News Flash:

246 articole despre nutrienti

Nutrientii fara de care organismul nu functioneaza corect
11 Ianuarie 2019

Organismul nostru are nevoie de 45 de nutrienti esentiali pentru a functiona la parametrii normali. Organizatia Mondiala a Sanatatii – OMS – avertizeaza ca o...

229 vizite0 comentarii
Alimente pe care trebuie sa le consumam iarna
2 Ianuarie 2019

In timpul iernii, predispozitia spre ingrasat este mai accentuata. Nu exista o explicatie logica, care sa lamureasca din ce motive castigam in greutate pe perioada iernii, insa...

253 vizite0 comentarii
Cel mai nutritiv fruct din lume, in special pentru bebelusi
28 Decembrie 2018

Considerat a fi cel mai nutritiv fruct din lume, avocado are o textura cremoasa, delicata, cu aroma de nuca, care aduce numeroase beneficii pentru sanatate, fiind recomandat a...

632 vizite0 comentarii
Tipurile de cancer provocate de alimentele lipsite de nutrienti
6 Decembrie 2018

Persoanele care consuma in mod obisnuit alimente cu o cantitate scazuta de nutrienti au un risc mai mare de aparitie a cancerului, spune un studiu foarte complex, recent....

528 vizite0 comentarii
Suplimente aimentare cu efect garantat
6 Decembrie 2018

Este esential sa asiguram organismului necesarul de minerale si vitamine in fiecare zi, printr-o alimentatie corecat. Uneori este insa necesar sa apelam la suplimente nutritive...

448 vizite0 comentarii
Cum deosebim foamea de mancatul emotional
1 Decembrie 2018

Mancatul emotional nu reflecta o nevoie de nutrienti a organismului, ci o nevoie de glucoza a creierului pentru ca el cu asta se hraneste, spune Mihaela Bilic, medic...

325 vizite0 comentarii
Merele ne ajuta mult mai mult decat stim
26 Noiembrie 2018

Marul este astazi unul dintre cele mai apreciate fructe, un aliment deosebit de valoros pentru toate varstele si un medicament eficient intr-o gama larga de afectiuni. O...

2660 vizite0 comentarii
Cum trebuie sa ne alimentam in timpul postului
20 Noiembrie 2018

Postul alimentar cu legume si fructe proaspete era cunoscut înca din vremuri îndepartate, fiind recomandat într-un cunoscut argument biblic: „Iata, va...

404 vizite0 comentarii
Ce inseamna alimentatie sanatoasa
15 Noiembrie 2018

Un stil de viata sanatos se poate realiza prin educatia sustinuta a populatiei, la orice varsta, privind efectele negative asupra starii de sanatate pe care le au alimentatia...

258 vizite0 comentarii
Alege cu cap si nu evita gustarile dintre mese
30 Octombrie 2018

Cei mai  multi oameni se feresc sa ia o gustare intre mesele principale, din frica de a nu se trezi cu  kilograme in plus. Altii, dimpotriva, apeleaza la acest truc...

274 vizite0 comentarii
Retete pentru a profita de beneficiile topinamburului
28 Septembrie 2018

Topinambur (Helianthus tuberosus) este cunoscut si sub numele de Anghinare de Jerusalim sau Trufe de Canada, iar la noi in tara mai este numit Mar de pamant, Morcov porcesc,...

1786 vizite0 comentarii
Cum putem beneficia de toate binefacerile ciupercilor
30 Septembrie 2018

Ciupercile sunt surse excelente de fibre, proteine, aminoacizi si vitamine (B1, B2, B12, C, D, E), insa un nou studiu sugereaza ca felul in care le gatim poate distruge complet...

466 vizite0 comentarii
Ce bogatie se ascunde in ardei
10 Septembrie 2018

Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de care dispunem in luna septembrie. Buletinul de...

