News Flash:

136 articole despre nuci

Alimente esentiale pentru creierul tau
3 Decembrie 2018

Sfaturi extrem de importante pentru sanatatea creierului tau. Acestea sunt alimentele care nu trebuie sa lipseasca de pe masa nimanui. Stiinta a demonstrat-o fara putinta de...

401 vizite0 comentarii
Un aliat de nadejde in lupta contra anemiei, durerilor de cap si ulcerului gastric
22 Octombrie 2018

Mierea si nucile, consumate corect, devin un aliat de nadejde in lupta contra anemiei, durerilor de cap si ulcerului gastric Impotriva anemiei: Ai nevoie de o jumatate de...

318 vizite0 comentarii
Alege cu cap si nu evita gustarile dintre mese
30 Octombrie 2018

Cei mai  multi oameni se feresc sa ia o gustare intre mesele principale, din frica de a nu se trezi cu  kilograme in plus. Altii, dimpotriva, apeleaza la acest truc...

315 vizite0 comentarii
O dieta bogata in nuci poate imbunatati calitatea lichidului seminal
15 Iulie 2018

Includerea nucllor in dieta alimentara ajuta la imbunatatirea semnificativa a calitatii si fuctiilor spermei umane, conform rezultatelor unui studiu in care au fost analizati...

372 vizite0 comentarii
Beneficiile incredibile ale nucilor, de la combaterea diabetului la imbunatatirea fertilitatii masculine
11 Iunie 2018

Nucile contin minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitamine, A, B, C, E si P, aminoacizi, grasimi nesaturate si proteine. Acestea sunt indicate in orice tip de...

385 vizite0 comentarii
De ce ar fi bine sa consumam fistic frecvent
6 Noiembrie 2017

Recunoscut pentru proprietatile nutritionale, fisticul , alaturi de nuci , migdale si caju , parte a unui meniu sanatos, reprezinta o sursa buna de proteine , grasimi...

3004 vizite0 comentarii
Leacul recomandat diabeticilor de Lidia Fecioru
18 Octombrie 2017

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru ne sfatuieste cum putem sa ne curatam vasele de sange acasa. Ingrosarea vaselor de sange înseamna tromboze, înseamna...

11965 vizite1 comentarii
Fructul de sezon pe care Mihaela Bilic recomanda sa-l mancam zilnic
11 Octombrie 2017

Nutritionistul Mihaela Bilic recomanda sa profitam de acest anotimp pentru a face o cura sanatoasa cu aceste fructe . Iata ce a scris pe pagina sa de facebook: ”Cand...

902 vizite0 comentarii
Topul alimentelor care pot contribui la o viata sanatoasa
20 Septembrie 2017

Dupa ce studiile au aratat ca stilul alimentar este cauza principala de deces la nivelul intregului glob, cercetatorii au facut diferite studii care atesta alimentele ce...

489 vizite0 comentarii
Dieta mediteraneana functioneaza mai bine pentru oamenii bogati
8 August 2017

Dieta mediteraneana - bogata in fructe , legume , peste , ulei de masline , nuci si cereale integrale - a fost mult timp recunoscuta ca un plan de alimentatie...

598 vizite0 comentarii
5 alimente care, in mod surprinzator, ar trebui pastrate la frigider
14 Iulie 2017

Faina de grau si nucile sunt doar doua dintre alimentele care ar trebui pastrate la frigider pentru a nu-si modifica proprietatile. Unt natural de arahide Untul de...

755 vizite0 comentarii
Solutia naturala pentru scaderea colesterolului
29 Iunie 2017

Pe langa savoarea si textura minunata, consumul de nuci este o alegere foarte buna din punct de vedere nutritional la orice masa. Conform unui studiu publicat în...

2283 vizite0 comentarii
7 alimente pe care nutritionistii le consuma zilnic
16 Februarie 2017

Varietatea este condimentul vietii si cheia catre o dieta echilibrata . Exista numeroase alimente bogate in vitamine si minerale pe care nu le integram intotdeauna in...

