. Statisticile arata ca aproximativ 80% dintre persoanele de pana...

1331 vizite0 comentarii
Vrei sa slabesti stand in fotoliu? Iata cateva exercitii eficiente
4 Noiembrie 2013

Cu greu te dezlipeşti din faţa televizorului pentru a face mişcare? In plus, crezi ca sunt puţine activităţi care să merite pierderea serialului preferat. Nu-i nimic....

2321 vizite0 comentarii
Sfaturi pentru a scapa de celulita
24 Octombrie 2013

Celulita …ahh, toate o uram!! Si facem eforturi pentru a scapa de ea sau in cazuri mai fericite, pentru a preveni aparitia ei. Care credeti ca sunt factorii care...

1148 vizite0 comentarii
Fa cat mai multa miscare daca vrei sa fii sanatos
30 Septembrie 2013

Sedentarismul este principala cauza pentru cele mai multe din afectiunile omului modern. Pe de alta parte viata omului modern indeamna, obliga si condamna la sedentarism....

2149 vizite0 comentarii
Ce e mai bine: sa alergi sau sa mergi cu bicicleta?
17 Septembrie 2013

Si alergarile sau, pur si simplu, plimbarile in aer liber , si mersul pe bicicleta sunt forme de miscare ideale pentru a scapa de problemele de sanatate cauzate de...

2014 vizite0 comentarii
Miscarea zilnica iti poate schimba viata in bine
6 Septembrie 2013

Asa cum gasesti vointa pentru a respecta diete, la fel ai putea gasi in tine ambitia de a face zilnic macar zece minute de miscare organizata. Motivatii? Exista suficiente,...

1214 vizite0 comentarii
Duci o viata sedentara? Iata remediul care combate efectele negative
24 Ianuarie 2013

Atunci este cazul să adaugi la cină un pahar de vin roșu , întrucât s-a dovedit a fi un aliat de nădejde în lupta contra efectelor unei vieți...

2002 vizite0 comentarii
Evita sa stai pe scaun mai mult de 6 ore. Vezi la ce riscuri te expui
13 Mai 2011

Ritmul vietii actuale face ca sute de milioane de persoane sa-si desfasoare activitatea intr-un birou, stand pe scaun aproape 8 ore zilnic. Odata cu dezvoltarea noilor...

2766 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2624 (s) | 23 queries | Mysql time :0.087131 (s)