405 vizite0 comentarii
Acesta este cel mai necesar supliment alimentar
24 August 2018

Printre minunile oferite de natura se numara si spirulina, o alga microscopica marina considerata a fi cea mai veche planta de pe pamant, aproximativ 3,5 miliarde de ani. Alga...

561 vizite0 comentarii
Aceasta este principala sursa zilnica de antioxidanti
16 August 2018

Cafeaua este principala sursa de antioxidant! Corpul uman absoarbe mai multi antioxidanti din cafea decat din fructe si legume. Mirosul cafelei are efect anti-stres....

238 vizite0 comentarii
Ce alimente te ajuta daca nu mai vrei sa iei suplimente alimentare
15 August 2018

Vitaminele, “aminele necesare vietii”, sunt compusi organici care se intalnesc in alimentele naturale, atat de indispensabile cresterii, echilibrului nutritional si...

1083 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stim despre fructele de vara
20 Iulie 2018

Prin excelenta sezonul fructelor, vara ne ofera posibilitatea de a ne face plinul cu vitamine naturale. Nutrientii din alimentele proaspete au o biodisponibilitate ridicata si...

393 vizite0 comentarii
Ce se intampla de fapt cu mierea la temperaturi mari
19 Iulie 2018

Nu se poate sa nu fi auzit macar o data ca mierea de albine devine toxica daca o adaugi in ceai sau in cafea fierbinte. Care este adevarul? Medicul nutritionist Anda Avramescu...

376 vizite0 comentarii
Ce sunt vitaminele
16 Iulie 2018

Vitaminele sunt componente importante ale alimentatiei. Vitaminele sunt micronutrienti organici care intra in compozitia alimentelor, esentiali pentru desfasurarea functiilor...

1683 vizite0 comentarii
Probleme de sanatate care pot provoca insomnie
4 Mai 2018

E o problema foarte des intalnita si are cauze dintre cele mai variate. In esenta, stilul de viata agitat , multele probleme, statul mult cu ochii-n monitoare, alimentatia...

2338 vizite0 comentarii
Ce ar putea insemna transpiratia excesiva si alergiile
20 Aprilie 2018

Ficatul este un organ esential pentru organism deoarece se ocupa de functionarea optima a peste 400 de functii. Acesta elimina si filtreaza toxinele din organism, iar...

50517 vizite0 comentarii
Stilul de viata si alimentatia produc mutatii genetice
15 Aprilie 2018

Atat stilul de viata – sedentar sau activ – cat si alimentatia – sanatoasa, cu nutrienti sau cu calorii goale – cauzeaza mutatii genetice ....

357 vizite0 comentarii
Cum tratam tulburarile stomacale
16 Aprilie 2018

Activitatea principala a tractului gastrointestinal este aceea de a transforma alimentele in nutrienti , folositi de organism pentru a produce energia necesara in fiecare...

403 vizite0 comentarii
4 alimente de post satioase care nu ingrasa
5 Aprilie 2018

Postul Pastelui , conform calendarului ortodox, a inceput de pe 19 februarie si dureaza pana pe 7 aprilie, iar alimentele satioase, bogate in nutrienti si sanatoase care...

392 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa stim despre ciupercile Champignon
13 Martie 2018

Ciupercile comestibile contin o serie de nutrienti benefici pentru organismul uman. Unele ciuperci au o importanta farmaceutica si terapeutica. Alte specii actioneaza...

715 vizite0 comentarii
3 moduri inedite de a consuma paine
20 Februarie 2018

Nu exista masa la care sa lipseasca painea chiar daca nu se recomanda in cantitati mari atunci cand vrei sa slabesti sau sa-ti mentii silueta . Pentru cei care nu stiu, nu...

520 vizite0 comentarii
Mamaliga reduce riscul de cancer
9 Februarie 2018

Mamaliga reduce riscul de cancer. Mamaliga este bogata in minerale , vitamine si nutrienti de care corpul are nevoie pentru a functiona normal. Este bogata in grasimi...

