News Flash:

150 articole despre legumele

Alimentele care te ajuta sa iti mentii silueta
20 Mai 2018

Legumele , fructele , carnea slaba , fructele de mare si lactatele sunt recomandate pentru a fi consumate in concediu pentru a ne mentine silueta , in timp ce...

415 vizite0 comentarii
Alimente care nu trebuie amestecate niciodata pentru a fi oferite copiilor
6 Mai 2018

Fructele si legumele sunt extrem de importante inca din primul an de viata. Specialistii recomanda insa amestecarea unora dintre ele. Iata ce fructe nu trebuie sa amesteci...

1688 vizite0 comentarii
Cum recunoastem fructele si legumele cu pesticide din magazine
15 Aprilie 2018

Fructele si legumele de import le gasim de obicei in supermarketuri . Unele dintre ele au etichete ce contin niste coduri. Aceste coduri arata daca fructul a fost...

791 vizite0 comentarii
Pasii esentiali pentru revenirea organismului dupa mesele imbelsugate de Paste. Ce recomanda nutritionistii
11 Aprilie 2018

Dupa mesele grele de Paste , nutritionistii ne recomanda sa recurgem la produse mai usoare, precum fructele sau legumele . Consulantul in nutritie si fitness, Cristian...

446 vizite0 comentarii
Ce sa nu mananci cand ai acnee
29 Martie 2018

Antioxidantii din legumele si fructele intens colorate neutralizeaza radicalii liberi, care nu fac altceva decat sa creeze haos in corpul tau, intretinand si crescand...

514 vizite0 comentarii
Cand ne sunt de ajutor fructele si legumele portocalii
28 Martie 2018

Fructele si legumele au anumite beneficii in functie de culoarea lor. Iata de ce este bine sa alegi portocaliu ! Fructele si legumele portocalii contin antioxidanti...

582 vizite0 comentarii
Cum ne poate imbolnavi mancatul sanatos
24 Martie 2018

Credeai ca daca tu consideri ca mananci sanatos esti ferit de boli ? Este adevarat ca legumele si fructele iti mentin organismul in forma, insa daca alimentatia...

602 vizite0 comentarii
Nu arunca legumele moi din frigider! Le poti salva foarte simplu!
11 Martie 2018

De cate ori nu ai aruncat legumele din frigider pentru ca s-au inmuiat si ai avut impresia ca nu ai ce sa mai faci cu ele? Înainte de a te indrepta spre cosul de...

533 vizite0 comentarii
Excesul de fructe proaspete ne poate ingrasa
8 Martie 2018

Excesul de fructe proaspete ne poate ingrasa. Fructele si legumele sunt baza oricarei diete sanatoase . Cumpatarea este si de aceasta data cuvantul de ordine pentru ca...

397 vizite0 comentarii
Combinatiile sanatoase care intaresc sistemul imunitar
2 Februarie 2018

Pentru a trece cu bine de anotimpul rece , avem nevoie de alimente bogate in nutrienti de calitate care sa ne intareasca sistemul imunitar . Fructele si legumele...

654 vizite0 comentarii
Sfaturi pentru a gati legume delicioase si sanatoase
31 Ianuarie 2018

Legumele sunt delicioase si pot fi garnitura perfecta pentru orice fel de carne. Daca sunt gatite corect pot deveni mancarea preferata chiar si pentru copii. Iata cateva...

819 vizite0 comentarii
Cum se gateste varza de Bruxelles
26 Ianuarie 2018

Varza de Bruxelles este probabil una dintre legumele cele mai ocolite. Mirosul si textura sa au pus-o pe lista neagra, iar cei care aleg sa o manance sunt priviti cu...

881 vizite0 comentarii
Alimentul care previne infectiile respiratorii
21 Ianuarie 2018

Medicii nutritionisti sustin ca legumele si fructele murate pot deveni alimente probiotice , atat timp cat sunt conservate corespunzator. Expertii mentioneaza ca...

