News Flash:

98 articole despre omega 3

Greseli pe care le faci cand gatesti peste
14 Martie 2019

Planuiesti sa incluzi pestele la masa de pranz sau cina? Pentru a obtine un gust senzational conteaza foarte mult sa eviti principalele greseli care pot da un gust neplacut...

303 vizite0 comentarii
Suplimentele alimentare care pot fi periculoase
7 Martie 2019

Suplimentele alimentare pentru creier, care pretind că stopează declinul cognitiv, sunt inutile şi chiar periculoase, în anumite condiţii, avertizează Institutul...

475 vizite0 comentarii
Cea mai buna "cura de slabire"
14 Ianuarie 2019

Stilul de viata sanatos, promovat de mai toti specialistii in nutritie, are doua elemente de baza: alimentatia si activitatea fizica. O alimentatie echilibrata ne permite sa...

346 vizite0 comentarii
Remediu anticancer la indemana tuturor
20 Octombrie 2018

Specialistii au descoperit, printr-un nou studiu pe soareci, ca acizii grasi Omega 3, care se gasesc cel mai adesea in uleiul de peste, ar putea suprima cresterea si...

8275 vizite0 comentarii
Suplimentele cu ulei de peste administrate in perioada sarcinii imbunatatesc dezvoltarea musculaturii si a oaselor copilului
9 Septembrie 2018

Copiii ale caror mame au consumat suplimente cu ulei de peste in timpul sarcinii au musculatura si oase mai puternice in primii ani de viata, conform unui nou studiu efectuat...

490 vizite0 comentarii
Beneficiile suplimentelor cu ulei de peste asupra sanatatii inimii, puse la indoiala de un studiu recent
23 Iulie 2018

Efectul suplimentelor cu omega 3 asupra riscului de boli de inima, accident vascular cerebral sau deces ar fi insignifiant sau inexistent, conform rezultatelor unui studiu...

475 vizite0 comentarii
Doua suplimente esentiale in depresie
29 Iunie 2018

De foarte multe ori, depresia este insotita de inflamatie gastrointestinala, boli autoimune, boli cardiovasculare, boli neurodegenerative, diabet de tip 2 si cancer. Acest...

642 vizite0 comentarii
Trucuri sa introduci semintele de canepa in alimentatie
30 Mai 2018

Semintele de canepa ar trebui sa-si gaseasca loc in bucataria ta, mai ales daca esti vegetariana! Motivul? Sunt o sursa ideala de proteina completa pentru cei care nu consuma...

624 vizite0 comentarii
Pestele este aliatul inteligentei copiilor
2 Februarie 2018

Copiii care mananca peste cel putin o data pe saptamana dorm mai bine si au rezultate mai bune la scoala decat cei care nu au acest aliment in meniul lor, potrivit unui...

352 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa contina o masa completa
31 Ianuarie 2018

Un meniu cu adevarat sanatos ar trebui sa contina neapatrat Omega 3 , proteine , vitamine si minerale . Oamenii de stiinta au intocmit un meniu format din trei feluri...

522 vizite0 comentarii
Alunga depresia cu ulei de peste
10 Ianuarie 2018

Cercetatorii de la Universitatea Montreal, din Canada, sustin ca acizii grasi Omega 3 , care se gasesc in uleiul de peste , amelioreaza depresia . In cadrul unui studiu...

1008 vizite0 comentarii
Uleiul de peste ar putea trata astmul
4 Ianuarie 2018

Uleiul de peste ar putea fi noul tratament pentru astm , sustin oamenii de stiinta de la Institutul Firestone din Canada, relateaza cotidianul britanic "Daily...

544 vizite0 comentarii
Tratamente cosmetice cu ulei de chia
16 Noiembrie 2017

Uleiul extras din semintele de chia este benefic si in tratamentele cosmetice . Uleiul extras din semintele de chia contine acizi grasi omega 3 si omega 6 , iar...

705 vizite0 comentarii
Cand sanatoasele seminte chia pot face mai mult rau decat bine?
28 Februarie 2018

Semintele de chia sunt bogate in grasimi, in omega 3 , si pot avea diverse utilizari in bucatarie . Chiar si uleiul de chia are o valoare nutritionala ridicata. Atat...

