News Flash:

495 articole despre proteine

Ce inseamna hrana curata si de ce sa o alegi
20 Februarie 2019

Ultima moda in lumea celor preocupati de sanatate este alimentatia curata, un concept care incurajeaza consumul de mancare cat mai naturala si mai putin procesata. Desi...

106 vizite0 comentarii
Alimente bogate in proteine, dar care te ajuta sa arzi grasimile
12 Februarie 2019

Proteinele, celebre printre macronutrienti, sunt esentiale in organism pentru o varietate de procese. De multe ori, atunci cand ne gandim la proteine, le asociem cu produsele...

214 vizite0 comentarii
Obiceiuri frecvente care ne slabesc imunitatea
9 Februarie 2019

Multi dintre noi suntem lipsiti de aparare in fata microbilor din jurul nostru din cauza propriilor noastre obiceiuri. Vezi ce iti slabeste sistemul imunitar si cum sa faci...

323 vizite0 comentarii
Cum folosim ghimbirul pentru a alina durerile lombare
17 Ianuarie 2019

Ghimbirul este o adevarata minune pentru sanatate. Ghimbirul si-a castigat numele de super aliment datorita proprietatilor sale datorita carora cu el se poate trata diverse...

413 vizite0 comentarii
Ou moale sau ou tare? Sfatul nutritionistului
14 Ianuarie 2019

Blamat pentru aportul mare de colesterol pe care-l furnizeaza sau pentru ca se digera greu, oul a fost dintotdeauna un aliment controversat, aproape evitat si rationalizat...

620 vizite0 comentarii
Motive pentru care dieta ta nu da roade
16 Decembrie 2018

Sari peste micul dejun. Este cea mai mare greseala din timpul dietelor. Nutritionistii spun ca micul dejun e cea mai buna modalitate de a ne intensifica metabolismul....

399 vizite0 comentarii
Indicatii si precautii in cura cu polen
12 Decembrie 2018

Polenul este recomandat sa fie introdus in alimentatia persoanelor obosite fizic si intelectual, persoanelor aflate in convalescenta, viitoarelor mame, batranilor si copiilor....

391 vizite0 comentarii
O cauza banala a durerilor de spate
4 Decembrie 2018

Majoritatea persoanelor nu vad nici o legatura intre alimentatie si durerile de spate. Corpul insa are nevoie de o alimentatie adecvata pentru ca muschii sa poata continua sa...

205 vizite0 comentarii
Alimente care pastreaza sanatatea organismului
17 Octombrie 2018

Alimentele contin, pe langa macronutrienti - proteine, glucide, grasimi - si compusi in cantitate foarte mica, micronutrienti, dar cu rol vital in buna functionalitate a...

3019 vizite0 comentarii
Tot ce trebuie sa stii despre orezul brun, unul dintre cele mai nutritive si populare alimente din toata lumea
8 Octombrie 2018

Orezul brun reprezinta unul dintre cele mai nutritive si populare alimente din toata lumea, motivele fiind diverse, de la bogatia in nutrienti la usurinta cu care se poate...

256 vizite0 comentarii
Faina de naut este o sursa excelenta de proteine si fibre
3 Octombrie 2018

Faina de naut este o sursa excelenta de proteine si fibre, fiind ideala pentru pregatirea unor retete gustoase care nu iti pericliteaza silueta. Daca utilizezi des acest...

389 vizite0 comentarii
Cum gestionati corect consumul de grasimi
24 Septembrie 2018

Sfaturile care urmeaza sunt rezultatul unui studiu european, realizat pe zeci de mii de participanti. Specialistii le considera o "biblie" a nutritiei, care...

217 vizite0 comentarii
Beneficiile oului crud pentru sanatate si viata lunga
24 Septembrie 2018

Reprezinta o sursa nutritiva extrem de valo­roasa, cu toti aminoacizii esentiali in proportii echilibrate, cu o mare abundenta de vitamine, mi­nerale valoroase, enzime,...

