News Flash:

77 articole despre salate

Remedii naturiste pentru anemie
3 Ianuarie 2019

Anemia este o afectiune maladiva care consta din scaderea, sub valorile normale, a numarului de globule rosii (hematii) si a cantitatii de hemoglobina la unitate de volum a...

843 vizite0 comentarii
Cum sa te refaci pana la revelion
27 Decembrie 2018

Craciunul trece repede, dar nu-ti pare rau, fiindca petreci pe cinste cu toti cei dragi si, mai ales, pentru ca te asteapta cat de curand o alta petrecere somptuoasa, vesela si...

349 vizite0 comentarii
Lastari de naut pentru o dieta sanatoasa
17 Octombrie 2018

Sa cresti lastari din naut acasa e la indemana! Urmeaza pasii pe care ti-ii explicam si apoi foloseste lastarii in cele mai gustoase salate, supe, sandvisuri si sosuri! Daca te...

730 vizite0 comentarii
Cura de slabit cu ghimbir si ananas
23 Aprilie 2018

Consumate impreuna in salate sau in smoothie -uri, ananasul si ghimbirul te ajuta sa slabesti, iti imbunatatesc digestia , previn balonarea si accelereaza...

438 vizite0 comentarii
Cum sa iti pregatesti o masa sanatoasa dintr-o conserva de ton
24 Ianuarie 2018

O conserva de ton poate fi punctul de plecare pentru niste salate delicioase si hranitoare. Cu putina imaginatie puteti sa aveti o masa rapida si gustoasa in doar cateva...

473 vizite0 comentarii
9 beneficii ale consumului de telina
3 Februarie 2018

Telina este o leguma comuna care poate fi tinuta in casa la fel ca si morcovul , ceapa sau rosiile . Datorita aromei sale deosebite se poate folosi in salate , dar...

4865 vizite0 comentarii
Cum se consuma varza rosie ca sa slabesti
25 Aprilie 2018

Pentru a beneficia de toti nutrientii , varza trebuie sa se consume cel mai mult sub forma de salate si suc , dar si sub forma de supe . Secretul sta in prospetime ,...

2521 vizite0 comentarii
Cate nuci si seminte trebuie sa mananci zilnic
31 August 2017

Adaugate in dulciuri sau in salate , semintele si nucile sunt o sursa de grasimi sanatoase . Au insa aport energetic mare, asadar se pot dovedi adevarate bombe calorice...

2155 vizite0 comentarii
Floarea soarelui - sursa excelenta de vitamina E si Seleniu
18 August 2017

Semintele de floarea soarelui nu sunt doar o gustare populara si apetisanta, preferata de multa lume, dar sunt si foarte bune pentru sanatatea ta . Semintele de floarea...

731 vizite0 comentarii
Cura de slabire cu gogosi si carnati conceputa de un nutritionist
17 Martie 2018

Cand ne gandim la pierderea in greutate ne imaginam ca meniul nostra va fi alcatuit din salate , si smoothie-uri. Nu ne inchipuim ca gogosile si carnatii ar putea contribui...

2532 vizite0 comentarii
Cum sa slabesti 5 kilograme in doua saptamani cu dieta cu avocado
6 Aprilie 2017

Dietele pot fi uneori restrictive, provocand carente de vitamine si minerale atunci cind meniul zilnic nu este foarte bine alcatuit. Potrivit unui studiu efectuat la Ohio...

1168 vizite0 comentarii
De ce este sanatos otetul de mere?
9 Februarie 2017

Se pare otetul nu este bun doar ca dressing pentru salate , ci si pentru sanatate . In diferite combinatii acesta te poate ajuta sa tratezi unele probleme medicale, asa ca...

4595 vizite0 comentarii
Alimente care au mai mult calciu decat laptele
12 Ianuarie 2017

Corpul tau are nevoie de nutrienti pentru a functiona normal, iar acestia se gasesc in dieta ta. Descopera alimente care au mai mult calciu decat laptele . Laptele...

