News Flash:

30 articole despre postul

Riscul de ingrasare e la fel de mare si cand tii post
25 Martie 2019

Postul Pastelui si-a intrat in drepturi si ar trebui sa profiti din plin de perioada pentru o adevarata detoxifiere. Oamenii postesc din motive spirituale, dar si din motive...

238 vizite0 comentarii
Postul negru, o practica anticancer controversata
13 Mai 2018

A nu manca pentru a „infometa” tumora . Aceasta idee, foarte radicala, contribuie la un anumit succes pe care il are „ postul ” in randul pacientilor...

560 vizite0 comentarii
Cum ne hranim sanatos in post
11 Martie 2018

Postul dinaintea Invierii Domnului este cel mai lung dintre cele patru posturi de durata ale Bisericii Ortodoxe, fiind denumit si Postul Mare . In general, postul ne ofera...

910 vizite0 comentarii
Cum sa ne hranim sanatos in perioada postului
4 Martie 2018

Perioada a purificarii sufletesti , postul poate fi un bun prilej pentru detoxifierea organismului sau, dimpotriva, o perioada in care luam in greutate si pierdem din...

673 vizite0 comentarii
Cum sa ne alimentam corect in post
20 Februarie 2018

Desi postul alimentar are un aport sanatos asupra corpului trebuie sa tii cont de faptul ca desi ai renuntat la produsele lactate s i la carne , trebuie totusi sa ai grija...

1112 vizite0 comentarii
Detoxifierea pe care multi au facut-o fara sa stie
26 Decembrie 2017

Postul nu este doar o perioada de purificare a sufletului, ci si una in care ne putem curata de toxine . Iata cum se face corect detoxifierea prin post. In timpul...

747 vizite0 comentarii
Greseli pe care cei mai multi le-au facut in perioada postului
25 Decembrie 2017

Multe persoane privesc Postul ca pe un prilej numai bun sa tina dieta . Insa, chiar si asa comit o serie de greseli . Iata-le pe trei dintre cele mai importante. 3 greseli...

424 vizite0 comentarii
Alimente care trebuie evitate in post
21 Noiembrie 2017

Postul Craciunului se incheie in ziua din Ajunul Craciunului fiind o zi de post aspru . In post tot mai multa lume este tentata sa consume produse care...

466 vizite0 comentarii
Regimul care poate regenera pancreasul si este eficient in diabet
11 Septembrie 2017

O dieta care se bazeaza pe aceleasi reguli ca si postul poate contribui la regenerarea pancreasului si la vindecarea diabetului , anunta cercetatorii din Statele Unite....

2022 vizite0 comentarii
Mancarea de post ajuta memoria
2 Martie 2017

Postul , chiar si negru miercurea sau vinerea, este benefic sanatatii. O spun americanii, care au descoperit ca reducerea numarului de calorii in anumite zile ale...

4342 vizite0 comentarii
Sfatul nutritionistului: Cum sa iesi din post fara kilograme in plus si fara sa te simti flamand si vlaguit
2 Aprilie 2016

Paradoxal, desi postul se axeaza pe consumul de legume , multe persoane se plang ca iau cateva kilograme in greutate. Daca vrei sa afli cum sa-ti pastrazi silueta in post ,...

3591 vizite0 comentarii
Cartofi crocanti cu ciuperci si ceapa, o mancare perfecta in post
10 Decembrie 2015

Postul este o buna ocazie de a-ti detoxifia organismul si de a descoperi cat de gustoase pot fi preparatele vegetariene de fapt. Iata o reteta perfecta pentru pranz sau...

10622 vizite0 comentarii
5 greseli alimentare care trebuie evitate in post pentru a nu te imbolnavi
26 Noiembrie 2015

Postul poate duce la ingrasare si chiar te poate imbolnavi, daca nu stii sa te hranesti corect, avertizeaza nutritionistii. In perioada postului, organismul este supus la...

1275 vizite0 comentarii
Beneficiile postului pentru sanatate: purifica organismul, alunga bolile de inima, ajuta digestia
13 Noiembrie 2015

Ca mod de alimentatie , postul inseamna respectarea unei diete vegetariene bazate pe consumul de legume , fructe , cereale si seminte . Sunt excluse alimentele de...

1872 vizite0 comentarii
Cum iti poti regenera sistemul imunitar in trei zile
6 Aprilie 2015

Cum stai cu imunitatea ? Te-ai simtit rau in ultima vreme? In cazul in care raspunsul este pozitiv, atunci randurile ce urmeaza s-ar putea sa iti ofere un raspuns. Ai auzit...

