News Flash:

335 articole despre micul dejun

Ce nu stiai ca risti daca sari peste micul dejun
1 Martie 2019

A renunta la micul dejun sau a manca putin si de o calitate slaba, mai ales in prima parte a zilei, dubleaza riscul de a dezvolta arterioscleroza, arata un studiu publicat in...

396 vizite0 comentarii
Secrete alimentare benfice sanatatii tale
7 Februarie 2019

Sucul de portocale se bea intotdeauna in timpul micului dejun sau dupa masa. Pentru ca portocalele sunt o sursa de vitamina C (50-60 mg/ 100 g). Sucul de portocale nu trebuie...

339 vizite0 comentarii
Motive pentru care dieta ta nu da roade
16 Decembrie 2018

Sari peste micul dejun. Este cea mai mare greseala din timpul dietelor. Nutritionistii spun ca micul dejun e cea mai buna modalitate de a ne intensifica metabolismul....

425 vizite0 comentarii
Nu sari peste micul dejun daca tii la silueta
22 Noiembrie 2018

Stim foarte bine cat de important este sa mancam dimineata si, cu toate astea, sunt zile cand sari peste prima masa a zilei. Poate nu stii insa ca obiceiul, deloc sanatos,...

168 vizite0 comentarii
Ce se intampla cand renuntam la micul dejun
26 Octombrie 2018

Micul dejun este masa care iti furnizeaza energie pentru intreaga zi, de aceea trebuie sa alegi alimente sanatoase, dar si hranitoare in acelasi timp. Insa medicii trag un...

264 vizite0 comentarii
Mancam in momentele potrivite cu ceasurile corpului? De ce ar fi important acest lucru
21 Mai 2018

Ne alimentam in conformitate cu ritmurile circadiene si ne-am putea schimba obiceiurile de masa pentru a ne imbunatati starea de sanatate si a ne ajuta sa scapam de...

3532 vizite0 comentarii
6 lucruri care va imbolnavesc inima
16 Mai 2018

Bolile cardiace fac numeroase victime. Exista anumite lucruri care cresc sansele sa ai astfel de probleme de sanatate. Pe de alta parte, anumiti factori scad sansele de a...

690 vizite0 comentarii
Ce trebuie sa mancam dimineata pentru a pierde in greutate
23 Aprilie 2018

Ai auzit si tu probabil ca cea mai importanta masa a zilei este micul dejun . Chiar daca uneori ti se pare ca presupune prea mult efort, micul dejun ar putea sa-ti salveze...

496 vizite0 comentarii
Ce se intampla in corp daca mananci zilnic fulgi de ovaz
19 Aprilie 2018

Cand nu stii ce sa mai mananci dimineata ca sa ai energie iti recomandam sa incerci terciul de ovaz , o combinatie sanatoasa pe care toti nutritionistii o considera potrivita...

1243 vizite0 comentarii
De ce sa consumi banane la micul dejun si cum e cel mai bine sa faci asta
21 Martie 2018

O banana la micul dejun e o adevarata minune pentru sanatate . Specialistii ne dezvaluie ce beneficii avem daca mancam cate o banana dimineata . Dintr-un mic dejun...

456 vizite0 comentarii
Cum trebuie mestecata mancarea pentru o digestie sanatoasa
21 Februarie 2018

Mancand tot timpul pe fuga pentru a finaliza alte aspecte considerate mai importante, adultii ajung sa petreaca in medie 23 de minute pe zi pentru toate cele trei mese...

522 vizite0 comentarii
Produsele acestea consumate la micul dejun cresc pofta de mancare
16 Februarie 2018

Se spune ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Cu toate acestea, putini sunt cei care tin cont de acest lucru si nu au grija ce mananca. Din acest motiv,...

341 vizite0 comentarii
De ce sa inlocuim untul cu unt de arahide
2 Februarie 2018

Untul de arahide nu este atat de cunoscut in Romania asa cum este in strainatate, dar ati auzit de el in mod sigur, mai ales ca este mentionat deseori in unele filme...

707 vizite0 comentarii
Ce se intampla daca mananci prea repede?
31 Ianuarie 2018

Impartind acest timp, inseamna un timp mediu de consum de 8 minute pentru micul dejun , 13 minute si 45 de secunde pentru masa de pranz si 19 minute si 27 de secunde pentru...

