News Flash:

70 articole despre nutritionisti

Cum ne hranim corect in sezonul rece
21 Decembrie 2018

Pentru o sanatate de fier in sezonul rece trebuie sa avem grija sa ne intarim imunitate. Cele cinci fructe si legume pe zi, recomandate de specialistii in nutritie, nu sunt de...

333 vizite0 comentarii
Ce legatura este intre acnee si stres
29 Ianuarie 2019

Exista situatii in care imperfectiunile nu dispar nici macar in urma unor tratamente costisitoare si vizite dese la dermatologi , nutritionisti si alti experti care...

294 vizite0 comentarii
Alimentul care previne infectiile respiratorii
21 Ianuarie 2018

Medicii nutritionisti sustin ca legumele si fructele murate pot deveni alimente probiotice , atat timp cat sunt conservate corespunzator. Expertii mentioneaza ca...

455 vizite0 comentarii
Dieta cu banane, perfecta pentru aceasta perioada
16 Ianuarie 2018

Desi unii nutritionisti spun ca bananele sunt prea bogate in carbohidrati pentru a ajuta in procesul de slabire , regimul cu banane chiar functioneaza. Ele sunt pline de...

657 vizite0 comentarii
Ce se intampla in corpul tau cand renunti la carne
28 Decembrie 2017

Sa incluzi cat mai multe fructe si legume in alimentatie este sfatul pe care il primesti deseori de la nutritionisti ca sa ai un stil de viata sanatos. Dar cum ramane cu...

1672 vizite1 comentarii
Mencinicopschi: "Preparatele de Craciun vin la pachet cu cancerul"
22 Noiembrie 2017

Doctorul Mencinicopschi este printre primii nutritionisti din Romania care a abordat problema introducerii aditivilor alimentari pana si in cele mai banale preparate. Masa...

682 vizite0 comentarii
Cum ne pot imbolnavi alimentele sanatoase
26 Octombrie 2017

Stiti care este culmea dietei ? Sa consumi alimente sanatoase si sa te imbolnavesti . Este ironic nu-i asa? Tonul , spanacul sau soia se gasesc in fruntea oricarei...

843 vizite0 comentarii
Cand e mai bine sa bei apa: inainte sau dupa masa?
14 Septembrie 2017

Desi parerile specialistilor sunt împartite cand vine vorba de momentul ideal în care sa bei apa , se pare ca bautul apei în timp ce mananci...

828 vizite0 comentarii
Cum alegem alimentele pentru gratar
7 Septembrie 2017

Multi nutritionisti recomanda sa mancam mai degraba carne la gratar decat prajita in mult ulei, dar stii ca si asa trebuie sa stii cum sa alegi alimentele si cum le prepari...

421 vizite0 comentarii
Cand trebuie sa mancati pentru a reduce riscul de obezitate
21 August 2017

Alimentatia neregulata duce la acumularea de kilograme in plus . Un studiu recent privind nutritia arata ca 56% dintre persoanele cu obezitate sar peste micul dejun, care...

1744 vizite0 comentarii
7 alimente care te ajuta sa pacalesti pofta de dulce
1 Iulie 2017

Exista alimente care te ajuta cand poftesti la zahar ! Pentru ca nu esti singura care vrea sa renunte la dulciuri si pentru ca am cautat remedii sanatoase care sa ajute...

1926 vizite0 comentarii
Dieta cu dulciuri - una dintre cele mai eficiente modalitati de slabire
27 Mai 2017

Dieta cu dulciuri nu este una dintre cele mai sanatoase variante de slabit , dar figureaza printre cele mai eficiente, sustin numerosi nutritionisti . Dieta cu dulciuri...

674 vizite0 comentarii
Cum slabesti cu dieta celor 50 de grame de proteine
17 Aprilie 2017

Necesarul zilnic de proteine difera de la persoana la persoana in functie de varsta, greutate, miscare si efort fizic depus in fiecare zi. Potrivit medicilor nutritionisti ,...

547 vizite0 comentarii
Care sunt cele mai sanatoase alimente in 2017, potrivit nutritionistilor
4 Aprilie 2017

In fiecare an, anumite alimente si ingrediente sunt catalogate de catre nutritionisti ca fiind absolut esentiale pentru bucataria unui gurmand. Acum ceva timp nimeni nu...

