News Flash:

136 articole despre mic dejun

Ce se intampla daca nu mananci micul dejun. Avertismentul cardiologilor
17 Iunie 2019

Oamenii care nu mananca micul dejun sunt de doua ori mai predispusi riscului de a suferi un atac cerebral sau de cord, potrivit unui nou studiu publicat in American College of...

637 vizite0 comentarii
Micul dejun nu trebuie ratat
24 Mai 2019

Doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic, desi specialistii o considera cea mai importanta masa a zilei. Studiul privind obiceiurile de consum al micului dejun la romani a...

253 vizite0 comentarii
Ce contine micul dejun care ajuta la imbunatatirea memoriei si la scaderea nivelului de stres
13 Mai 2019

Colina din galbenusul de ou ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive, iar semintele de chia sustin sanatatea sistemului nervos. Nutritionistul Peggy...

194 vizite0 comentarii
Nimeni nu a reusit sa termine de mancat acest mic dejun
8 Mai 2019

„Hibernator” – asa se numeste cel mai caloric dejun din lume, servit in prezent la Bear Grill, din Anglia de Nord. Valoare energetica a acestui platou cu...

250 vizite0 comentarii
Obisnuiesti sa sari peste micul dejun? Cum iti afecteaza asta sanatatea si speranta de viata
25 Aprilie 2019

Mai multe studii au aratat ca a sari peste micul dejun nu e deloc un obicei sanatos. Insa efectele au fost intotdeauna greu de cuantificat. O noua cercetare vine cu cifre...

169 vizite0 comentarii
Consuma acest amestec la micul dejun si vei slabit rapid
19 Aprilie 2019

Lupta impotriva kilogramelor in plus poate fi una usoara, daca tii cont de cateva reguli si daca incluzi in dieta ta alimente ce grabesc procesul de slabire. Exista cateva...

891 vizite0 comentarii
Mic dejun hipocaloric cu ou
12 Februarie 2019

Chiar daca ai decis sa urmezi o dieta, pentru a slabi sau doar pentru a te mentine, ori pur si simplu ai adoptat un stil de viata sanatos, micul dejun nu trebuie sa contina...

1011 vizite0 comentarii
Cum se prepara un celebru mic dejun american
25 Ianuarie 2019

Granola – este o alternativa de mic dejun la fel de sanatoasa, dar mult mai gustoasa decat clasicele cereale din fulgi de ovaz sau muesli. De altfel, granola le combina...

425 vizite0 comentarii
De ce ar trebui sa mananci desertul dimineata?
12 Decembrie 2018

Exista vreo solutie pentru a neutraliza poftele alimentare toata ziua? Se pare ca da. Daca savurezi desertul la micul dejun ai putea ajunge mai repede la greutatea dorita....

178 vizite0 comentarii
Combinatia ideala pentru un mic dejun sanatos
22 Noiembrie 2018

Daca nu stii ce sa mananci la micul dejun, dar iti doresti ceva care sa fie sanatos si energizant, atunci trebuie sa incerci aceasta combinatie care regleaza glicemia, reduce...

202 vizite0 comentarii
Avantaje mai putin stiute ale celor care se trezesc devreme
5 Noiembrie 2018

Persoana care se trezesc dis de dimineata pot scapa de multe probleme, inclusiv cele de sanatate. Fie ca esti o persoana matinala sau una care apreciaza mai mult linistea...

740 vizite0 comentarii
Rutina de dimineata care ne poate face ziua mai frumoasa
16 Octombrie 2018

Nu e nevoie sa iti schimbi complet diminetile, ci doar sa incerci sa adopti cateva obiceiuri care iti aduc multe beneficii. Acestea se impart in 4 categorii (minte, inima, corp...

843 vizite0 comentarii
Cand ar trebui sa iei micul dejun si cina daca vrei sa scapi de kilogramele in plus
11 Octombrie 2018

Cercetatorii au descoperit ca „hranirea pe timp limitat“ este una din cele mai sanatoase alternative la dietele de slabit. 57% dintre cei care au schimbat orele de...

696 vizite0 comentarii
Dieta cu banane la micul dejun
18 Septembrie 2018

Daca esti in cautarea unei diete-fulger care sa te scape de cateva kilograme in plus rapid, afla cum se tine dieta cu banane, deja celebra in Japonia. Popularitatea ei vine din...

