News Flash:

8 articole despre lipsa somn

Dormi mai putin de sase ore pe noapte? Iata riscul la care te expui
Acum 10 ore

Somnul pe o perioada mai scurta de sase ore, in fiecare noapte, poate creste riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare, arata un studiu. Studiul a fost realizat asupra unui...

116 vizite0 comentarii
Ce se intampla in corpul tau cand bei cafea in fiecare zi
11 Ianuarie 2019

Cafeaua nu numai ca te ajuta sa treci peste o zi stresanta, ci contine si multe beneficii pentru sanatate. Pentru unele persoane are un gust mai bun cu cateva lingurite de...

727 vizite0 comentarii
Cele mai bune moduri in care iti poti reveni dupa o noapte in care nu te-ai odihnit
7 Ianuarie 2019

Tuturor ni s-a intamplat sa avem nopti in care sa ne trezim de mai multe ori sau nu reusim sa adormim. Din fericire, exista metode prin care poti functiona mai bine dupa o...

161 vizite0 comentarii
Lipsa somnului ne determina sa mancam mai mult acest aliment! De ce?
18 Decembrie 2018

Oamenii de stiinta sustin ca persoanele obosite tind sa evalueze pozitiv alimentele nesanatoase. Chiar si o singura noapte pierduta are acest efect, potrivit adevarul.ro, care...

173 vizite0 comentarii
Ce se intampla in organism atunci cand dormim?
18 Decembrie 2018

Oamenii de stiinta obisnuiau sa creada ca devenim inactivi atunci cand dormim. Acum se stie insa ca nu este deloc asa. Pe durata intregii nopti, organismul, incluisv creierul...

216 vizite0 comentarii
Tot ce trebuie sa stii despre insomnii
12 Decembrie 2018

Exista persoane care sa nu fi avut insomnii? Este greu de crezut, asa ca am adunat mai multe informatii despre aceasta tema. Insomnia reprezinta imposibilitatea de a adormi si...

427 vizite0 comentarii
Somnul indelungat poate creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si chiar al decesului
7 Decembrie 2018

Odihna suficienta aduce nenumarate aspecte pozitive asupra sanatatii, insa un somn indelungat poate provoca probleme serioase. Cercetatorii au adunat informatii privind...

237 vizite0 comentarii
Lipsa de somn creste apetitul
8 Octombrie 2018

Un experiment desfasurat de catre o echipa de cercetatori de la Universitatea Colorado din Boulder a relevat faptul ca persoanele care nu dorm suficient sunt mult mai expuse...

473 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :1.1645 (s) | 15 queries | Mysql time :1.042700 (s)