6740 vizite0 comentarii
Pudra cu cei mai multi antioxidanti
9 Martie 2018

Cuisoarele sunt originare din Insulele Moluce, Indonezia, cunoscute si ca Insulele Mirodeniilor. Cuisoarele sunt, de fapt, bobocii florilor roz ai arborelui de cuisoare....

1166 vizite0 comentarii
Suplimente alimentare care previn dereglarile hormonale
17 Martie 2017

Lipsa unor vitamine , minerale sau nutrienti din organism predispune la aparitia unor tulburari hormonale care iti afecteaza nu doar sanatatea, dar si frumusetea sau...

3221 vizite0 comentarii
Alimente-minune care ne fac sa imbatranim mai greu
14 Februarie 2017

Acizii grasi precum Omega 3 reprezinta o necesitate in alimentatia persoanelor cu tenul sensibil . De exemplu, semintele de in - bogate in proteine si fibre alimentare...

4796 vizite0 comentarii
Folositi ulei de in pentru fata!
14 Februarie 2017

Uleiul de in este extras din semintele plantei cu acelasi nume. Este o planta cultivata de mii de ani fiind folosita pentru fibrele sale rezistente, din care se realizeaza...

1357 vizite0 comentarii
Cand sa nu folosesti niciodata uleiul de masline
28 Decembrie 2017

Uleiul de masline nu este doar unul dintre cele mai versatile uleiuri pentru gatit , dar il regasim si intr-o multime de produse cosmetice . Hidrateaza, hraneste si este...

9356 vizite0 comentarii
De ce este bine sa consumam untura de porc
15 Februarie 2018

Untura de porc este aproximativ 40% grasime saturata, 48% grasime mononesaturata si 12% polinesaturata. Cantitatea de acizi grasi omega 3 si omega 6 vor varia in...

5205 vizite0 comentarii
3 afectiuni care se trateaza cu ulei de canepa
16 Martie 2018

Uleiul de canepa poate fi folosit ca tratament pentru diverse afectiuni , atat intern cat si extern. Acest ulei cu gust delicios de nuca se mandreste cu un continut mare de...

5426 vizite0 comentarii
Morcov, peste si bere sau secretul unei sanatati de fier
30 Septembrie 2016

Morcov , peste si bere – trei alimente indispensabile sanatatii! Vital pentru starea de bine a organismului, buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu...

2694 vizite0 comentarii
De ce pestele este considerat alimentul complet
26 Iulie 2016

Nutritionistul Camelia Olteanu a explicat pentru ziare.com de ce exista  o sumedenie de motive pentru care pestele ar trebui consumat cat mai des, indiferent de varsta....

697 vizite0 comentarii
Totul despre semintele de in si beneficiile lor extraordinare
15 Februarie 2016

Beneficiile semintelor de in sunt in primul rand pentru ca au un continut insemnat de grasimi de cea mai buna calitate, de fibre si antioxidanti . Exista studii are...

14386 vizite0 comentarii
Nuciferele. Care te ajuta sa slabesti si pe care ar trebui sa le eviti
16 Noiembrie 2015

Nuciferele aduc numeroase beneficii organisului. Gratie acizilor grasi Omega 3 mentin tensiunea in limite normale, previn bolile de inima si reduc riscul de cancer de...

1975 vizite0 comentarii
Omega 6, pericolul din farfuriile romanilor. Are efect proinflamator, contribuie la aparitia bolilor
29 Octombrie 2015

Alimentatia multor romani se bazeaza pe preparate traditionale scaldate in ulei, mai ales ulei de floarea soarelui . Prea mult ulei in dieta zilnica inseamna un exces de Omega...

2592 vizite0 comentarii
Masca excelenta pentru lifting facial
19 Octombrie 2015

Aceasta este o masca exceptionala pentru lifting facial , preparata din seminte de in si adecvata tuturor tipurilor de piele . Dupa 12 tratamente zilnice vei fi pur si...