657 vizite0 comentarii
Combinatiile sanatoase care intaresc sistemul imunitar
2 Februarie 2018

Pentru a trece cu bine de anotimpul rece , avem nevoie de alimente bogate in nutrienti de calitate care sa ne intareasca sistemul imunitar . Fructele si legumele...

576 vizite0 comentarii
Dieta cu banane, perfecta pentru aceasta perioada
16 Ianuarie 2018

Desi unii nutritionisti spun ca bananele sunt prea bogate in carbohidrati pentru a ajuta in procesul de slabire , regimul cu banane chiar functioneaza. Ele sunt pline de...

571 vizite0 comentarii
5 motive sa consumi drojdie de bere
13 Ianuarie 2018

Drojdia de bere contine multi nutrienti care aduc numeroase beneficii corpului. Este un aliment ieftin care previne sau trateaza mai multe probleme. Iata cum te poate...

1213 vizite0 comentarii
Ceaiul de mere poate face minuni pentru sanatate
5 Ianuarie 2018

Un mar pe zi tine doctorul la distanta. Ei bine, o ceasca de ceai de mere face chiar mai mult de atat! Un mar mic contine in jur de 73 de unitati de vitamina A si 159...

999 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca bei ulei de masline pe stomacul gol?
2 Ianuarie 2018

Uleiul de masline extravirgin este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti care sunt valorosi pentru sanatatea noastra. Insa, poate ca nu te gandeai totusi...

20689 vizite0 comentarii
De ce sa fierbi cojile de banane
17 Noiembrie 2017

Te-ai întrebat la ce ar fi bune cojile de banane fierte ? Despre banana se stie ca are o serie de nutrienti si minerale esentiale si este unul din alimentele...

840 vizite0 comentarii
Osteoporoza nu vine doar din lipsa de calciu. Ce alti nutrienti sunt esentiali
3 Februarie 2018

Desi, pana acum, majoritatea considerau ca oasele pot deveni mai fragile si se pot rupe mult mai usor în absenta calciului din organism, studiile recente au relevat...

11783 vizite0 comentarii
Ce afectiuni pot fi tratatate cu sucuri naturale
25 Octombrie 2017

Datorita marelui continut de nutrienti , sucurile sunt folosite si ca remedii naturale in diverse afectiuni , cum ar fi infectii minore sau raceli .Vezi cateva retete...

463 vizite0 comentarii
Tot ce trebuie sa stii despre lapte
13 Octombrie 2017

Consumat cu placere de catre milioane de oameni din intreaga lume, laptele prezinta foarte multe beneficii nu numai pentru sanatate , ci si pentru frumusete . Laptele...

354 vizite0 comentarii
Ce contin nucile caju?
9 Octombrie 2017

Nucile caju contin o multime de nutrienti , cum ar fi: magneziu, fosfor, calciu, seleniu, zinc, cupru, potasiu, vitaminele C, E, K, B1,B 2, B3, B6, acid folic, fier, fibre,...

456 vizite0 comentarii
Mihaela Bilic: Corpul nu stie sa ceara zahar, cel mult cere paine, dar zahar cere capul
26 Septembrie 2017

Mancatul emotional nu reflecta o nevoie de nutrienti a organismului ci o nevoie de glucoza a creierului pentru ca el cu asta se hraneste, spune Mihaela Bilic , medic...

2378 vizite0 comentarii
Remediu natural impotriva stresului, osteoporozei, anemiei si parului gras
22 Septembrie 2017

Gratie componentelor, drojdia brutarului sau drojdia de bere este o sursa extrordinara de nutrienti . Drojdia este cu siguranta asociatul oricarei gospodine careia ii...

9866 vizite0 comentarii
Greselile parintilor care duc la obezitatea copiilor
10 Septembrie 2017

Avem copii dezvoltati precum adultii , desi n-au trecut inca de copilarie . Multi au kilograme in plus ori boli de oameni mari. Una dintre cauze este alimentatia...

579 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.9236 (s) | 25 queries | Mysql time :0.742695 (s)