351 vizite0 comentarii
Ce este indicat sa mananci la micul dejun
26 Ianuarie 2018

Cea mai importanta masa a zilei, micul dejun nu trebuie neglijat. Incarca-te cu energie inca de dimineata, pentru a nu cadea prada tentatiilor culinare nesanatoase si a avea...

776 vizite0 comentarii
Dieta fitness te ajuta sa slabesti sanatos
24 Ianuarie 2018

Antrenoarea de fitness a celebritatilor de peste ocean, Jillian Michaels, a conceput un plan de dieta care te va ajuta sa slabesti si sa iti schimbi totodata, pe termen...

367 vizite0 comentarii
Cele mai proaste greseli pe care le faci la micul dejun si care te ingrasa
18 Ianuarie 2018

De ce nu este deloc recomandat sa bei suc proaspat de portocale la micul dejun sau sa mananci des toast cu avocado ? Vezi care sunt cele mai proaste idei de mic dejun!...

489 vizite0 comentarii
Cum arata o zi din meniul dietei cu care Oprah Winfrey a slabit 41 de kilograme in 11 luni
16 Ianuarie 2018

In doar 11 luni prezentatoarea de televiziune Oprah Winfrey a reusit sa slabeasca 41 de kilograme . Pentru ca multe dintre femei se confrunta cu problemele kilogramelor...

1388 vizite0 comentarii
Cum arata micul dejun al Ritei Ora. Mananca doua alimente in fiecare dimineata
20 Decembrie 2017

Rita Ora a vorbit recent despre ce include micul dejun pe care il consuma in fiecare dimineata fara sa schimbe vreodata ceva. Cantareata in varsta de 27 de ani are un plan...

2567 vizite0 comentarii
3 retete sanatoase si rapide petntru micul dejun
13 Decembrie 2017

O veche zicala, spune sa mancati, la micul dejun ca un rege si la cina ca un cersetor. Masa de dimineata trebuie sa fie consistenta , pentru a oferi energie intregii...

777 vizite0 comentarii
Mierea nu ar trebui sa lipseasca niciodata de la micul dejun, conform unui bucatar de renume
6 Decembrie 2017

Chef Joseph Hadad a explicat, in cadrul evenimentului "Be Fit" organizat de csid.ro, ca mierea de albine este un aliment care nu ar trebui sa lipseasca...

453 vizite0 comentarii
Ce mananca Andreea Berecleanu in timpul postului
22 Noiembrie 2017

Andreea Berecleanu este una dintre vedetele de la noi care se mentine intr-o forma de invidiat . Recent, Andreea Berecleanu le-a aratat tuturor ce mananca ea la micul dejun...

710 vizite0 comentarii
Bauturi foarte populare care te impiedica sa slabesti
8 Noiembrie 2017

Vrei sa slabesti ? Ai pus la punct o dieta si o respecti cu sfintenie? Ei bine, pentru ca totul sa mearga perfect nu trebuie sa consumi cafea si lapte la micul dejun...

658 vizite0 comentarii
Alimente pe care nu ar trebui sa le consumati niciodata la pranz: specialistii ofera alternative
28 Ianuarie 2018

Masa de pranz este a doua ca importanta, dupa micul dejun . Aceasta asigura necesarul de energie pentru intreaga zi, asa ca alimentele consumate trebuie sa fie alese cu...

3520 vizite0 comentarii
Ce mananca oamenii sanatosi la micul dejun?
10 Octombrie 2017

Ca sa stii cum sa combini cele mai bune alimente la micul dejun , astfel incat sa ai in farfurie proteine, carbohidrati complecsi, grasimi bune si fibre, iata cateva idei la...

589 vizite0 comentarii
Obiceiul care dubleaza riscul de arterioscleroza
6 Octombrie 2017

Renuntarea la micul dejun sau o alimentare slaba la începutul zilei dubleaza riscul de a dezvolta arterioscleroza , o afectiune fatala ce consta în...