513 vizite0 comentarii
De ce e bine sa bem lapte dimineata
27 August 2018

Un pahar de lapte in fiecare dimineata scade riscul de obezitate si diabet. Studiul a fost realizat in Canada. Spre deosebire de apa, laptele ne face sa ne simtim satui...

448 vizite0 comentarii
Motive care te fac sa te simti obosit
6 August 2018

Ti se intampla adesea sa te simti obosit cu toate ca te odihnesti destul de bine noaptea? Ei bine, inainte sa dai vina pe programul incarcat sau responsabilitatile pe care le...

659 vizite0 comentarii
Cele mai bune 5 combinatii pentru un mic dejun care tine mult timp de foame
10 Iunie 2018

Proteine plus grasimi sanatoase si o portie mica de carbohidrati complecsi constituie cea mai buna alegere pentru un mic dejun care tine de foame si te impiedica sa apelezi la...

420 vizite0 comentarii
4 metode de a praji un ou, inspirate de la maestri bucatari
10 Iulie 2017

Un mic dejun nu este complet fara oua . Desi pare simplu, pentru prajirea oualor , chefii au numeroase metode pentru a le da savoare. Iata cateva trucuri folosite de...

597 vizite0 comentarii
Pentru doamne si domnisoare! Iata un regim sigur de slabire!
14 Iunie 2017

Acesta este un regim care va ajuta doam­nele si domnisoarele care lupta cu kilo­gramele in plus sa sla­beasca sigur:  Mic dejun : un grepfruit, 1/2...

4237 vizite0 comentarii
Cum se mentine in forma ducesa Kate Middleton: cum arata meniul unei zile si ce ingredient-surpriza este interzis
14 Noiembrie 2017

Bucatarul palatului regal a vorbit despre cum arata meniul ales de ducesa Kate Middleton intr-o zi tipica, preferintele alimentare ale acesteia si ingredientul interzis pe...

16133 vizite0 comentarii
Combinatia simpla, dar miraculoasa care iti curata colonul
10 Iunie 2017

Daca vrei sa scapi de constipatie , de mare ajutor iti poate fi faina din seminte de in , pe care sa o consumi in loc de mic dejun combinata cu iaurt , timp de 3...

1548 vizite0 comentarii
Slabesti pana la 10 kg in cateva zile
9 Iunie 2017

Aceasta este o dieta rapida si eficienta , dar si foarte usoara cu ajutorul careia vei pierde 10 kg. Este o dieta pentru persoane care stiu ce vor de la viata si au puterea...

2621 vizite0 comentarii
Dieta cu citrice: cum slabesti 10 kg intr-o luna
8 Februarie 2017

Cercetarile arata ca citricele ajuta la arderea grasimilor, deoarece acestea contin enzime care imbunatatesc digestia . In plus, ele sunt bogate in vitamina C , substanta...

1879 vizite0 comentarii
Alimente de evitat pe stomacul gol
4 Decembrie 2016

Micul dejun este un ritual zilnic pentru cei mai multi dintre noi si credem ca stim care sunt alimentele benefice pentru un mic dejun adecvat. Cu toate acestea, desi...

8886 vizite0 comentarii
Cum poti slabi 20 de kilograme pana la Revelion
26 Noiembrie 2016

Autorul acestei diete promite ca te ajuta sa scazi cel putin 2 marimi la rochie in sase saptamani. Dieta Shred trebuie urmata 6 saptamani, timp in care vei manca diferite...

3925 vizite0 comentarii
De ce este bine sa consumi proteina de zer la micul dejun
1 Noiembrie 2016

Un nou studiu publicat in jurnalul intalnirii anuale a Societatii de Endocrinologie a descoperit ca daca mancam un mic dejun bogat in proteine a avut un efect puternic...

698 vizite0 comentarii
Greselile pe care le facem atunci cand gatim oua
26 Octombrie 2016

Fie ca dorim sa impresionam partenerul cu un mic dejun perfect sau sigurul lucru din frigider este un carton cu oua , este important sa stim cum sa gatim perfect fiecare tip...