492 vizite0 comentarii
Cea mai bogata sursa naturala de proteine usor digerabile
24 Septembrie 2018

Spirulina este o alga albastru-verzuie spiralata cu calitati terapeutice extraordinare. Ea creste in mod natural pe lacuri cu ape alcaline unde alte microorganisme nu pot trai....

648 vizite0 comentarii
Carnea ne imbolnaveste. Cele mai bune surse de proteina pentru corp
20 Septembrie 2018

Un nou studiu indica faptul ca cei care au un consum ridicat de carne isi dubleaza riscul de boli cardio-vasculare, pe cand consumatorii de nunci si seminte, scad riscul...

1268 vizite0 comentarii
Cum a slabit Razvan Ciobanu ajungand de la 127 de kg la 80 de kg
11 Septembrie 2018

Razvan Ciobanu, celebru creator si critic de moda, nu a avut dintotdeauna o silueta supla. Cu ajutorul unei diete proteice data de nutritionist, el a topit surplusul de la 128...

632 vizite0 comentarii
Simptome si tratament pentru crioglobulinemie
24 August 2018

Crioglobulinemia este o afectiune ce se caracterizeaza prin aparitia unor proteine specifice, numite crioglobuline. Acestea au proprietatea de a precipita atunci cand sunt...

512 vizite0 comentarii
Combinata de lapte si cacao, un bun inlocuitor al shake-urilor proteice
23 Iulie 2018

Cercetatorii iranieni au descoperit ca laptele poate fi un bun inlocuitor al shake-urilor din comert. Un pahar de laptele si cacao energizeaza corpul, creste rezistenta cu...

344 vizite0 comentarii
De ce e bine sa mananci oua?
17 Iulie 2018

Majoritatea nutritionistilor sustin ca ouale sunt considerate un aliment complet, care furnizeaza o multime de nutrienti esentiali pentru sanatatea corpului. Este foarte...

530 vizite0 comentarii
Dieta care favorizeaza cancerul de colon
12 Iulie 2018

Oamenii de stiinta de la Universitatea Aberdeen, din Marea Britanie, sustin ca persoanele care recurg la diete bogate in proteine de origine animala si sarace in carbohidrati...

639 vizite0 comentarii
De ce e important aportul constant de proteine
27 Iunie 2018

Aminoacizii sunt chiar "caramizile" care construiesc organismul uman, pentru ca, din aminoacizi sunt produse sute de proteine diferite, cu functii diferite. Pentru o...

548 vizite0 comentarii
5 moduri de a-ti creste energia atunci cand nu consumi carne
14 Iunie 2018

Cand nu mananci carne, este posibil sa te confrunti cu stari de oboseala tocmai pentru ca nu consumi suficiente proteine. Ca sa-ti cresti energia, trebuie sa incluzi in meniul...

613 vizite0 comentarii
Trucuri sa introduci semintele de canepa in alimentatie
30 Mai 2018

Semintele de canepa ar trebui sa-si gaseasca loc in bucataria ta, mai ales daca esti vegetariana! Motivul? Sunt o sursa ideala de proteina completa pentru cei care nu consuma...

600 vizite0 comentarii
De ce te mananca atat de mult atunci cand te inteapa un tantar
23 Mai 2018

Atunci cand te inteapa un tantar , nu numai ca se serveste din sangele tau, dar iti da ceva in schimb, o cantitate de saliva. Iar aceasta contine un cocteil de proteine la...

709 vizite0 comentarii
Alimentele care ne ofera cele mai multe proteine
6 Mai 2018

Fara proteine , organismul nu poate functiona eficient, acestea fiind esentiale pentru masa musculara , energia organismului , sistemul imunitar si procesul de...

321 vizite0 comentarii
De ce somonul de crescatorie este foarte toxic?
3 Mai 2018

In general, nutritionistii recomanda consumul de peste saptamanal, deoarece este o sursa excelenta de proteine si grasimi sanatoase cu multiple beneficii pentru sanatatea...