3027 vizite1 comentarii
Ce deliciu! Iata o reteta de post sanatoasa si gustoasa!
3 Martie 2015

Postul ar trebui sa reprezinte si o perioada de a experimenta cu retete noi, sanatoase si delicioase, precum cea de fata. Este vorba despre reteta de pasta de masline cu...

3559 vizite0 comentarii
Sa mancam sanatos in post: fasole "prajita"! Un ingredient-medicament o face speciala!
1 Martie 2015

Postul presupune, pentru multi dintre noi cei care il tinem, multe mancaruri cu fasole . Poate fi considerata un substituent al carnii, deoarece contine proteine . Mai...

26609 vizite2 comentarii
Trei zile de post, foarte benefice sistemului imunitar
8 Iunie 2014

Desi postul si dieta foarte saraca pe care o presupune au fost criticate de nutritionisti , in special din cauza infometarii organismului, noile cercetari sugereaza ca...

1677 vizite0 comentarii
Grupele de alimente pe care le putem folosi intr-o dieta vegetariana sau de post
10 Aprilie 2014

Postul este o buna ocazie de a va detoxifia organismul. Dar, intr-o astfel de perioada, trebuie sa stiti ca anumite alimente au o eficienta crescuta in asigurarea aportului...

1503 vizite0 comentarii
Ce mananci in post, ca sa nu te ingrasi
14 Decembrie 2013

Postul este un prilej excelent pentru detoxifierea organismului . Dieta bogata in  proteine  - carne, oua, branzeturi - creste procesele de putrefactie la...

1801 vizite0 comentarii
Postul Craciunului: ce nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica
26 Noiembrie 2013

Perioada a purificarii sufletesti , postul poate fi si un bun prilej pentru detoxifierea organismului sau, dimpotriva, o perioada in care luam in greutate si pierdem din...

1450 vizite0 comentarii
Tii post dar deseori iti vine sa mananci de frupt? Iata cum sa te abtii
10 Iunie 2013

Iata cateva trucuri ca sa-ti duci postul la bun sfarsit.  Bea apa. Poate, odata cu postul, ratia ta zilnica de fructe si salate verzi a crescut, dar se pare ca tot...

1320 vizite0 comentarii
Esti in pofte in fiecare zi? Iata cum sa scapi de aceasta problema
3 Aprilie 2013

Postul nu se mai ţine ca pe vremuri, în linişte şi rugăciune. Acum trebuie să facem faţă, în acelaşi timp, şi unei vieţi agitate, şi poftelor generate...

1154 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa mananci pentru ca organismul sa nu sufere pe perioada postului
15 Martie 2012

Restrictiile alimentare pot constitui un factor de risc pentru: cei cu efort fizic intens (consum caloric peste 3.500 cal./zi) si carora alimentatia de post nu le poate asigura...

2428 vizite1 comentarii
Invata sa mananci sanatos in timpul postului
29 Februarie 2012

Postul intareste si mentine sanatatea organismului prin detoxifiere. In lipsa carnii, a produselor lactate si a oualor, alimentele trebuie combinate in asa fel incat sa ofere...

2507 vizite0 comentarii
Descopera ce boli poti preveni daca postesti periodic
28 Februarie 2012

In trecut, postul era considerat un veritabil tratament, iar studiile au aratat ca are efect in prevenirea mai multor boli. Cercetatorii stiu de multa vreme ca taind din...

2069 vizite0 comentarii
Dieta echilibrata in perioada postului
27 Februarie 2012

Postul poate fi un bun prilej pentru detoxifierea organismului sau, dimpotriva, o perioada in care luam in greutate si pierdem din energie. Asta depinde numai de modul de...

2333 vizite0 comentarii
Glicemia. Valorile si factorii care influenteaza glucoza din sange
25 August 2011

Glicemia  sau glucoza din sange are valori normale  cuprinse intre 60-110 mg/ 100 ml (0,6 - 1 g/l ), daca se foloseste metoda coortotoluidina si intre 70-120...

17222 vizite0 comentarii
Postul iti poate lua din kilograme sau te poate ingrasa. Vezi cum trebuie sa mananci si in ce situatii este contraindicat postul
17 Martie 2011

Bun prilej pentru detoxifiere,  postul  este binevenit in oricare perioada a anului, spun specialistii. Insa trebuie sa tineti cont de cateva reguli. Nu trebuie sa ne...

3031 vizite0 comentarii
13 lucruri pe care trebuie sa le stii atunci cand postesti
14 Martie 2011

Atunci cand mancam, organismul absoarbe ceea ce ii este necesar din alimente, dupa care incearca sa scape de resturi. El nu elimina deseurile eficient atunci cand este mai...

3391 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1938 (s) | 23 queries | Mysql time :0.018140 (s)