3523 vizite0 comentarii
Dieta pentru scaderea colesterolului
25 Octombrie 2016

Mancarea grasa , cu aport caloric mare si lipsa activitatii fizice sunt principalii factori care duc la cresterea valorilor colesterolului rau , LDL-ul. Desi nu are simptome...

1378 vizite0 comentarii
Motivul pentru care sucul de portocale la micul dejun ar putea deveni istorie
17 Octombrie 2016

Atunci cand zici mic dejun american, cerealele , ouale si sucul de portocale sunt primele elemente care iti vin in minte. Insa recent, al treilea „muschetar”...

1248 vizite0 comentarii
Cum sa slabesti daca ai peste 35 de ani
23 Decembrie 2017

Daca vrei sa topesti surplusul de kilograme , dar este extrem de important pentru tine ca acest lucru sa se pastreze In timp, nu sa scapi de doua kilograme si la o luna de la...

18179 vizite0 comentarii
Un medic celebru din Rusia rastoarna teoriile cunoscute despre dieta sanatoasa
31 Iulie 2018

Celebrul chirurg cardiovascular, inventator, profesor universitar, academician rus Leo Bokeria, in cadrul unui interviu televizat, a rasturnat perceptia despre dietele...

162932 vizite0 comentarii
Dieta celor 5 mese pe zi
9 Mai 2016

Poti calcula necesarul tau energetic pe fiecare zi inmultind cu 12 numarul kilogramelor pe care le ai, la care adaugi 1.000 de calorii . Spre exemplu, o femeie care cantareste...

9346 vizite0 comentarii
Sfatul nutritionistului: Cum sa iesi din post fara kilograme in plus si fara sa te simti flamand si vlaguit
2 Aprilie 2016

Paradoxal, desi postul se axeaza pe consumul de legume , multe persoane se plang ca iau cateva kilograme in greutate. Daca vrei sa afli cum sa-ti pastrazi silueta in post ,...

3618 vizite0 comentarii
Dieta care iti schimba metabolismul si te ajuta sa scapi de cateva kilograme in doar 10 zile
27 Martie 2016

O dieta sanatoasa isi propun schimbarea metabolismului , asigurand astfel mentinerea greutatii dorite pe termen lung . Acest lucru implica mult efort si determinare,...

8515 vizite0 comentarii
Mic dejun rapid si sanatos: ovaz cu mere si unt de arahide
22 Februarie 2016

Aceasta reteta de mic dejun rapid si sanatos face parte dintr-un plan alimentar oferit de menshealth.com. Pe langa fulgii de ovaz care sunt foarte sanatosi si untul de...

4506 vizite0 comentarii
Cel mai puternic si sanatos mic dejun din lume
22 Februarie 2016

Fiecare dintre ingredientele puternice ale acestui mic dejun are proprietati benefice dovedite stiintific, iar in combinatie reprezinta o adevarata bomba energetica...

15746 vizite0 comentarii
Dupa Sarbatori, organismul are mare nevoie de detoxifiere. Iata un plan eficient cu o durata de 48 de ore!
8 Ianuarie 2018

Detoxifierea corpului tau joaca un rol important pentru starea generala de sanatate prin faptul ca elimina din organism toate toxinele nocive . Aceasta metoda de...

1587 vizite0 comentarii
O italianca este a doua cea mai in varsta femeie din lume. Descopera-i secretul longevitatii
4 Decembrie 2015

Cea mai in varsta femeie din Europa , italianca Emma Morano , şi-a sarbatorit, luni, cea de-a 116 zi de nastere. Secretul longevitatii sale este un mic dejun compus din...

2742 vizite0 comentarii
Idei pentru un mic dejun sanatos. Ce sa manaci la prima masa a zilei pentru a avea energie ore in sir
17 Noiembrie 2015

Ati ramas in pana de idei sanatoase si delicioase de mic dejun ? Iata 7 propuneri din care sa va inspirati: 1. Oua: omleta/oua ochiuri/oua fierte Ouale sunt o alegere...

24640 vizite0 comentarii
Cum sa pregatesti un mic dejun perfect folosind oua
21 Octombrie 2015

Dintr-un mic dejun adevarat nu lipsesc niciodata ouale prajite , insa stii oare cum se prepara ele, astfel incat sa obtii unele moi, gustoase si hranitoare? Fie le faci...

1030 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1936 (s) | 15 queries | Mysql time :0.027283 (s)