2682 vizite0 comentarii
Orele recomandate pentru consumul alimentelor preferate: cand putem manca ciocolata si in ce perioada a zilei rosiile pot deveni periculoase
7 Februarie 2017

Este important ce alimente consumi pentru a-ti asigura nutrientii si vitaminele necesare organismului, insa este vital sa stii in ce perioada a zilei acestea devin...

5405 vizite0 comentarii
Idei pentru o cina perfecta intr-o cura de salbire
15 Ianuarie 2017

Pentru a pierde in greutate este recomandat ca ultima masa a zilei sa o iei cu 3 ore inainte de culcare . In cazul in care cina a fost prea putin satioasa si ti se face...

3802 vizite0 comentarii
7 alimente care trebuie sa se gaseasca in meniul zilnic
21 Decembrie 2016

Cercetarile realizate in ultimii ani in domeniul alimentatiei au identificat 7 alimente care nu sunt numai hranitoare , ci si delicioase si economice. Iata ce alimente nu...

2521 vizite1 comentarii
Secretul longevitatii dezvaluit de cea mai batrana femeie din lume
16 Decembrie 2016

Salma Abdoulkader s-a nascut în 1897, la Soulaymaniyah, în nord-estul Irakului, si a trait pana acum, practic, în trei secole . Pentru ca are 119 ani,...

3309 vizite0 comentarii
Nucile, remediu contra cancerului si bolilor de inima, spun cercetatorii
14 Decembrie 2016

Consumul de nuci ar putea reduce drastic riscul de atac de cord si cancer . De asemenea, creste speranta de viata , scriu cei de la The Telegraph. Studiul, realizat de...

2638 vizite0 comentarii
De ce sa consumam nuci in sezonul rece
8 Decembrie 2016

Potrivit cercetatorilor britanici, consumul de nuci aduce numeroase beneficii. Oamenii de stiinta britanici sustin ca un consum zilnic moderat de nuci tine departe de noi...

3403 vizite0 comentarii
Stiai ca poti congela aceste alimente?
17 Noiembrie 2016

Orez fiert, oua, banane la congelator? Ai spune ca nu. Totusi, exista multe alimente pe care nu te-ai fi gandit niciodata sa le congelezi, dar care se conserva foarte bine la...

1639 vizite0 comentarii
Nucile iti intaresc oasele
30 August 2016

In 100 g de nuci se gasesc 441 mg de potasiu , 158 mg magneziu si 346 mg de fosfor , minerale esentiale pentru buna functionare a sistemului nervos. Asociatia Americana a...

5887 vizite0 comentarii
5 alimente care previn si combat inflamatiile
26 August 2016

Inflamatiile sunt foarte periculoase pentru ca stau la baza multor afectiuni. Din aceste motive trebuie tratate imediat sau, mai bine, prevenite . Medicamentele...

866 vizite0 comentarii
Mancaruri sanatoase care pot deveni toxice, consumate in exces
2 Decembrie 2017

Mancarea trebuie consumata cu moderatie , iar acest lucru nu este valabil numai In cazul deserturilor delicioase, a painii, a pastelor fainoase sau a vinului rosu, ci si In...

8024 vizite0 comentarii
5 alimente importante pe care sa le consumi zilnic
20 Mai 2016

O alimentatie echilibrata care cuprinde proteine de calitate (carne slaba, peste, oua, lactate), multe verdeturi si legume , cereale integrale , leguminoase , nuci ,...

1515 vizite0 comentarii
Ce e bine sa mananci in Saptamana Mare
26 Aprilie 2016

Persoanele care tin post pot include in alimentatie , in Saptamana Mare , fructe , legume , cereale , nuci si seminte ca acopera necesarul zilnic nutritiv de proteine...

1196 vizite0 comentarii
Ce sa mananci la micul dejun, pranz si cina in perioada postului. Lista de alimente recomandate de nutritionisti
22 Aprilie 2016

Fructe , legume , cereale , nuci si seminte ce acopera necesarul zilnic nutritiv de proteine , carbohidrati, lipide si vitamine. Dieta de post poate fi una cat se...