1670 vizite0 comentarii
5 trucuri ca sa slabesti garantat noaptea
31 Martie 2017

Fara dieta , fara antrenamente fizice istovitoare, fara suplimente si planuri complexe de alimentatie, concepute de nutritionisti ! Slabeste in somn , doar tinand cont de...

613 vizite0 comentarii
10 secrete culinare ale nutritionistilor
17 Martie 2017

Iata cateva trucuri alimentare pe care marii nutritionisti la respecta cu strictete pentru o dieta sanatoasa ! 1. Inlocuieste bacon-ul cu... vinete Taie o vanata in...

1648 vizite0 comentarii
Una dintre cele mai placute metode de slabire prin sport
7 Martie 2017

Medicii nutritionisti au inceput sa recomande plimbarile de orice fel, chiar si cele prin mall. Acestea din urma au marele avantaj de a fi foarte motivante pentru femei ,...

1192 vizite0 comentarii
7 greseli frecvente in prepararea pestelui
16 Februarie 2017

Il poti gati la gratar , la cuptor sau chiar la aburi. Este foarte gustos, recomandat de nutritionisti , insa destul de greu de preparat, cand nu cunosti cateva reguli...

1573 vizite0 comentarii
Te-ai cantarit in timpul zilei? Ai facut-o inutil! Cand trebuie facut controlul greutatii si cum se explica kilogramele in plus de la o zi la alta
14 Februarie 2017

Cantaritul in cursul zilei este inutil pentru ca nu arata adevarata greutate pe care o avem, atrag atentia medicii nutritionisti . Mai ales daca facem acest lucru seara,...

160710 vizite0 comentarii
Micul dejun controleaza glicemia
31 Ianuarie 2017

Luat in fiecare dimineata, micul dejun este cel mai simplu si eficient mod de a manca sanatos, atrag atentia medicii nutritionisti . Persoanele care obisnuiesc sa manance...

3159 vizite0 comentarii
De ce sa NU numeri caloriile
6 Ianuarie 2017

Multi nutritionisti considera ca numaratul caloriilor in cura de slabire este un obicei invechit, deloc util in procesul de slabire . Principalul motiv este acela ca nu...

492 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca faci exces de usturoi? Efectele adverse ale celui mai puternic antibiotic natural
16 Noiembrie 2016

Putem manca prea mult usturoi ? Nu prea, dau asigurari medicii nutritionisti . Asta nu inseamna ca putem consuma cu nemiluita fara vreo consecinta asupra bunei functionari a...

7647 vizite0 comentarii
Idei pe care trebuie sa le uiti daca vrei sa slabesti
16 Noiembrie 2016

Multi nutritionisti considera ca numaratul caloriilor in cura de slabire este un obicei invechit, deloc util in procesul de slabire. Principalul motiv este acela ca nu...

1334 vizite0 comentarii
3 ponturi de la nutritionisti pentru perioada friguroasa
11 Noiembrie 2016

Sezonul rece presupune modificari in organismul fiecarui om, iar anumite masuri ar trebui luate pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata temperaturilor scazute . Iata cateva...

610 vizite0 comentarii
Cum trebuie gatite pestele si carnea pentru a avea mai putine calorii
27 Septembrie 2016

Gatitul sanatos si hipocaloric este esential in orice regim de slabit . Anumite tehnici de preparare a alimentelor, avertizeaza medicii nutritionisti , ar trebui ocolite...

1368 vizite0 comentarii
Unul dintre secretele pierderii in greutate este apa
5 Septembrie 2016

Una dintre solutiile de a pierde din kilogramele nedorite este aceea de a bea mai multa apa . Fara doar si poate hidratarea taie din calorii, afirma medicii nutritionisti...

1388 vizite0 comentarii
Asa a slabit Oprah Winfrey. Secretul este un fruct
3 Septembrie 2016

Ca si tine, Oprah Winfrey a incercat tot felul de diete care nu i s-au potrivit sau care erau mult prea complicat in a fi duse pana la capat. De multe ori a renuntat si chiar...

