News Flash:

86 articole despre satietate

6 trucuri care iti scad pofta de mancare
14 Iunie 2018

O cearta cu partenerul, o zi mai agitata decat de obicei, stresul de la locul de munca, toate par a se rezolva daca faci un apel disperat la frigider. Dulciurile si produsele...

481 vizite0 comentarii
Dopamina nu provoaca doar placere. Descopera legatura dintre aceasta si obezitate
26 Februarie 2018

Indiferent de alimentatie, de exercitiile fizice sau de stilul de viata, unele persoane sunt mai predispuse decat altele la acumularea kilogramelor , se arata intr-un nou...

352 vizite0 comentarii
Cum se prepara cea mai consistenta supa - supa ramen
16 Februarie 2018

Supa ramen este atat de cunoscuta in intreaga lume incat trebuie sa o incercam si noi. Sincer, nu cred ca exista o supa mai consistenta decat aceasta si in ciuda faptului...

471 vizite0 comentarii
De ce sa inlocuim untul cu unt de arahide
2 Februarie 2018

Untul de arahide nu este atat de cunoscut in Romania asa cum este in strainatate, dar ati auzit de el in mod sigur, mai ales ca este mentionat deseori in unele filme...

541 vizite0 comentarii
Topul alimentelor antifoame
5 Decembrie 2017

Mananca inteligent prin alegerea alimentelor bogate in substante nutritive, deoarece ele ofera o senzatie de satietate pentru o perioada mai lunga decat cele obisnuite. Se...

390 vizite0 comentarii
Slabeste cu dieta de 20 de minute!
9 Octombrie 2017

Exista o noua strategie de slabit care se bazeaza ca organismul si creierul inregistreaza un nivel ridicat de satietate la aproximativ 20 de minute dupa ce mananci....

379 vizite0 comentarii
Ce NU trebuie sa faci sub nicio forma daca esti parinte
23 August 2017

Parintele nu ar trebui sa ofere în primii 2-3 ani de viata glucide rafinate -dulciuri copilului. Senzatia de foame si satietate exista pentru a semnala nevoia...

653 vizite0 comentarii
Cum stii ca ai mancat prea multe proteine
7 Aprilie 2018

Asa cum stim cu totii, proteinele sunt esentiale pentru sanatate , ele ne furnizeaza energie si ne ajuta sa avem o senzatie de satietate pentru mult timp dupa masa. De...

519 vizite0 comentarii
Secrete pentru a slabi mult mai repede
30 Decembrie 2017

Nu mai este niciun secret ca ne place sa mancam, ba mai mult sa facem excese de alimente si acest lucru este rau pentru organismul nostru. Obezitatea este cauzata de multi...

2408 vizite0 comentarii
Alimente care te ajuta sa mananci mai putin si sa slabesti
28 Aprilie 2018

O dieta care presupune infometare nu va fi niciodata eficienta pe termen lung, iar in momentul in care renunti la ea si mananci normal este foarte posibil sa pui la loc toate...

4778 vizite0 comentarii
Superalimentul dintr-o samanta: cat de nutritiva este quinoa?
25 Mai 2017

Quinoa gatita are la 200 de grame cam 240 de calorii , pe cand orezul are cam 265 de calorii . Fiind o grana, quinoa contine in mod deosebit carbohidrati . La 200 de...

1163 vizite0 comentarii
Trucuri psihologice pentru a manca mai putin
2 Mai 2017

Pentru a evita mancatul excesiv , tineti cont de cateva trucuri psihologice care va vor ajuta sa ajungeti la senzatia de satietate mult mai repede. Fie ca este vorba de...

2127 vizite0 comentarii
Topul alimentelor sarace in calorii pe care trebuie sa le consume cei care vor sa slabeasca
28 Martie 2017

Pentru a nu se infometa, nutritionistii le recomanda celor care doresc sa scape de kilogramele in plus o data cu apropierea verii, includerea unor alimente sarace in...

3708 vizite0 comentarii
S-a descoperit o noua cauza pentru care anumite persoane NU pot slabi
27 Martie 2017

Sportul moderat si regulat si dieta nu mai sunt de mult singurii factori care influeanteaza slabirea . Un grup de cercetatori de la Universitatea din Adelaide, Australia,...