455 vizite0 comentarii
Dupa cat timp ne pun in pericol sanatatea alimentele congelate
11 Ianuarie 2018

Carnea , legumele sau fructele sunt doar cateva din alimentele cel mai des congelate pentru a putea fi pastrate timp indelungat. Dincolo de aspectul neschimbat,...

780 vizite0 comentarii
10 alimente care iti pot pune in pericol sanatatea
27 Decembrie 2017

Suntem tentati sa consideram ca legumele , semintele si fructele de mare sunt cele mai bune optiuni pentru alimentatia noastra. Insa, unele dintre ele pot contine toxine...

2012 vizite0 comentarii
Cea mai simpla cale spre un psihic sanatos
28 Decembrie 2017

Fructele si legumele sunt baza unei alimentatii sanatoase , dar beneficiile consumului nu se limiteaza la sanatatea fizica. Noi cercetari sugereaza ca o crestere a...

599 vizite0 comentarii
Crezi ca e mai sanatos sa mananci doar fructe si legume? Ce risti daca eviti proteinele animale
3 Decembrie 2017

Se tot vorbeste despre importanta consumarii legumelor si fructelor pentru nenumaratele beneficii aduse sanatatii si in general pentru starea de bine a organismului, adesea...

567 vizite0 comentarii
Cum recunoastem fructele si legumele cu pesticide
26 Noiembrie 2017

Fructele si legumele de import le gasim de obicei în supermarketuri, desi, în ultimul timp, si pietele au început sa fie invadate de produse provenite...

704 vizite0 comentarii
5 alimente recomandate de Carmen Bruma pentru aceasta perioada
6 Octombrie 2017

Carmen Bruma este recunoscuta pentru recomandarile sanatoase . Ea ne propune un top al celor mai bune alimente pe care trebuie sa le consumi in aceasta perioada a toamnei....

1548 vizite0 comentarii
Ceapa rosie poate preveni cancerul
13 Septembrie 2017

Ceapa , in special cea rosie , este un aliment care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta, in ciuda mirosului pregnant pe care il are. Este recunoscut de foarte mult...

590 vizite0 comentarii
Mihaela Bilic: Cel mai dietetic si echilibrat aliment
4 Septembrie 2017

Mancarurile traditionale nu ingrasa, daca sunt preparate corect, spune Mihaela Bilic , medic nutritionist. De asemenea, daca vrei sa nu iei in greutate, trebuie sa fii...

4125 vizite0 comentarii
Trucuri pentru eliminarea pesticidelor din fructe si legume
20 August 2017

Este din ce in ce mai greu sa mananci sanatos. Desi sunt alimente benefice sanatatii, fructele si legumele sunt tratate cu substante toxice . Te hranesti cu iluzia ca...

1013 vizite0 comentarii
Fructele si legumele cu cele mai multe calorii
1 August 2017

Consumul acestor alimente este perfect pentru persoanele care vor sa se ingrase. Cu toate acestea, daca vrei sa scapi de kilogramele in plus , ar trebui sa eviti fructele...

4484 vizite0 comentarii
3 moduri de a inlatura pesticidele de pe alimente
7 Iulie 2017

Fructele si legumele pe care le consumam zilnic pot contine pesticide , indiferent de tipul fructului sau legumei respective. Daca sunt folosite în timpul cultivarii,...

629 vizite0 comentarii
Afla cum citricele afecteaza smaltul!
4 Iulie 2017

Consumul excesiv de citrice actioneaza direct asupra smaltului prin demineralizare , pe cand legumele fibroase ca morcovul neutralizeaza ph-ul salivei si curata suprafata...

539 vizite0 comentarii
Meniu antiimbatranire. Ce alegem ca sa ramanem in forma cat mai mult timp
29 Ianuarie 2018

Fructele si legumele ne asigura necesarul de antioxidanti care ne protejeaza impotriva radicalilor liberi. Acestia din urma sunt pusi pe seama multor probleme de...

1508 vizite0 comentarii
De ce platesc romanii de doua-trei ori mai mult pentru legumele din piete
25 Iunie 2017

Consumatorul roman ajunge sa plateasca de doua- trei ori mai mult pentru legumele din pietele agroalimentare din Romania din cauza intermediarilor care stabilesc...