875 vizite0 comentarii
Cand e mai bine pentru sanatatea ta sa faci dus: dimineata sau seara?
14 Septembrie 2017

Multi dintre noi prefera un dus imediat dupa trezire , inainte de a consuma micul dejun si ceasca de cafea . Merita pentru efectul revigorant pe care-l confera. Insa,...

567 vizite0 comentarii
Fulgii de ovaz reduc colesterolul rau
13 Septembrie 2017

Daca in familia ta exista persoane cu afectiuni cardiovasculare sau daca ai fost depistat de curand cu un nivel marit al colesterolului rau, indreapta-ti atentia asupra...

546 vizite0 comentarii
Ce se intampla in organismul tau daca sari peste micul dejun
24 August 2017

In incercarea de a reduce consumul de calorii zilnice pentru a ne indeplini dorinta de a fi mai suple, majoritatea dintre noi sarim peste micul dejun . Nu exista indoiala ca...

1322 vizite0 comentarii
Ce sa mananci la micul dejun ca sa nu-ti fie foame pana seara?
29 Ianuarie 2018

Micul dejun este considerat a fi masa cea mai importanta din zi, iar daca incepi dimineata cum trebuie poti sa infrunti toate tentatiile culinare care te pandesc la tot pasul...

1072 vizite0 comentarii
De ce ar fi ideal sa manaci un ou crud la micul dejun
9 August 2017

Toti nutritionistii recomanda ca micul dejun sa fie cea mai consistenta masa a zilei. Cu toate acestea, multi oameni prefera sa doarma o jumatate de ora in plus, asa ca...

795 vizite0 comentarii
Slabesti pana la 50 de kilograme cu dieta 3D!
28 Iulie 2017

Regimul 3D este foarte cunoscut in randul celebritatilor, printre care se numara si faimosul designer Karl Lagerfeld . Acest tip de dieta are efecte uimitoare si poti...

3516 vizite0 comentarii
8 alimente care trebuie mancate pe stomacul gol
28 Iulie 2017

Adesea, oamenii nu aleg corect alimentele pe care sa le consume la micul dejun si astfel pierd beneficiile mancatului pe stomacul gol . Lipsa de timp ne determina de multe...

13556 vizite0 comentarii
Cum sa facem un pate vegetal din conopida
21 Iulie 2017

Pateul de conopida este o varianta vegetala sanatoasa a acestui aliment preferat de multi a fi savurat la micul dejun . Ingrediente     1kg de conopida,...

1408 vizite0 comentarii
Cat te ingrasi daca manaci in fiecare zi cate un covrig
2 Mai 2018

Am ajuns la un subiect care ofera foarte multe pofte , covrigii , pe langa cei clasici , cu sare , cu mac sau cu susan mai puteti opta si pentru cei cu seminte , cu mere , cu...

2504 vizite0 comentarii
Micul dejun care face bine siluetei
2 Mai 2018

O portie de iaurt cu tarate la micul dejun poate fi arma ta secreta pentru a nu te simti epuizat pe la pranz cand mai multa treaba ai. Te vei mentine departe de...

1772 vizite0 comentarii
De ce este recomandat sa mancam inghetata la micul dejun?
30 Iunie 2017

Yoshihiko Koga, profesor la Universitatea Kyorin din Tokyo, a realizat un studiu in urma caruia a ajuns la concluzia ca inghetata consumata la micul dejun aduce...

1770 vizite0 comentarii
Obiceiuri la care trebuie sa renunti daca vrei sa slabesti
27 Februarie 2018

Poate ca nici nu iti dai seama de anumite obiceiuri pe care le ai si care sunt principalele obstacole in calea unei siluete de vis. Numeroase studii au demonstrat deja de...

6024 vizite0 comentarii
Alimente pe care sa nu le consumi la micul dejun
12 Iunie 2017

Se spune ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Ceea ce alegi sa mananci de dimineata iti poate influenta intreaga zi. Iar cu atat de multe posibilitati...

2086 vizite0 comentarii
Aceste bauturi pot inlocui cu succes cea mai importanta masa a zilei
12 Iunie 2017

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si este perioada in care organismul simte cea mai mare nevoie de nutrienti pentru a produce energie pentru intreaga zi, cu...

1097 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2155 (s) | 15 queries | Mysql time :0.033013 (s)