2567 vizite0 comentarii
Dieta populara care creste riscul de cancer de stomac
23 Martie 2017

„ Termina tot din farfurie !" Sa repetati unui copil indemnul inseamna sa il educati sa manince mult . La virsta adulta, va ajunge la senzatia de satietate doar daca...

2023 vizite0 comentarii
Gena care provoaca senzatia de satietate a fost descoperita. Cum ii va ajuta pe oamenii care mananca excesiv?
20 Februarie 2017

Expertii sustin ca au descoperit o gena care activeaza senzatia de satietate , ce ar putea ajuta oamenii care mananca excesiv. Pentru persoanele care intampina greutati...

1533 vizite0 comentarii
Dieta cu oua fierte: slabesti 11 kg in 14 zile
27 Decembrie 2016

In timpul dietei, este vital sa bei cat mai multa apa . Apa mentine corpul hidratat si hraneste celulele astfel incat acestea sa poata elimina toxinele . Cantitatea de apa...

21879 vizite0 comentarii
De ce e ideal sa mancam oua dimineata
22 Noiembrie 2016

Ouale nu trebuie sa lipseasca din nicio gospodarie si asta pentru ca sunt o buna sursa de proteine care ajuta la mentinerea masei musculare , contin grasimi sanatoase si...

1972 vizite0 comentarii
Stimuleaza sistemul digestiv cu pomelo
18 Octombrie 2016

Orice aliment poate sa ingrase daca il mananci in asemenea cantitati incat caloriile consumate sa fie mai multe decat cele arse. Chiar si alimentele hipocalorice ar ingrasa ,...

1320 vizite0 comentarii
Solutie inedita pentru persoanele care sufera de obezitate
23 Septembrie 2016

Cercetatorii au pus la punct o procedura mai putin obisnuita, insa cu rezultate vizibile. E vorba de un balon care trebuie inghitit de pacienti si care odata ajuns in...

657 vizite0 comentarii
Bautura de ovaz care te ajuta sa topesti grasimea
25 August 2016

Pentru a putea slabi, ai nevoie de alimente bogate in fibre , adica nutrienti care iti detoxifica organismul, imbunatatesc digestia si iti asigura o senzatie indelungata...

825 vizite0 comentarii
Cum se tine dieta cu orez brun si mere
19 Iulie 2016

Dieta cu orez brun si mere este o dieta cu rezultate surprinzatoare, care se mentin mult timp. Orezul brun iti ofera senzatia de satietate , este o sursa importanta de...

985 vizite0 comentarii
Micul dejun cu ovaz si seminte de chia te ajuta sa dai burta jos
19 Mai 2018

Cea mai buna combinatie pentru micul dejun este ovaz cu seminte de chia . Aceste doua ingrediente sunt sanatoase, dau rapid senzatia de satietate si contribuie in mod...

26349 vizite0 comentarii
Semintele de chia te ajuta sa slabesti
23 Mai 2016

Semintele de Chia erau folosite ca " medicamente " in diverse culturi din America Centrala si de Sud pentru a preveni diabetul , obezitatea si bolile cardio-vasculare ....

8414 vizite0 comentarii
Morcovii reduc riscul aparitiei cancerului de plamani, mamar si de colon
26 Aprilie 2016

Morcovii pot avea puteri magice asupra organismului uman. Medicul nutritionist Luminita Florea spune pentru Gandul de ce e indicat sa ii consumam. "Morcovul  este o...

1014 vizite0 comentarii
Combinatia culinara cu efecte uimitoare asupra siluetei
17 Decembrie 2017

Orezul gatit cu ulei de cocos dupa aceasta reteta accelereaza metabolismul si absoarbe jumatate din cantitatea de calorii ingerate. Orezul este un aliment sanatos , care...

2847 vizite0 comentarii
Beneficiile consumului de orez integral
3 Aprilie 2016

Orezul integral contine elemente benefice sanatatii, printre care mangan , in jur de 3,7 mg/100 gr. Acest mineral are un rol important in producerea energiei, in...