560 vizite0 comentarii
Dr. Simona Tivadar: "De calitatea proteinelor depinde cat suntem de sanatosi"
30 Aprilie 2018

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutritie si boli metabolice, a vorbit in cadrul unui seminar despre rolul nutrientilor principali in alimentatie , despre cele...

451 vizite0 comentarii
Dieta bogata in proteine si saraca in carbohidrati
24 Aprilie 2018

O dieta bogata in proteine si saraca in carbohidrati nu te ajuta doar sa elimini kilogramele nedorite, ci si sa iti dezvolti masa musculara intr-un mod armonios. Tot...

628 vizite0 comentarii
Cele mai sanatoase branzeturi
20 Aprilie 2018

Branza este un produs lactat bogat in substante nutritive , in special proteine , calciu , vitaminele A si C , ceea ce inseamna ca este foarte buna pentru oase si...

1299 vizite0 comentarii
Microbii ne dicteaza greutatea corporala
19 Aprilie 2018

Dupa ce am cantarit fiecare dumicat, am calculat caloriile si am redus cantitatea de carbohidrati mancata, oamenii de stiinta au emis o noua teorie: daca vrem sa slabim, nu...

873 vizite0 comentarii
Un motiv sa nu ne mai temem de dentist pe viitor: un nou tratament poate vindeca maselele fara sa fie nevoie de plombe
17 Aprilie 2018

Cercetatorii de la Universitatea Washington au inventat un nou produs care poate duce la regenerarea smaltului , bazat pe peptide - lanturi de aminoacizi prea scurte sa...

698 vizite0 comentarii
Carnea de vitel detine recordul la colesterol. Cea de miel urmeaza, la mica distanta
5 Aprilie 2018

Carnea de miel este o sursa buna de proteine de calitate. Contine in plus vitamine si minerale, insa intra in categoria „carnurilor rosii“ foarte bogate in...

604 vizite0 comentarii
Cea mai buna metoda ca sa pastrezi sosul guacamole
4 Aprilie 2018

Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase , proteine , fibre si vitamine . El inlocuieste cu succes untul si il poti folosi cu incredere pentru un mic dejun...

453 vizite0 comentarii
Dieta anti-candida cu avocado
3 Aprilie 2018

Dieta anti-candida cu avocado este bogata in legume , cereale si proteine . Desi este o dieta care te ajuta in primul rand sa scapi de candidoza , ea are rezultate...

326 vizite0 comentarii
Beneficii spectaculoase ale laptelui de soia
4 Aprilie 2018

Stiati ca o cana de lapte de soia contine intre 25 si 30% calciu ? Ca este bogata in vitamina D si proteine ? Laptele de soia nu doar ca are un gust delicios, dar acesta...

415 vizite0 comentarii
Planta care previne aparitia hemoroizilor
27 Martie 2018

Planta usor de identificat si de procurat acre are un continut bun de glucide , celuloza , proteine , substante minerale precum potasiu, fosfor, calciu, dar si un...

553 vizite0 comentarii
Cum se face drenarea ficatului si a vezicii biliare in timpul primaverii
21 Martie 2018

Ficatul si vezica biliara sunt in mod special afec­­tate de alimentatia din timpul iernii, foarte bo­ga­ta in calorii , in grasimi si proteine (mai...

737 vizite0 comentarii
Un nou pericol depistat in suplimentele de proteine
11 Martie 2018

Suplimentele de proteine pe care le iau pasionatii de fitness si culturism ar contine metale grele. Un nou studiu vorbeste despre plumb si chiar arsenic. La nivel...

452 vizite0 comentarii
Nu renuntati la consumul de cereale, in ciuda tuturor controverselor
28 Februarie 2018

Cerealele reprezinta cel mai important element al alimentatiei umane datorita amidonului , un carbohidrat complex, cu absorbtie lenta ce asigura energia necesara...

247 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stim despre elixirul tineretii
25 Februarie 2018

Cunoscut drept “ elixir al tineretii ”, laptisorul de matca este deosebit de apreciat in industria cosmeticelor, valoarea sa fiind asigurata de compozitia chimica...

744 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.9679 (s) | 23 queries | Mysql time :0.803629 (s)