1937 vizite0 comentarii
Uleiul de masline in dieta
10 Decembrie 2016

Specialistii recomanda consumul a 1-2 linguri de ulei de masline in fiecare zi. Pentru a atinge aceasta recomandare, este bine sa inlocuiesti uleiul de floarea soarelui si...

1898 vizite0 comentarii
Telina este foarte sanatoasa, dar e dezavantaj major ascunde, totusi
12 Octombrie 2016

Excelenta in salate si mancaruri , telina contine vitamine , minerale esentiale, dar si celuloza care ajuta la prevenirea cancerului si a bolilor cardiovasculare....

9352 vizite0 comentarii
Ce combinatii alimentare fac vedetele ca sa isi mentina silueta
29 August 2016

Vedetele apeleaza la tot soiul de superalimente pe care le combina in salate pentru a-si mentine silueta de invidiat. Verdeturile nu lipsesc niciodata din meniul lor,...

1347 vizite0 comentarii
Organismul are nevoie de proteine si vara. Iata cateva surse care iti imbogatesc salatele
11 Iulie 2016

Vara uitam de mesele grele pe care le inlocuim cu tot felul de salate . Nu este deloc rau, pentru ca astfel consumi multe legume proaspete si nici nu te ingrasi. Problema este...

1126 vizite0 comentarii
5 motive sa consumi ulei de rapita
7 Iulie 2016

Cei care folosesc in general ulei de rapita stiu ca este excelent pentru salate , gustul sau combinandu-se foarte bine cu gustul de lamaie . In afara de faptul ca este...

2148 vizite0 comentarii
Apa de orz face minuni pentru organism
16 Noiembrie 2017

Orzul este bogat in proprietati vindecatoare si ajuta in problemele de inflamatie a tractului urinar, coboara colesterolul , regleaza glicemia . Abunda in vitamine din...

12562 vizite0 comentarii
5 lucruri care nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie pentru a gati sanatos
29 Ianuarie 2016

Adoptarea unui stil de viata mai sanatos nu inseamna doar sa tii tot felul de diete , sa renunti la anumite alimente sau sa numeri caloriile la fiecare masa. Modul de...

1365 vizite0 comentarii
Ce beneficii aduc germenii de cereale si de legume pentru organism
29 Noiembrie 2015

Imediat ce incep sa se rareasca legumele, cei care doresc sa manance salate se pot orienta si catre germenii de legume si de cereale . Se gasesc in hypermaket-urile de la...

1659 vizite0 comentarii
Fructul de toamna care scade colesterolul
25 Septembrie 2015

Gutuia este bogata in fibre si slaba in calorii (57 de calorii/fruct), fiind buna pentru cele care vor sa slabeasca. Consumul de gutui este incurajat si in cazul celor...

27088 vizite0 comentarii
Aceste legume NU trebuie mancate crude!
24 Septembrie 2015

Contrar trendurilor alimentare recente, se pare ca trebuie sa existe un echilibru in toate, iar nu toate legumele si fructele sunt benefice daca le mananci crude . A le...

3149 vizite0 comentarii
Cel mai bun tip de fasola
15 Septembrie 2015

Fasolea-ochi-negru este una dintre cele mai hranitoare leguminoase . Numele indica, desigur, pata neagra de pe coaja lor. Este foarte populara in bucataria indiana si in cea...

1743 vizite0 comentarii
Dieta din doua in doua ore: slabesti pana la 3 kilograme in doar 4 zile
24 August 2015

O alta regula de care sa tii cont pe parcursul dietei din doua in doua ore este ca nu trebuie sa te ridici satula de la nicio masa. Cu siguranta vei observa ca te vei simti...

1539 vizite0 comentarii
Cum sa coci ardei fara cuptor
31 Iulie 2015

Ardeii copti isi fac loc pe pizza , in salate de legume , in salata de vinete , in humus , in sosuri pentru carnuri si paste, in sandvisuri si cred ca le-am mai gasi...

1261 vizite0 comentarii
Obiceiurile aparent banale care iti vor imbolnavi rinichii
27 Iulie 2015

Pietrele la rinichi reprezinta o problema serioasa si dureroasa pentru cei care s-au confruntat cu asa ceva. Afla in continuare ce obiceiuri dauneaza din acest punct de...