1246 vizite0 comentarii
Semnal de alarma! Suplimentele alimentare pot fi mortale
26 Iunie 2016

„Razboiul” dintre fanii vitaminelor cumparate de la farmacie si nutritionisti continua. Rezultatele ultimelor studii vin sa dea dreptate specialistilor: in loc sa...

3751 vizite0 comentarii
Acest suc scade colesterolul, trigliceridele si tensiunea arteriala
7 Iunie 2016

Unul din cele mai renumite si eficiente remedii naturiste pe care specialistii in fitoterapie si medicii nutritionisti din intreaga lume le recomanda persoanelor care au...

2063 vizite0 comentarii
Test pentru verificarea alimentatiei sanatoase
30 Mai 2016

In principiu, toti stim ca ar trebui sa respectam cele 3 mese principale ale zilei si sa bem 2-3 litri de apa pe zi pentru a ne mentine in forma. O alimentatie sanatoasa...

946 vizite0 comentarii
Efectul unei gume de mestecat fara zahar in timpul mesei. Cum facem sa nu mancam cat putem
30 Mai 2016

Viteza cu care mancam ar trebui sa fie una moderata, atrag atentia medicii nutritionisti . si in niciun caz sa nu indesam mancarea in gura decat dupa ce am inghitit-o pe...

780 vizite0 comentarii
De ce sa nu consumi pastaile de fasole crude
20 Mai 2016

Verzi sau galbene, pastaile de fasole au un continut caloric redu s si sunt o sursa bogata de vitamina C , ajutand la pastrarea imunitatii organismului.  Medicii...

1883 vizite0 comentarii
Mituri despre ingrasare. Unde gresim cand ne apucam sa slabim
19 Mai 2016

Atunci cand vine vorba despre un program serios de slabit , cei mai multi dintre noi ne luam informatiile de la prieteni sau de pe net, mizand pe faptul ca ceea ce a fost de...

947 vizite0 comentarii
Alimente recomandate in cure de slabire
6 Aprilie 2016

Exista cateva alimente recomandate in cure de slabire , care va ajuta sa dati jos mai usor kilogramele in plus . Iata cateva dintre acestea, recomandate de nutritionisti...

1677 vizite0 comentarii
Trucuri pentru a slabi rapid. Cum sa faci ca sa nu-ti pui sanatatea in pericol
10 Martie 2016

A venit primavara si constati ca ai prea multe kilograme , iar silueta ta nu este cea pe care ti-o doresti. Deschizi Internetul si gasesti o groaza de sfaturi de la...

1415 vizite0 comentarii
Ce ascunde culoarea VERDE pe care o capata galbenusul de ou
12 Ianuarie 2018

Multi nutritionisti recomanda in timpul dietelor consumul de oua fierte (tari), mai ales pentru ca acest aliment este o sursa extraordinara de proteine . Insa chiar daca...

15112 vizite0 comentarii
Incepe anul cu dieta samurailor, ca sa ai noroc!
2 Ianuarie 2016

Unii dintre nutritionistii asiatici spun ca daca vrei sa ai noroc si sa fii feriit si sanatos , trebuie sa incepi un nou an cu aceasta dieta . Iata care sunt cele mai...

1433 vizite0 comentarii
Cele mai nocive marci de ciocolata din Romania
29 Decembrie 2015

Nutritionistii recomanda parintilor sa inlocuiasca zaharul din dulciuri , cum ar fi si ciocolata , cu zaharul din natura, precum cel ce se regaseste in fructe . Unul...

9014 vizite0 comentarii
Cum poti slabi cu iaurt
15 Octombrie 2015

Iaurtul este un produs lactat traditional , obtinut prin fermentarea laptelui cu bacterii specifice. Iaurtul este considerat de catre nutritionisti unul dintre cele...

2025 vizite0 comentarii
6 mituri despre ciocolata dezmintite de nutritionisti
24 August 2015

Numeroase mituri pe tema ciocolatei au fost dezmintite de nutritionisti . Consumul moderat de ciocolata nu este vinovat de producerea acneei si nu duce la aparitia...

1871 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2113 (s) | 23 queries | Mysql time :0.019061 (s)