4701 vizite0 comentarii
Sapte nutrienti cheie care stimuleaza sanatatea mentala si in ce ii gasesti
14 Octombrie 2015

Substantele nutritive din  dieta  zilnica sunt esentiale pentru buna functionare a creierului. Jerome Sarris , cercetator la Universitatea din Melbourne, a...

1045 vizite0 comentarii
Cat de periculoasa este salata de icre din comert. Afla cum poti face acasa un astfel de preparat sanatos
10 August 2015

Fie ca sunt albe, negre, rosii sau portocalii, icrele au fost considerate dintotdeauna o delicatesa. Ele sunt un aliment sanatos, daca sunt preparate cum trebuie si consumate...

5036 vizite0 comentarii
Alimentele benefice dezvoltarii creierului fatului
5 Iulie 2015

Dieta in sarcina trebuie sa fie mai mult decat oricand echilibrata pentru ca de ceea ce mananci depinde in mare partea sanatatea viitorului copil. Modul in care se va...

2932 vizite0 comentarii
Uleiul de avocado face minuni pentru piele si inima
1 Iunie 2015

Uleiul de avocado contribuie in mod evident la buna functionare a sistemului cardiovascular. Asta din cauza ca acesta este bogat in acid oleic monosaturat , iar acesta...

15381 vizite0 comentarii
Cate calorii are fiecare tip de peste in parte
1 Mai 2015

Pestele este un aliment sanatos , care trebuie consumat de doua ori pe saptamana. Unele specii sunt bogate in acizi grasi monosaturati Omega 3 , care au o contributie...

1920 vizite0 comentarii
Reteta inedita de pate: din seminte de dovleac si spanac
23 Aprilie 2015

Pateul clasic, pe care il cumparam din mazagine, este plini de aditivi . Daca ti se pare complicat sa il prepari pe cel de casa, din ficat, incearca aceasta...

3448 vizite0 comentarii
Uleiul de canepa reduce nivelul trigliceridelor si colesterolul
2 Aprilie 2015

Substantele active concentrate din uleiul de canepa contribuie la buna functionare a organismului. Astfel, acizii grasi Omega 3 reduc nivelul trigliceridelor si al...

3776 vizite0 comentarii
Uleiul din seminte de canepa este mai sanatos decat uleiul peste
14 Martie 2015

Uleiul din seminte de canepa este considerat ca fiind cel mai hranitor ulei deoarece acizii sai grasi esentiali (AGE) sunt cei mai apropiati ca structura fata de cel...

5909 vizite1 comentarii
4 motive pentru care prajirea alimentelor este nociva organismului
6 Martie 2015

Din foarte multe puncte de vedere, prajirea , este cea mai nesanatoasa metoda de gatit , intrucat degradeaza nutrientii din alimente si da nastere unor produsi de reactie...

1496 vizite0 comentarii
Fructele care trateaza eficient constipatia, gastrita, tusea, previn osteoporoza si va scapa de kilogramele in plus
4 Ianuarie 2018

Smochinele sunt foarte gustoase si folositoare in curele de slabit gratie continutului de acizi grasi omega 3 si omega 6 care accelereaza mobilizarea grasimilor din...

22456 vizite0 comentarii
Ce sa mananci o data pe saptamana daca suferi de artrita
25 Februarie 2015

Artrita se manifesta prin inflamarea articulatiilor si reprezinta, in fapt, o deteriorare a osului unei articulatii care apare odata cu inaintarea in varsta sau chiar...

13325 vizite0 comentarii
8 surse vegetale de omega 3
31 Ianuarie 2015

Nutritionistii recomanda consumul a doua-trei portii de pest e pe saptamana pentru a obtine dozele recomandate de Omega 3 necesare organismului, iar daca aceasta cantitate...

4835 vizite0 comentarii
Grasita, buruiana care poate inlocui oricand somonul in farfuria ta
30 Ianuarie 2015

Sunteti vegetarian si va intrebati ce sa mai mancati pentru a furniza organismului dumneavoastra Omega 3 ? Aflati ca frunzele de grasita contin mai multi acizi grasi Omega...

21303 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.5760 (s) | 23 queries | Mysql time :0.398773 (s)