2084 vizite0 comentarii
16 alimente care te ajuta sa scapi mai repede de grasimi
24 Iulie 2015

Persoanele decise sa slabeasca stiu, de regula, ce alimente trebuie sa evite, dar putine stiu ce pot manca pentru a accelera reducerea stratului adipos . Iata cateva alimente...

3519 vizite0 comentarii
Masca cu rosii si zahar face minuni pentru tenul gras
21 Iunie 2015

Pe langa salate sau supe , rosiile pot fi ingredientul pretios din mastile faciale . Rosiile au o multime de beneficii pentru piele , pornind de la minunatul...

2436 vizite0 comentarii
Sfaturi de la nutritionisti: cum sa mananci un gratar sanatos
20 Iunie 2015

Salate pline de maioneza , carnati si carne cu multa grasime si cartofi prajiti imbibati de ulei sunt ingrediente de nelipsit pentru orice gratar estival care se...

2876 vizite0 comentarii
Ingredientul banal care face orice salata la sanatoasa
16 Iunie 2015

O cercetare recenta efectuata de Centro Americano Nutricional del Huevo a arata ca oul aduce beneficii suplimentare unei banale salate , deoarece potenteaza absorbtia de...

800 vizite0 comentarii
5 alimente pe care le consumi gresit si au mai putine vitamine
15 Iunie 2015

Daca prepari alimentele intr-un anumit fel s-ar putea sa beneficiezi de mai multi nutrienti , sustin specialistii. Asa se face ca rosiile pe care obisnuim sa le mancam mai...

1420 vizite0 comentarii
Salata simpla care te tine satul mult timp si te ajuta sa scapi de grasime
11 Iunie 2015

In cautarea preparatelor usoare, potrivite sezonului cald, retetele de salate sunt alegeri grozave de fiecare data. Si cum inventivitatea aduce gusturi noi, poti incerca sa...

7900 vizite0 comentarii
Cea mai buna mancare de pui cu dovlecei
28 Mai 2015

Pentru a beneficia de toti nutrientii lor, este preferabil sa nu curatati dovleceii de coaja. La fel procedati si in cazul acestei mancari de pui cu dovlecei . Daca ii...

1814 vizite0 comentarii
Reteta sanatoasa de salata de vinete fara maioneza
26 Mai 2015

In zilele calduroase de vara , insa, e pacat sa nu introduci in dieta ta vinetele sub forma unei salate la fel de gustoase, insa mult mai saraca in calorii si mai...

5307 vizite0 comentarii
Uleiul care impiedica formarea chisturilor ovariene, bolile de inima si intareste foarte tare sistemul imunitar
25 Mai 2015

Uleiul de struguri se gaseste chiar si in supermarketuri. Intern, acest ulei se administreaza in primul rand prin alimentatie , fiind un excelent adaos in salate , in...

3183 vizite0 comentarii
Cum vei slabi cu supa rece de castraveti
25 Mai 2015

Fara infometare si intr-un timp record, poti ajunge in cea mai buna forma cu ajutorul acestor legume care se gasesc din abundenta in piete. Consuma castravetii atat in...

2283 vizite0 comentarii
Cum sa faci cea mai buna salata de cartofi
22 Mai 2015

Acum ca au aparut cartofii noi la piata, profita si foloseste-i pentru salate cremoase si moi de vara. Iata cateva reguli de care sa tii cont ca sa obtii cele mai gustoase...

2012 vizite0 comentarii
Ce putem trata in mod eficient cu seminte de canepa
28 Aprilie 2015

Semintele de canepa pot fi consumate in moduri variate precum: salate de legume si fructe, muesli,  produse de panificatie, retete de paste si orez, lapte de canepa....

3783 vizite0 comentarii
Revitalizarea organismului. 4 legume care te revigoreaza
11 Aprilie 2015

Starea de sanatate depinde in mare masura de calitatea alimentelor pe care le alegem zi de zi. Acum, primavara, avem la dispozitie o multime de vegetale care ne ajuta sa ne...

1506 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.4597 (s) | 15 queries | Mysql time :0.295591 (s)