1154 vizite0 comentarii
Fructele care pastreaza venele flexibile si previn atacul vascular cerebral
14 Aprilie 2016

Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral , arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona's...

13396 vizite0 comentarii
5 alimente care lupta cu cancerul, recomandate de un oncolog canadian
12 Aprilie 2016

Lupta cu cancerul incepe din farfurie, iar asta o confirma si doctorul canadian Richard Béliveau, de la Universitatea din Quebec, seful Catedrei de prevenire si...

12995 vizite0 comentarii
Cele mai bune 6 alimente pentru o viata lunga
10 Decembrie 2017

Michael Greger , medic si expert in nutritie, a alcatuit o lista cu cele mai sanatoase 6 alimente pe care ar trebui sa le consumam in fiecare zi si care ne pot creste...

26075 vizite0 comentarii
4 fructe in coaja lemnoasa care fac minuni pentru tenul tau
4 Ianuarie 2016

Daca ti-ai facut un obicei de a consuma fructe in coaja lemnoasa ca gustare, probabil stii deja ca acestea sunt minunate surse de vitamine, grasimi sanatoase si nutrienti care...

1543 vizite1 comentarii
Cate nuci trebuie sa mananci zilnic pentru a scapa de colesterol
27 Noiembrie 2015

Rezultatele unui studiu , publicat in numarul din noiembrie al revistei BMJ Open Diabetes Research&Care, arata ca persoanele care au facut o cura de 6 luni , in care au...

3820 vizite0 comentarii
Top 6 alimente bogate in omega 3 pe care ar trebui sa le mananci
7 Noiembrie 2015

Acizii grasi omega 3 sunt considerati acizi esentiali , necesari pentru sanatatea umana, dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural: acestia trebuie...

1804 vizite0 comentarii
Sapte nutrienti cheie care stimuleaza sanatatea mentala si in ce ii gasesti
14 Octombrie 2015

Substantele nutritive din  dieta  zilnica sunt esentiale pentru buna functionare a creierului. Jerome Sarris , cercetator la Universitatea din Melbourne, a...

1055 vizite0 comentarii
Painea dulce cu dovleac, merisor si nuca, o reteta unica
9 Octombrie 2015

Densa, moale si delicioasa, aceasta painica asemanatoare la aspect cu un chec este o gustare perfecta langa ceaiul de dupa amiaza. Ingredientele sunt urmatoarele: 50g...

2150 vizite0 comentarii
De ce este bine sa mananci nuci mai ales dupa o masa bogata in grasimi
20 Septembrie 2015

Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral , arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona...

9394 vizite1 comentarii
Cele mai bune zece alimente pentru creier
11 Septembrie 2015

Nutritia este un aspect fundamental al vietii umane. Functiile noastre cognitive, performantele noastre fizice, sanatatea noastra fizica si mentala si chiar cea spirituala...

2611 vizite0 comentarii
De ce ar trebui sa facem o cura de nuci toamna
10 Septembrie 2015

Cu cat mananci mai multe nuci , cu atat vei avea mai multe beneficii pentru sanatate , mai ales in aceasta perioada cand le gasim din belsug. Nucile au capacitatea de a...

5963 vizite0 comentarii
15 alimente care ard grasimile dezvaluite de nutritionisti
1 Septembrie 2015

Contrar a ceea ce se crede de obicei, mancatul te poate ajuta sa slabesti , insa trebuie sa stii care sunt alegerile alimentare bune . Expertii spun ca, in loc sa reduci...

16060 vizite0 comentarii
Recomandarile unui expert: cele mai bune surse de proteine si calciu
18 August 2015

Potrivit dr. Virgiliu Stroescu , susanul bate laptele atunci cand vorbim despre nutrientii necesari pentru a avea oasele puternice . Cunoscutul medic este adeptul unei...

7421 vizite0 comentarii
5 alimente care ajuta ficatul sa se debaraseze de toxine
16 August 2015

Un ficat sanatos arde grasimile , preia nutrientii din hrana, ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva infectiilor si produce bila necesara pentru digestia alimentelor....

4035 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1887 (s) | 15 queries | Mysql time :0.019810 (s)