1966 vizite0 comentarii
Cum se poate slabi cu seminte de chia
14 Martie 2016

Numarul mare de calorii din semintele de chia provine din continutul ridicat de acizi grasi Omega 3 , esentiali pentru o sanatate de fier si pentru mentinerea siluetei...

11254 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca mananci zilnic banane?
27 Decembrie 2017

Bananele sunt printre cele mai consumate fructe , deoarece asigura o senzatie de satietate si mai multa energie atunci cand te simti obosita. Pe langa aceste lucruri...

5049 vizite0 comentarii
Pomelo stimuleaza sistemul digestiv si mentine un tranzit intestinal sanatos
10 Februarie 2016

Orice aliment poate sa ingrase daca il mananci in asemenea cantitati incat caloriile consumate sa fie mai multe decat cele arse. Chiar si alimentele hipocalorice ar...

18997 vizite0 comentarii
Ce sa mananci seara ca sa slabesti 1,5 kilograme pana dimineata
2 Februarie 2016

Lupta cu kilogramele in plus este destul de greu de dus, mai ales in cazul persoanelor care au un program destul de incarcat si au nevoie de un aport caloric destul de mare...

127301 vizite0 comentarii
De ce e bine sa consumi chimion
30 Ianuarie 2016

Chimionul nu doar ca accelereaza metabolismul , ci da senzatia de satietate , tinandu-te departe de produsele nesanatoase. Intr-un studiu realizat de Universitatea Shahid...

6260 vizite0 comentarii
Ceaiuri care stimuleaza arderea grasimilor si slabesc
26 Mai 2018

Ceaiurile nu numai ca ajuta la mentinerea nivelului de zahar si de colesterol din sange , dar pot reduce si balonarile, ofera senzatia de satietate si controleaza...

16945 vizite0 comentarii
Micul dejun care te scapa de 11 kg in 30 de zile
6 Ianuarie 2018

Medicii spun ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Dupa perioada de repaus din timpul noptii, organismul are nevoie de alimente satioase care sa-i ofere...

29663 vizite2 comentarii
Reteta pentru cel mai sanatos mic dejun: contine un superaliment cu zeci de beneficii
13 Decembrie 2015

Quinoa gatita are la 200 de grame cam 240 de calorii, pe cand orezul are cam 265 de calorii . Fiind o grana, quinoa contine in mod deosebit carbohidrati . La 200 de grame...

5208 vizite0 comentarii
Omleta cu cartofi: un preparat foarte gustos
8 Decembrie 2015

Daca te-ai trezit cu o pofta serioasa de mancare si nu stii ce preparat sa gatesti astazi, incearca o reteta de provenienta spaniola. Pe langa gustul deosebit, vei...

3067 vizite0 comentarii
Care sunt cei mai contaminati pesti cu mercur
28 Decembrie 2017

Carnea de peste poate sa ofere sau nu senzatie de satietate pentru mai mult timp in functie de modul si de cantitatea pe care o consumam si mai ales de alimentele cu care o...

8760 vizite0 comentarii
Supa care arde kilogramele in plus mai repede decat sportul
24 Septembrie 2015

Supele sunt o metoda ideala de obtinere a tuturor nutrientilor necesari pe parcursul zilei, la fel cum dietele pe baza de fructe , legume si lichide mentin mai mult...

2262 vizite0 comentarii
Somnul ingrasa sau slabeste? Care este adevarul?
16 Septembrie 2015

Ca sa nu te tinem in suspans, iti oferim deja raspunsul: somnul ajuta la slabit ! Si nu este doar o vorba, ci chiar un fapt dovedit de stiinta. Numarul de ore pe care le...

1026 vizite0 comentarii
Cum slabesti cu sfecla rosie
15 Septembrie 2015

Sucul de sfecla este foarte sarac in calorii . Un singur pahar iti furnizeaza doar 110 calorii. De asemenea, acesta este o sursa excelenta de vitamine , minerale si...

3062 vizite0 comentarii

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1807 (s) | 15 queries | Mysql time :0.014337 (s)