2288 vizite0 comentarii
Ce legume nu se mananca crude
22 Iunie 2017

Se spune ca nu trebuie sa gatim prea mult legumele deoarece isi pierd o mare parte din proprietatile nutritive. Insa, aceasta regula nu se aplica in cazul tuturor legumelor....

3006 vizite0 comentarii
Cum sa gatesti legumele ca sa fie delicioase si sanatoase?
21 Iunie 2017

Poate ti s-a intamplat deja sa faci la abur broccoli sau conopida care s-au transformat total si au avut un gust oribil! Asta pentru ca nu ai respectat timpul necesar...

1547 vizite0 comentarii
Leguma banala care previne cancerul
12 Iunie 2017

Consumul de ceapa rosie ar putea preveni cancerul , conform unor noi cercetari. Oamenii de stiinta cred ca legumele , atat de populare in salate, distrug celulele tumorale....

2226 vizite0 comentarii
Moduri usoare prin care poti integra in alimentatia ta mai multe fructe si legume
5 Iunie 2017

Fructele si legumele reprezinta o parte esentiala a alimentatiei noastre, o parte care nu trebuie ignorata sau trecuta cu vederea , asta daca nu vrei sa te trezesti cu...

1405 vizite0 comentarii
Cum recunoastem fructele si legumele cu pesticide din magazine
16 Mai 2017

Fructele si legumele de import le gasim de obicei in supermarketuri . Unele dintre ele au etichete ce contin niste coduri. Aceste coduri arata daca fructul a fost...

4239 vizite0 comentarii
Alimente pe care nu le speli de obicei, desi ar trebui
3 Mai 2017

Stii din copilarie ca este obligatoriu sa speli fructele si legumele inainte de a le manca. Dar mai sunt si alte alimente pe care ar trebui neaparat sa le spalam, dar nu...

1318 vizite0 comentarii
Legume pe care le gatesti gresit
6 Aprilie 2017

Probabil ca ai metodele tale de a gati legumele , pe care le folosesti de fiecare data. Invatate de la mame sau bunici, aceste tehnici sunt foarte raspandite. Dar exista si...

1431 vizite0 comentarii
Substantele valoroase din legume si fructe care ofera organismului protectie in fata unor boli grave
8 Martie 2017

Datorita aportului crescut de vitamine , minerale si alte substante cu roluri benefice in promovarea sanatatii, medicii nutritionisti recomanda consumul zilnic a 3-4...

898 vizite0 comentarii
Care sunt fructele si legumele care ingrasa
8 Martie 2017

Oamenii de stiinta americani au descoperit care sunt fructele si legumele care favorizeaza acumularea kilogramelor in plus . Acestea au fost prezentate intr-un studiu...

6838 vizite0 comentarii
Solutia pentru a-l convinge pe cel mic sa manance legume. "Dupa 6 ore, va cere singur de mancare"
28 Decembrie 2016

Vreti sa introduceti in meniul copilului brocoli ori alte legume ? Cercetarile arata ca de 20 de ori trebuie sa "vada" creierul celui mic un aliment , ca sa ajunga sa-i...

1239 vizite0 comentarii
Frumusetea sta in coji de fructe
29 Decembrie 2016

Majoritatea dintre noi curatam legumele si fructele de coaja si nu suntem constienti de mutitudinea vitaminelor, acizilor si mineralelor care dispar din ansamblul general...

1279 vizite0 comentarii
Cat de nutritive sunt legumele congelate
24 Decembrie 2016

Legumele sau fructele care par proaspete nu sunt întotdeauna mai bune decat cele congelate , pentru ca de la recoltare si pana cand le pui pe masa pot trece chiar si...

1466 vizite0 comentarii
Stii ce inseamna codurile lipite pe fructe si legume?
7 Decembrie 2016

Fructele si legumele pe care le gasim in supermarket au fie individual, fie pe ambalajul lor un sticker pe care apare un logo , dar si cateva informatii pretioase...

2914 vizite0 comentarii

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1815 (s) | 15 queries | Mysql time :0.021247 (s)